Как лечить повышенный холестерин в крови?

Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое присутствует в клетках всех живых организмов. Данное липидное соединение циркулирует в крови и принимает участие в построении клеточных оболочек, синтезе стероидных гормонов и желчи.

Холестерин полезен для организма в определенных количествах, однако повышенный его уровень зачастую становится причиной развития инфарктов и инсультов у человека.

Холестерол является веществом, не растворяющимся в воде, что характерно для всех жиров. В крови человека холестерин присутствует в виде комплексных соединений, которые называются липопротеинами.

Существует несколько разновидностей видов белков-транспортеров, функцией которых является доставка холестерина к тем или иным органам и тканям:

  1. Высокомолекулярные. Это липопротеины высокой плотности, относящиеся к липопротеиновой составляющей плазмы крови. Их называют «хорошим» холестерином;
  2. Низкомолекулярные. Это соединения низкой плотности, которые также являются составной частью крови и относятся к «плохому» холестерину;
  3. Очень низкомолекулярные. Представляют собой разновидность липопротеинов низкой плотности;
  4. Хиломикрон – это класс липопротеинов, которые вырабатываются кишечником человека. Происходит это в результате переработки экзогенных липидов (группа органических жиров), отличающихся своими значительными размерами.

Причины повышения уровня холестерина

Значительная часть холестерина, содержащегося в крови человека, вырабатывается благодаря деятельности половых желез, печени, надпочечников, кишечника, а также почек. Лишь только 20% поступает в организм с продуктами питания.

Причиной повышения холестерина является не только неправильное питание. Вызывать повышение холестерола может:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Гипофункция щитовидной железы;
  • Сахарный диабет;
  • Гиподинамия;
  • Желчекаменная болезнь;
  • Чрезмерное употребление бета-адреноблокаторов, диуретиков, иммунодепрессантов;
  • Наличие вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем;
  • Пожилой возраст, период менопаузы у женщин.

Норма холестерина в крови

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Существуют определенные показатели, которые являются нормой содержания холестерина в крови человека. Выход этих значений за пределы указанной нормы способствует появлению разных проблем в организме, связанных с ухудшением состояния сосудов, характеризующихся их закупоркой и сужением просвета.

Показатели холестерина в крови человека, которые принято считать нормальными:

  1. Количество общего холестерина должно быть меньше 5,2 ммоль/л;
  2. Холестерин липопротеинов низкой плотности составляет менее 3-3,5 ммоль/л;
  3. Холестерин липопротеинов высокой плотности — более 1,0 ммоль/л;
  4. Содержание триглицеридов должно быть меньше 2,0 ммоль/л.

Лечение повышенного холестерина диетой

Соблюдение диеты является первоначальной рекомендацией, которую больные получают от доктора при обнаружении проблемы. Лечение повышенного холестерина с помощью диеты означает здоровое питание, которое подразумевает употребление в пищу зерновых и крупяных продуктов, овощей и фруктов в количестве 70% рациона. Мясные и молочные продукты должны составлять остальную его часть.

Соблюдение диеты на сегодняшний день является наиболее эффективным способом, способствующим нормализации уровня холестерина в крови. Помимо того, соблюдение правильного режима питания будет способствовать общему улучшению состояния. Особенно это актуально при наличии иных заболеваний, в частности, сахарного диабета.

Продукты, употребление которых необходимо минимизировать, а лучше вообще исключить:

  • Жирные, копченые и жареные блюда;
  • Всевозможные промышленные колбасы и сосиски;
  • Плавленые сыры;
  • Чипсы, сухарики, кукурузные палочки;
  • Жирное мясо;
  • Сахар и рафинированные продукты;
  • Сдобная выпечка, песочное печенье, торты.

Существует ряд диетических продуктов, которые должны быть в обязательном порядке включены в рацион:

  1. Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6). Они содержатся в морской рыбе, рыбьем жире, семенах льна, льняном и подсолнечном масле, грецких орехах, миндале;
  2. Клетчатку, входящую в состав хлеба с отрубями, цельных злаков, бобовых, овощей и фруктов;
  3. Пектиновые вещества. Их много в яблоках, айве, грушах, сливах, цитрусовых, тыкве, свекле, моркови, баклажанах, сладком перце;
  4. Витамин РР, имеющийся в говяжьей печени, твердых сырах, яйцах, пекарских дрожжах, брокколи, моркови, помидорах, финиках.

Приемы пищи должны происходить небольшими порциями, 4-5 раз в день. Рекомендовано употреблять в сутки до 2 литров простой воды.

Лечение повышенного холестерина медикаментозным способом

В связи с тем, что повышенный уровень холестерина не имеет явных и четких симптомов и признаков, лечение данной патологии с помощью лекарственных препаратов имеет свои особенности.

Переизбыток белково-жировых соединений в плазме крови способствует образованию жировых отложений в кровеносных сосудах. Впоследствии эти отложения влияют на снижение динамики кровотока, что ведет к недополучению мозгом и сердцем обогащенной кислородом крови.

Если говорят о лечении повышенного холестерина с помощью лекарственных препаратов, то имеется в виду лечение повышенного холестерина ЛПНП.

Некоторые виды медицинских препаратов, используемые для снижения холестерола в крови человека:

  • Гемфиброзил (Гевилон, Гиполиксан, Лопид, Нормолип) относится к производным фиброевой кислоты, выпускается в таблетках или капсулах. Принимать необходимо дважды в день до приема пищи. Имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, среди которых тошнота, диарея, боли в желудке, снижение количества содержания лейкоцитов;
  • Также снижает уровень ЛПНП никотиновая кислота (ниацин, витамин В3 или РР). Выпускается в таблетированной форме, рекомендуется принимать трижды в день после еды. Для предотвращения развития жировой дистрофии печени назначается совместно с метионином;
  • Лечение повышенного холестерина ЛПНП подразумевает использование таких препаратов, которые связывают кислоты в кишечнике. Результатом этого является использование печенью для их выработки уже имеющегося холестерина. Эти лекарственные препараты принадлежат к группе секвестрантов желчных кислот. Холестирамин (Колестирамин, Квестран, Холестан) выпускают в виде порошка. Принимается дважды в день. В качестве побочных эффектов выступают диспептические симптомы;
  • Лекарства группы статинов — Вазилип, Аторвастатин (Lipitor), Флувастатин (Lescol), Правастатин (Lipostat), Розувастатин (Crestor), Симвастатин (Zocor) — применяются для понижения ЛПНП благодаря их способности уменьшать образование холестерина в организме.

Медикаментозное лечение холестериновых бляшек опасно рядом негативных последствий и побочных эффектов:

  1. Появление головных, мышечных, эпигастральных болей;
  2. Проблемы с кишечником;
  3. Периодическая бессонница и чувство общего недомогания;
  4. Всевозможные аллергические реакции;
  5. Повышение уровня риска развития сахарного диабета.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать различные гомеопатические препараты для снижения ЛПНВ в крови.

Как лечить холестерин народными методами

Существует ряд народных рецептов, которые применяются для снижения холестерина ЛПНП.

Использование липы. Одним из рекомендуемых рецептов от повышенного уровня холестерина является использование порошка высушенных цветков липы. Для этого их перемалывают в муку. Принимают 3 раза в день по 1 ч. л. Употреблять необходимо месяц, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс, заваривая липу обычной водой.При приеме данного средства очень важно соблюдать диету. Каждый день необходимо употреблять укроп и яблоки;

Настойка прополиса употребляется до еды трижды в день на протяжении 4 месяцев;

Фасоль. Для приготовления необходимо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром вода сливается и меняется на свежую, добавляется немного питьевой соды и варится до готовности. Фасоль съедается в несколько приемов. Курс обычно продолжается три недели. Если человек съедает в день не менее 100 г фасоли, то через некоторое время содержание холестерина снижается на 10%;

Люцерна посевная. Отличным средством, позволяющим вылечить высокий холестерин, являются листья растения. Используется свежая трава, которая выращивается в домашних условиях. При появлении ростков их необходимо срезать и съедать. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения составляет месяц;

Льняное семя. Отличное средство для понижения вредного холестерола.Постоянное его употребление в перемолотом виде приносит положительные результаты в борьбе с данным недугом;

Корни одуванчика также применяются при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерола. Используется порошок измельченных сухих кореньев, которые употребляют по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи. Курс длится около полугода. Противопоказания отсутствуют;

Необходимо включить в свой рацион баклажаны, которые добавляют в салаты в сыром виде, подержав перед этим в соленой воде для выведения горечи;

Употребление свежих томатного и морковного соков;

Ягоды рябины, которые необходимо есть 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще дважды;

Корни синюхи голубой. Отвар из данного растения употребляют по 1 ст.л. 3-4 раза в день через некоторое время после еды и обязательно перед сном. Курс длится 3 недели. Данное средство, помимо снижения холестерина, оказывает успокаивающее и антистрессовое воздействие, снижает давление, нормализует сон;

Стебли сельдерея нарезаются, опускаются в кипящую воду на пару минут. Затем их необходимо вынуть, посыпать кунжутным семенем, немного подсолить, добавить по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается достаточно вкусное и очень сытное блюдо, которое можно использовать в любое время дня;

Небольшое количество измельченных корней солодки заливают водой и кипятят некоторое время. Затем процеживают и принимают 4 раза в день после еды на протяжении нескольких недель. После месячного перерыва лечение повторяют;

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.Около 100 г плодов каждого растения измельчаются, заливаются 1 л водки, настаиваются в темном месте три недели. Процеженный настой необходимо пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды. Данное средство также активно улучшает мозговое кровообращение, способствует нормализации состояния сердечно-сосудистой системы, понижает ломкость капилляров и очищает сосуды;

Золотой ус (коллизия душистая). Для приготовления настойки нужно взять лист растения, нарезать его на кусочки и залить 1 л кипятка. Настаивают 24 часа в теплом месте. Хранится настойка при комнатной температуре в темном месте. Принимать необходимо по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день. Курс — 3 месяца. Далее рекомендуется сдать анализ крови для контроля за уровнем холестерина. Даже с высоких цифр он снизится до нормы. Помимо того, данный настой снижает сахар в крови, что очень важно для людей, страдающих сахарным диабетом. Хорошее влияние оказывает на функционирование почек, нормализует печеночные пробы;

Настой овса для снижения холестерина можно приготовить при помощи термоса. В литровый термос следует засыпать стакан промытого зерна и запарить кипятком. Через восемь часов полученную жидкость слить, остудить и отправить в холодильник. Принимать по 1 стакану натощак каждый день.

Для того, чтобы эффективно лечить повышенный уровень холестерина, очень важно сочетание всех методов. Именно этот фактор способен благотворно повлиять на состояние здоровья человека и не позволить лишнему жиру задерживался в крови слишком долго и оседать в кровеносных сосудах.

Как снизить уровень холестерина в крови рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
332 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
781 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад
416 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector