Эффективные средства для снижения сахара в крови: названия и список

Каждый пациент должен знать, какие средства для снижения сахара в крови ему нужно использовать. Но, конечно, применять их нужно только после предварительной консультации с врачом.

Обычно пациенты обращаются за помощью к специалисту только после того, как болезнь начинает прогрессировать, и появляются явные симптомы.

Нужно помнить о том, что слишком высокий сахар всегда становится причиной ослабления иммунной системы. В итоге организм сильнее поддается различным инфекционным поражениям. Именно поэтому большинство пациентов диагностируют у себя диабет после обращения к врачу касательно других сопутствующих заболеваний.

Еще немаловажно и то, что поддерживать правильный уровень сахара в крови нужно не только с помощью определенных медикаментов, но и благодаря специальной диете, а также ряду физических упражнений. И то, и другое должен прописать лечащий врач после тщательного обследования.

Нужно всегда помнить о том, любые лекарства, которые могут понизить сахар в крови, принимаются исключительно в соответствии с инструкцией, которую прописывает лечащий врач. А тот, в свою очередь, должен выявить какие есть противопоказания и имеются ли любые сопутствующие болезни.

Что нужно знать о правильном питании?

Как уже говорилось выше, для эффективного понижения сахара в крови нужно принимать не только препараты, но и использовать другие способы. Важная роль выделяется правильному питанию. Следует спланировать свой рацион. А для этого необходимо точно просчитать гликемический индекс каждого продукта. Именно этот показатель объясняет, как употребление того или иного продукта влияет на уровень сахара в крови. Все продукты делятся на три основных группы:

  1. Продукты, которые имеют индекс свыше пятидесяти.
  2. Продукты, у которых отмечается индекс на уровне от сорока до пятидесяти.
  3. Еда, у которой индекс колеблется от десяти до сорока.

Если говорить о том, какие продукты относятся к первой группе, то сюда относятся все кондитерские изделия кроме темного шоколада, жареное мясо, хлеб из светлой муки, отварные овощи, фрукты с высоким уровнем глюкозы. Из круп к этому списку относится гречиха, макароны, молоко сгущенное и мороженое. Ну и, конечно, все промышленные соки, слишком крепкий алкоголь, мед и фаст-фуды. Хотя, конечно, это не весь перечень продуктов, а только основные.

Что касается продуктов второй группы, то это такие крупы, как ячневая и перловая. Мясо, а именно говядина. Их фруктов нужно выделить ананасы, яблоки, грейпфрут и виноград. Сюда можно отнести кофе, вино красное, хлеб из цельнозерновой крупы и много других продуктов.

А вот к продуктам третьей группы нужно отнести рыбу и все морепродукты, бобовые, инжир, чернослив, кефир обезжиренный, мясо курицы и другое, которое относится к постному.

Чтобы снизить слишком высокий уровень сахара в крови, нужно стараться исключать из своего рациона продукты, которые относятся к первому списку. А вот, те что находятся во втором пункте нужно употреблять максимум три раза в неделю.

Еще всегда нужно помнить о том, что помимо показателя гликемический индекс еще нужно обращать внимание на калорийность продуктов. Людям, которые страдают от сахарного диабета, следует выбирать продукты, которые имеют минимальный уровень калорийности.

Нужно переходить на дробное питание, а именно употреблять еду пять-шесть раз в день.

Какие советы дают специалисты?

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
5.8
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Следует отметить, что существует не один способ, как уменьшить уровень сахара в крови.

Есть целый список рекомендованных мероприятий, которые помогут поддерживать уровень глюкозы на должном уровне. Обязательно нужно потреблять много жидкости, в сутки нужно выпивать не менее двух литров негазированной воды.

Также диабетику рекомендуется:

  1. Заниматься спортом на регулярной основе, нужно отдавать предпочтение не слишком тяжелым видам физических упражнений. К примеру, наиболее эффективный вид занятий – плавание, бег или элементарная физкультура.
  2. Всегда контролировать свою массу тела.
  3. Стараться готовить пищу по тем рецептам, которые предполагают использование продуктов, которые относятся к земляной группе. Очень эффективным в этом плане считается топинамбур.
  4. Лучше не употреблять чистые кофе, нужно отдавать предпочтение цикорию. Корни этого растения содержат довольно большое количество инулина, который способствует снижению уровня сахара в крови.
  5. Всегда нужно контролировать уровень глюкозы в крови. Следует избегать сильных скачков, иначе можно допустить развитие гипогликемии или гипергликемии.
  6. Если пациент решил придерживаться строгой диеты, то её должен подобрать опытный специалист. Самостоятельно выбирать перечень продуктов, которые нужно полностью исключить из рациона не нужно.

 Это основные советы, которые помогут содержать обмен веществ в организме на должном уровне и избежать появления осложнений диабета.

Применение методов народной медицины?

Иногда пациенты думают, что лечение народными снадобьями можно проводить самостоятельно. Но следует отметить, что они глубоко заблуждаются, думая так.

Прежде чем использовать любой из известных методов, следует обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и уже потом приступать к непосредственной терапии.

Существует несколько распространенных рецептов для снижения глюкозы в крови.

Средства народной медицины, снижающие сахар в крови:

  • сок капусты квашенной;
  • створки фасоли, а именно отвар, приготовленный из них;
  • отвар из створок фасоли, в который добавлена трава овса и черники;
  • хвощ полевой (пестики);
  • крапива двудомная (настой);
  • смесь лимона, чеснока и петрушки;
  • сбор трав, которые цветут в мае;
  • крупа гречневая;
  • кора из осины;
  • обычный компот.

Конечно, чтобы вышеописанные средства оказали понижающий эффект, следует предварительно разобраться в том, как готовить их.

К примеру, в первом случае с приготовлением особых проблем не должно возникнуть, капуста квасится обычным методом. А вот сок из неё пьется примерно два-три раза в день. Нужно помнить о том, что принимают его в течение двух недель, а потом делают определенный перерыв, после чего опять начинают принимать.

Второе средство требует предварительного измельчения всех ингредиентов, после чего их смешивают и настаивают в течение пяти минут. Конечно, измельченную смесь нужно залить кипятком и уже потом настаивать, для этого достаточно одного стакана. После того как пять минут пройдет нужно еще добавить воды, чтобы в итоге получился полный стакан отвара. Принимать средство нужно за полчаса до приема пищи.

Третий рецепт требует соблюдения точной дозировки всех ингредиентов. Лука должно быть 50 грамм, 20 грамм щавеля, 40–50 грамм листьев одуванчиков. Затем все эти ингредиенты смешиваются и заливаются оливковым маслом. Перед этим следует посолить смесь. Можно взять нежирную сметану или простоквашу.

Пятый рецепт не более сложный, чем те, что были описаны выше. Листья крапивы нужно измельчить и залить половиной литровой банки кипятка. После этого настоять два часа и тщательно процедить. Пить это средство нужно по одной чайной ложке три раза в день до приема пищи.

 Все остальные рецепты готовятся аналогично. Главное, соблюдать пропорции и технологию приготовления.

Что представляет собой фитотерапия?

Еще не менее эффективными средствами, которые также показывают свою эффективность, считается фитотерапия. В этом случае используются исключительно травы. Из-за этого нужно быть предельно аккуратными при изготовлении таких средств.

Нужно четко соблюдать пропорции, а также саму технологию изготовления.

Обязательно перед началом приготовления подобного средства, нужно проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что многие травы могут вызывать различную аллергическую реакцию. Именно поэтому перед тем как начинать использовать настойку, нужно внимательно изучить рецептуру, дозировку и саму технологию приготовления средства.

Еще нужно помнить о том, что некоторые рецепты предполагают использование корней растения или, например, коры дерева. А для других нужны только лепестки или стебли. Поэтому прежде чем приступать к приготовлению, важно изучить точную инструкцию приготовления.

Ну и, конечно, не нужно забывать о том, что для любого человека важно придерживаться нескольких правил лечения сразу. К примеру, нужно не только использовать народные рецепты при сахарном диабете или метод лечения фитотерапией, но и принимать определенные медикаменты. Но важно согласовывать такой формат лечения со своим лечащим врачом.

Медикаментозное лечение – в чем секреты?

Как уже было сказано выше, эффективное средство для снижения сахара в крови должно подбираться индивидуально каждым лечащим врачом. Важно понимать, какой из препаратов подходит конкретному пациенту. Для этого нужно провести предварительное обследование больного и определить особенности его организма.

Следует понимать, что любой препарат имеет не только положительные стороны, но и некоторые противопоказания и оказывает побочные действия. Именно поэтому не стоит самостоятельно определять для себя конкретное лекарство. Лучше доверить это дело врачу-эндокринологу.

Хотелось бы отметить и то, что уменьшение сахара происходит только в том случае, если изначально правильно подобрана дозировка для лечения. А для этого, как известно, нужно пройти специальное обследование. Оно включает в себя ряд действий:

  • сдача крови натощак;
  • после того как анализ будет сдан, пациент должен выпить один стакан воды, в котором предварительно растворили семьдесят пять миллиграмм чистой глюкозы;
  • затем спустя два часа провести повторный анализ.

Следует внимательно изучить результат. Если в первом случае анализ показывает результат 7,8 моль/л, а во втором от семи до одиннадцати моль/л, то речь идет о преддиабете.

Чтобы результаты были более точными нужно накануне придерживаться некоторых правил, полностью исключить употребление алкоголя. Не нужно прибегать к каким-то диетам, рацион должен оставаться таким же, как всегда. Важно и то, что последний прием пищи должен происходит примерно за десять часов до проведения исследования.

Если придерживаться всех этих рекомендаций, то результаты анализа окажутся максимально верными.

Что касается медикаментов, то их выбор зависит от того может ли организм самостоятельно производить гормон инсулин в достаточном количестве. Нужно понимать, какой образ жизни ведет человек. От этого зависит, какой лекарственный препарат лучше всего использовать для снижения сахара в плазме крови пациента. При необходимости нужно использовать инъекции аналога человеческого инсулина.

Информация о эффективных средствах для снижения сахара в крови предоставлена в видео в этой статье.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Можно или нет Полиоксидоний при сахарном диабете?
ОткрытАлександр Викторович спросил (-а) 1 день назад
36 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли принимать Пентоксифиллин при сахарном диабете 2 типа?
ОткрытИлья спросил (-а) 1 день назад
45 просм.1 ответ.0 голос.
Что такое ортомолекулярная терапия сахарного диабета?
ОткрытАлла Владимировна спросил (-а) 1 день назад
48 просм.1 ответ.0 голос.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
5.8
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать