Симптомы и первые признаки высокого давления у женщин

Артериальная гипертензия, или гипертония, гипертоническая болезнь, — одна из самых распространенных медицинских проблем. Она может быть самостоятельным недугом или симптомом какого-то иного заболевания, и может поражать людей любого возраста.

От этой напасти, так или иначе, страдают не меньше четверти взрослого населения планеты. Причем симптомы высокого давления у женщин зачастую выражены сильнее, чем у сильного пола, причиняют больше страданий и вреда, а сама болезнь протекает тяжелее.

Цифры артериального давления (АД) – величина непостоянная, колеблющаяся и зависит от многих факторов. В норме АД может меняться в течение дня неоднократно и даже ежеминутно – после физических и психоэмоциональных нагрузок, после сна или чашки кофе, и это вполне физиологично и не приводит к негативным последствиям. Есть три показателя:

  • систолическое;
  • диастолическое;
  • пульсовое давление.

Систолическое, «верхнее» – фиксируется в момент сокращения левого желудочка сердца, диастолическое, «нижнее» – в момент расслабления миокарда, пульсовое – разница между ними. По нормам всемирной организации здравоохранения цифры не должны выходить за пределы 140/90 миллиметров ртутного столба.

Нормальная разница между верхним и нижним показателями обычно в пределах 30-50 ед., большая и меньшая – повод для обследования. Повышение артериального давления определяют два аспекта – либо нарушение тонуса сосудистой стенки, либо усиленная работа миокарда. Причину этих изменений и ищут при гипертонии.

Существуют физиологические и патологические причины высокого АД. О физиологических уже сказано выше – занятия спортом, волнение, употребление кофе, чая, алкоголя или слишком солёной пищи и т.п. В таких случаях достаточно устранить провоцирующий фактор – и давление приходит в норму. Патологических же причин множество, и их не удаётся устранить так легко. Наиболее известные из них – атеросклероз, нарушения работы почек и щитовидной железы, сахарный диабет, гормональные изменения и заболевания сердца.

Характерная симптоматика повышения давления

В молодом возрасте женщин от проблем с АД защищает естественный уровень определенных гормонов.

Обычно первые признаки повышенного давления у женщин появляются после сорока лет и усиливаются к пятидесяти.

Для этого возрастного периода характерно приближение менопаузы и сокращение влияния защитных механизмов, поддерживающих адекватный тонус сосудов.

Симптомы зависят от уровня повышения давления, от наличия и выраженности сопутствующих заболеваний и даже эмоционального фона.

Наиболее встречающиеся из них:

  1. Головная боль. Тонус сосудов головного мозга изменяется постоянно и при повышении давления возникает спазм – отсюда и головные боли. Они могут быть давящими, похожими на «обруч», часто в височных и затылочных областях, усиливаются при движениях, наклонах, громких звуках и ярком свете.
  2. Ощущение сердцебиения, боли в области сердца, одышка. Одним из основных органов-«мишеней» при артериальной гипертензии является сердце, и проявляться его поражение может и дискомфортом за грудиной, и ощущением перебоев, и чувством нехватки воздуха.
  3. Головокружение и общая слабость. Выраженность этих ощущений может быть от самых незначительных до тяжёлых, приводящих к полной потере возможности вести обычный образ жизни.
  4. Дрожь. Это может быть общий тремор или дрожь в кончиках пальцев – с этими ощущениями сталкиваются до 85 % женщин с повышением давления. В тяжёлых случаях возможно даже развитие судорожного приступа. Чем дольше длится ощущение дрожи – тем больше и сильнее беспокоит последующая слабость, вызванная утомлением мышечных волокон.
  5. Тошнота и рвота. Не всегда наличие и выраженность этих симптомов зависит от степени повышения АД. Чаще всего рвота неоднократная, может возникать внезапно, без тошноты, практически не приносит облегчения.
  6. Кровоизлияния и гиперемия (покраснение) лица. Непостоянный, но частый симптом, связанный с переполнением сосудов кровью. Помимо простого покраснения могут быть и разрывы мелких сосудов, которые вызывают носовые кровотечения или кровоизлияния под конъюнктиву глаза. Иногда кровотечения из носа бывают массивными, которые трудно остановить, но бояться их, кроме самых тяжёлых, не нужно – это компенсаторный механизм у человека для снижения давления, препятствующий разрывам мозговых сосудов.

Появление каждого из этих симптомов не обязательно есть признак гипертонии, но, безусловно, является поводом измерить давление и посетить врача.

Что касается внутриглазного и внутричерепного давления, они далеко не всегда связаны с артериальным, хотя во многом и имеют сходные симптомы.

В любом случае посещение терапевта, окулиста (осмотр сосудов глазного дна) и невролога является обязательным.

Гипертония у беременных и кормящих мам

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

В отличие от мужчин, в юности от гипертонии девушек защищает естественный гормональный фон, высокое содержание эстрогена.

В молодости единственной опасностью повышения АД является прием оральных контрацептивов, часто просто неудачно подобранных.

Однако после 45 лет уровень эстрогена снижается, меняется соотношение гормонов, присоединяются возрастные проблемы с венами и артериями.

В этот период появляются пресловутые «приливы», чувство жара, потливость, эмоциональная нестабильность, сердцебиение, избыточный вес – и зачастую повышение артериального давления.

Помимо терапевта и кардиолога в этих случаях нужно обязательно посетить гинеколога, который может подобрать адекватное лечение для ускорения адаптации к новому уровню гормонов, и состояние улучшится без лечения гипертонической болезни как таковой.

К слову, если описанные симптомы появляются и в более молодом возрасте – это также повод для посещения гинеколога, поскольку такие состояния могут говорить о скрытых женских болезнях или ранней менопаузе.

Так называемая гестационная гипертензия развивается чаще во второй половине беременности, после 20-ой недели и обусловлена физиологическими и гормональными изменениями. Вероятность появления высоких цифр на тонометре возрастает, если:

  • при предыдущей беременности повышалось АД;
  • женщине больше 40 лет;
  • в анамнезе есть сахарный диабет, ожирение или заболевание почек.

В таких случаях врачи советуют обязательно пройти обследование и при необходимости лечение до планируемой беременности. Часто при подобных проблемах роды возможны только путём кесарева сечения, а в тяжёлых случаях возможно необходимым будет прерывание беременности.

Кормящие же мамы зачастую страдают от проблем с давлением из-за банального переутомления. Недостаток сна, нерегулярное и неправильное питание, волнение и излишние переживания могут привести к таким же жалобам, как описаны выше.

Ситуация усугубляется тем, что лекарственные препараты молодым мамам, как правило, противопоказаны. Обязательно необходимо проконсультироваться с врачом и принять меры для обеспечения достаточного отдыха и покоя.

Также придется пересмотреть свой привычный рацион питания и добавить в меню продукты, способствующие нормализации показателей артериального давления.

Профилактика и лечение повышенного давления у женщин

У женщин гипертоническая болезнь – это проблема сложная, но разрешимая.

Есть несколько условий, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте и удержать под контролем имеющуюся гипертензию.

Основными условиями являются следующие:

  1. Снижение веса. Лишние килограммы – фактор риска появления гипертензии. При имеющейся гипертонии избавление от избыточных килограммов достоверно снижает давление. В случае медикаментозного лечения – при похудении его эффективность возрастает, а дозировки лекарств становится возможным уменьшить. Одним из четких критериев оценки здоровья признана окружность талии: у мужчин она не должна превышать 102 см, у женщин – 88 см.
  2. Занятия физкультурой и спортом. Сохранение физической активности у женщин равно сохранению здоровья. Главное в физических упражнениях – их частота и регулярность; лучше 10-20 минут каждый день, чем три-четыре часа один раз в выходные. Для того чтобы выяснить допустимый уровень нагрузок, необходимо пройти медосмотр и в дальнейшем выполнять рекомендации врача.
  3. Соблюдение диеты при гипертонии. Ограничить животные жиры и соль, употреблять много овощей и фруктов, не забывать о кашах и других зерновых продуктах, пить достаточно жидкости, добавить в рацион полезные растительные масла. А еще отказаться от алкоголя, уменьшить употребление кофе и чая, исключить фастфуд. И помнить, что сердцу необходимы продукты с большим количеством калия, который влияет на уровень АД – курага, бананы, изюм, орехи.
  4. Отказ от курения. Раз и навсегда.
  5. Снижение стресса. Каждое волнение, особенно с отрицательным подтекстом – это выброс в кровь биологически активных веществ, вызывающих спазм сосудов и повышение уровня АД. Постоянный стресс – постоянный спазм; так формируется устойчивая гипертония. Работа с психологом, различные техники медитации действительно помогают побороть излишнюю тревожность и эмоциональную нестабильность.

Также требуется проведение регулярного контроля показателей артериального давления. Ни один из описанных симптомов гипертонии не является абсолютно достоверным, и часто о наличии проблем женщина узнаёт, только попав в больницу с запущенной патологией и осложнениями – гипертоническим кризом, инфарктом, инсультом и т.п. Только регулярное измерения может дать точное представление о ситуации и предупредить угрозу для жизни.

Признаки гипертонии рассмотрены в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
321 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
770 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 12 месяцев назад
405 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector