Константин Монастырский о диабете и исцелении от болезни

Сахарный диабет с каждым днем становится более распространенным. Причины его появления кроются не только в наследственной предрасположенности, но и в неправильном питании. Ведь многие современные люди потребляют много углеводов и вредной пищи, не уделяя должного внимания физической активности.

Поэтому консультант по питанию, автор книг и множества статей, посвященных этой теме, Константин Монастырский о диабете рассказывает массу полезной информации. В прошлом он сам имел запущенную форму заболевания с развитием тяжелых осложнений.

Но сегодня он абсолютно здоров и утверждает, что стабилизировать содержание сахара в крови помогут только 2 способа – занятия спортом и особое питание.

Жизнь без лекарств

Если организм не способен преобразовывать глюкозу в энергию, то диагностируется сахарный диабет. Константин Монастырский лечение диабета без лекарств – это главный принцип эксперта по питанию. Поэтому он утверждает, что от пероральных сахароснижающих препаратов при втором типе диабета необходимо отказаться.

Дело в том, что гипогликемические средства требуют намного большее количество глюкозы в крови из углеводов в еде, а она должна

противостоять сахаропонижающему эффекту лекарств.

Но подобные средства негативно воздействуют на поджелудочную железу (активизируют продукцию инсулина), печень (усиливают метаболизм глюкозы), капилляры и сосуды, из-за способности инсулина суживать сосуды.

Результат постоянного приема гипогликемических лекарств:

  1. снижение либо полное отсутствие секреции инсулина;
  2. ухудшение работы печени;
  3. клетки становятся не чувствительными к инсулину.

Но при возникновении подобных осложнений больному начинают прописывать еще большее лекарств, лишь усугубляющих состояние диабетика.

Ведь статистика гласит, что при хронической гипергликемии существенно сокращается продолжительность жизни, развиваются заболевания сосудов, почек, сердца, глаз и повышается вероятность появления рака.

Исключение углеводов из рациона

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

В книге «Сахарный диабет: всего один шаг к исцелению» Константин Монастырский озвучивает одно ведущее правило – полный отказ от источников углеводов. Эксперт по питанию дает объяснение своей теории.

Существует 2 типа углеводов – быстрые и сложные. Причем первые считаются вредными для организма, а вторые – полезными. Однако Константин уверяет, что абсолютно все углеводы после попадания в организм станут глюкозой в крови, и чем больше их будет съедено, тем выше поднимется сахар в крови.

С детства всех приучают к тому, что овсянка – лучшая каша для завтрака. Однако по мнению Монастырского в ней имеется мало полезных веществ, зато продукт изобилует углеводами, вызывающим сбои в обменных процессах и резкие скачки сахара в крови.

Также злоупотребление углеводной пищей ухудшает усвоение белков в организме. Поэтому после употребления сладкого, мучного и даже каш появляется тяжесть в желудке.

В поддержку своей теории Монастырский обращает внимание читателей на исторический факт, касающийся питания наших предков.

Так, первобытные люди практически не ели углеводы. В их рационе преобладали сезонные ягоды, фрукты, овощи и пища животного происхождения.

Из чего должно состоять меню диабетика?

Монастырский утверждает, что диабетический рацион должен включать в себя жиры, белки и витаминные добавки. Больной обязан строго придерживаться правил специальной диеты, позволяющей контролировать показатели гликемии. Причем она должна быть не калорийной, ведь диабету второго типа часто сопутствует лишний вес.

Также у консультанта по питанию имеется свое мнение, касающееся фруктов и овощей. Он убежден, что в яблоках, моркови или свекле, продающихся в магазинах, практически нет ценных микроэлементов и витаминов, из-за использования при взращивании плодов различных химических средств. Вот почему Константин рекомендует заменить фрукты добавками и специальными витаминного-минеральными комплексами.

Еще один аргумент в пользу замены фруктов добавками – большое содержание клетчатки в плодах. Это вещество не дает полезным элементам, содержащимся в пище, усваиваться в организме. Также клетчатка оказывает диуретическое действие, выводя из тела вместе с токсинами и шлаками витамины.

Однако абсолютно не употреблять углеводную пищу Монастырский не советует. Овощи и фрукты можно есть в малом количестве и только сезонные. В процентном соотношении растительная еда должна занимать не больше 30% от всего рациона.

Меню без углеводов основывается на употреблении:

  • кисломолочной продукции (творог);
  • мяса (баранина, говядина);
  • рыбы (хек, минтай). Не менее полезно употреблять дополнительно рыбий жир при диабете.

Для диабетиков, не представляющих своего питания без овощей и фруктов, Монастырский советует составлять диету так: 40% рыбы либо мяса и по 30% молочной и растительной пищи. Вместе с тем каждый день необходимо принимать витаминные средства (Алфавит Диабет, Витамин Д, Доппельгерц Актив).

Примечательно, что в книге Константин Монастырский диабет говорит о том, что пациентам с нарушением углеводного обмена не обязательно полностью отказываться от спиртного. Хотя все врачи уверяют, что при хронической гипергликемии алкоголь очень вреден.

Причем эндокринологи рекомендуют диабетикам придерживаться правил сбалансированного питания с присутствием в ежедневном меню овощей и фруктов. Но также доктора не отрицают тот факт, что углеводы способствуют увеличению концентрации глюкозы в крови.

Многие диабетики, испробовавшие на себе функциональное питание от Монастырского, утверждают, что такая методика действительно облегчает их состояние и иногда даже позволяет забыть о приеме гипогликемических препаратов. Но это относится лишь ко второй форме диабета, а от использования лекарств при 1 типе заболевания категорически запрещено отказываться.

В видео в этой статье Константин Монастырский расскажет о диабете.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 4 месяца назад
595 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 3 месяца назад
255 просм.1 ответ.0 голос.
Инсулинорезистентность у подростка 17 лет: нужно ли принимать Сиофор?
ОткрытНаталья спросил (-а) 3 месяца назад
311 просм.1 ответ.0 голос.