Горчица при сахарном диабете

Свойства горчицы при сахарном диабете

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день…

Если правильно подобрать методы борьбы со сладкой болезнью, то диабетики могут жить без страха перед недугом, несмотря на этот серьезный диагноз. Необходимо постоянно контролировать показатели сахара в крови и правильно питаться. Горчица при диабете 2 типа в умеренных количествах принесет только пользу.

Полезные составляющие горчицы

В зернах горчицы предостаточно белка, жиров благодаря полиненасыщенным жирным кислотам. В состав входит эфирное масло и полезные для организма микроэлементы. В список следует добавить витамины и гликозиды синальбин, снигрин.

Благодаря содержанию в достатке омега-3 жирных кислот, употребление горчицы оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды. То же касается мозга и суставов.

Почему горчица необходима диабетика

Горчица при втором типе диабета очень полезна. Она оказывает противомикробное действие. А еще – противогрибковое. Это прекрасная защита от воспалений. Обертывания с помощью горчицы помогает сбросить лишний вес. Это далеко не все полезные свойства. Их намного больше:

  • укрепляет иммунную систему;
  • горчица – прекрасный помощник для выделения желудочного сока;
  • улучшается аппетит;
  • становится возможным контролировать работу желудочно-кишечного тракта;
  • это прекрасный помощник при повышенном тонусе матки.

Такое лекарственное растение применяют для того, чтобы создавать эффективные медикаменты. Она оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, устраняет запоры. Горчичные семена вызывают повышенное образование слюны. Результат – отличное обрабатывание ферментами пищевого комка. В организм вещества попадают в хорошо переваренном виде, что полезно для организма.

Семена подавляют активность воспаления, нормализуют течение сладкой болезни. Горчица оказывает легкий слабительный эффект благодаря стимуляции кишечной перистальтики. В результате вредные вещества прекрасно выводятся из организма, при этом не вредя ему.

Как употреблять горчицу при диабете

Для достижения эффекта при сладкой болезни семена горчицы следует употреблять по чайной ложке трижды в сутки. Для усиления эффекта рекомендуется запивать лечебные семена при сахарном диабете настоем из лука. Приготовить его несложно. Для этого следует измельчить лук и залить стаканом холодной воды. После этого настаивать в течение двух часов. Курс лечения составляет от одной до двух недель. Затем сдается анализ крови. Самочувствие больного улучшается, ведь показатели сахара нормализуются.

Полезен жмых из молодых горчичных листьев. В сутки необходимо употреблять от одной до трех столовых ложек жмыха. Для того чтобы добиться максимального эффекта, усилить свойства горчицы, следует чередовать ее со жмыхом тысячелистника и тополя. В список следует добавить жмых полыни и других растений, обладающих целебными свойствами.

Просто незаменим при сладкой болезни чай из горьких трав. Необходимо положить в термос ложку горчицы, залить ее 500 миллилитрами воды обязательно горячей, но не кипятком. Настаивать следует в течение нескольких часов – целебный чай должен завариться. Употреблять лекарственный напиток следует по половине стакана через полчаса после еды.

Горчица может быть использована в качестве приправы к пище. Она оказывает стимулирующее воздействие на функционирование поджелудочной железы. Улучшается вкус блюд

Это важно для соблюдения диеты

Когда противопоказана горчица

Болезни почек воспалительного характера.
Туберкулез легких.
Воспалительный процесс в пищеводе.
При слабом сфинктере необходимо с осторожностью употреблять горчицу, в противном случае будет изжога.

Из состояний, при которых горчицу при первом и втором типе диабета следует употреблять дробно, стоит выделить следующие:

  • артериальная гипертензия – лучше отдать предпочтение чаю, а не семенам горчицы в свежем виде;
  • болезни сердца и сосудов;
  • индивидуальная непереносимость горчицы.

В этом случае следует употреблять горчицу небольшими порциями, дробно увеличивая их. Если новой патологической симптоматики не будет проявляться, то терапию можно будет продолжать.

Конечно, горчицу следует употреблять в разумных дозах. Чрезмерное употребление вредно для организма при сахарном диабете, у кого первый или второй тип. Горчичный порошок при этом лучше не использовать. Все полезно в меру. Правильное употребление горчицы приводит к благоприятному течению недуга, минимизирует риск развития осложнений.

https://youtube.com/watch?v=QBtUXJsdaiE

Можно ли есть горчицу при сахарном диабете

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Употребление горчицы при сахарном диабете возможно, но в меру. Приправа значительно улучшает вкус блюд и помогает бороться с диабетом. Семена горчицы имеют низкий гликемический индекс, при этом включают минимум углеводов и максимум жиров. Помимо того, горчица богата белком, жирными и органическими кислотами, а также пищевыми волокнами.

  • Полезные свойства и состав
  • Как применять в рационе?
  • Противопоказания к потреблению
  • Что думают врачи?

Полезные свойства и состав

Достижение отличного эффекта оказывают полезные вещества, входящие в состав. Так, семена горчицы богаты такими компонентами:

  • серой;
  • кобальтом;
  • хлором;
  • калием;
  • кальцием;
  • молибденом;
  • цинком и др.

Горчица при сахарном диабете

Растение содержит и витамины группы В, что очень полезно людям, страдающим плохим усвоением сахара. Горчица помогает снизить уровень сахара в крови. Содержание биофлавонида, сапонина и гликозида гарантирует восстановление нервной системы и предотвращение появления стресса в будущем.

Многие считают, что сахарный диабет – это приговор и употребление острых приправ под запретом, но это вовсе не так. Потребление горчицы абсолютно безопасно, поскольку при ее расщеплении не выделяется глюкоза из-за низкого содержания углеводов. Но при этом следует радовать себя таким продуктом крайне редко, и желательно маленькими порциями.

Горчица особенно популярна для изготовления различных медикаментов. Растение обладает многими полезными свойствами, включая болеутоляющее, противовоспалительное действие. К тому же, горчица благотворно воздействует на пищеварительный процесс, способствует выработке желудочного сока, что позволяет избавиться от запоров и устранить различные проблемы, касающиеся желудочно-кишечного тракта.

Как применять в рационе?

При употреблении горчицы можно значительно улучшить работу поджелудочной железы. Именно потому многие люди используют продукт в народной медицине. Существуют несложные и доступные рецепты, которые можно использовать в своем рационе для улучшения состояния и устранения симптоматики заболевания.

  1. Для лечения диабета используют жмых из молодых листьев горчицы. Ежедневно следует употреблять по 20-60 г жмыха. Обязательно запить большим количеством воды. Чтобы результат был хорошим, также следует через день принимать жмых полыни.
  2. Зачастую употребляют семена горчицы в чистом виде. Суточная норма – 3 раза в день по 5 г. Если запивать горчицу луковым настоем, то результат будет быстрым и эффективным. Как приготовить настой: измельчить луковицу, чтобы получить 50 г продукта, залить 200 мл холодной воды, оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 7-14 дней. Результаты будут положительными уже через пару дней приема лекарственного средства.
  3. Горчица в готовом виде – излюбленная приправа многих. Она улучшит вкус различных блюд, при этом благотворно влияя на работу поджелудочной железы. Особенно популярно добавление листьев растения в салаты.
  4. Из семян горчицы готовят лекарственный чай. Залить 500 мл горячей воды 20 г горчицы. Настаивать 2 часа в термосе. Принимать 3 раза в сутки за 30 минут до употребления пищи по 100 мл.

Противопоказания к потреблению

Семена горчицы способствуют повышению гормона инсулина, тем самым снижая уровень сахара в крови. Несмотря на то, что в состав горчицы включены многочисленные полезные компоненты, она имеет некоторые противопоказания. Потребление при запрещенных заболеваниях может привести к серьезным осложнениям.

При каких проблемах следует отказаться от употребления горчицы:

  • проблемах с пищеводом;
  • воспалительных процессах в легких;
  • недавно перенесенном инфаркте при сахарном диабете;
  • повышенном артериальном давлении;
  • гастрите или язве желудка;
  • пороке сердца или сосудистых заболеваниях;
  • обострении почечной недостаточности;
  • индивидуальной непереносимости;
  • склонности к аллергическим реакциям.

Осторожно и в меру следует употреблять горчицу диабетикам, имеющим проблемы с работой сердца

Горчица при сахарном диабете

Что думают врачи?

Не запрещено при диабете употреблять горчицу, поскольку она низкокалорийная, не содержит жиров и сахара, а потому считается безопасным продуктом. При этом стоит прислушаться к мнению диетологов, рекомендующих снизить количество потребления продукта, поскольку в некоторых случаях продукт категорически противопоказан.

Острый привкус и уникальный состав – это особенности горчицы, которая используется для приготовления лекарственных средств, которые очень помогают при диабете избавиться от неприятных симптомов. К тому же готовую горчицу можно употреблять с различными блюдами, что позволяет ежедневно баловать себя разными пикантными диабетическими продуктами.

В чем преимущества данного средства

Если говорить о преимуществах вещества, то горчица является очень сильным стимулятором. В частности, горчичное масло. Оно оказывает очень хорошее стимулирующее действие на кровообращение в организме пациента, в результате чего, кровь начинает циркулировать с большей скоростью.

А это, в свою очередь, очень положительно влияет на уровень артериального давления человека, а также на все остальные жизненно важные процессы, в которых особую роль играет скорость циркуляции крови.

Но стимулирующее действие оказывается не только на кровь, к примеру, очень хорошо восстанавливается способность желчи выделяться из печени и селезенки.

Вышеупомянутое средство очень эффективно в борьбе с различными болезнями желудочно-кишечного тракта. Восстанавливает уровень аппетита и способствует восстановлению организма в целом.

Масло не вызывает различных побочных эффектов и других аллергических реакций. Следует отметить, что после перорального применения пациент может обнаружить небольшое покраснение на коже. Это связано с тем, что после интенсивного втирания жидкости в тело, кожа начала по-особому реагировать, в результате чего те участки кожи, куда втиралось средства стали более чувствительнее.

Если же после разового применения масла пациент обнаружил у себя различные аллергические проявления, то ему лучше сразу обратиться к врачу ха дополнительной консультацией.

Горчица как лекарственное средство

В России горчица – самая популярная добавка к еде. Ее острый запах и жгучий вкус возбуждают аппетит даже у мрачного меланхолика… Однако горчица – не только вкусная приправа, но и целебное растение.

Медики утверждают, что щепотка семян горчицы в день значительно улучшает пищеварение, избавляет от запоров, очищает кожу, а при диабете понижает содержание сахара в крови. Считается также, что женщина может стать более плодовитой, если ест семена горчицы.

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Масло, получаемое из семян горчицы, – самое полезное из всех видов растительных масел. Это хороший антисептик, в его составе – масса витаминов: А, В6, Д, Е, К, Р, что повышает иммунитет человека, укрепляет сердце и защищает от атеросклероза.

Кроме витаминов, горчичное масло содержит магний, серу, железо, натрий, калий и кальций, которые значительно улучшают работу печени и желчного пузыря

Такой «букет» полезных элементов не только повышает обмен веществ, но замедляет старение и – внимание! – помогает похудеть

Уже давно горчицу сарептскую как масличную культуру выращивают на юге нашей страны, возле Волгограда. У нее отличный вкус и острый запах. После выжимки из семян масла из остатков делают горчичный порошок, который затем используют в медицине и кулинарии.

Жгучее лекарство

  • При упадке сил 20–30 семян запить водой, применять 1 раз в сутки в течение 20 дней и более. Зерна должны быть свежего урожая.
  • При головной боли 3 чайных ложки порошка горчицы смешать с водой в густую кашицу, настоять 5 мин., приложить на небольшом куске ткани сзади к основанию головы на 5 мин.
  • При синусите (хроническом насморке) ежедневно слегка растирать, но не втирать горчичное масло около носа, висков. При регулярном применении недуг постепенно пройдет.
  • При воспалении легких слегка обжарить семена горчицы, измельчить в порошок, смешать с медом, сделать таблетки размером с фасоль. Принимать по 10 таблеток, запивая отваром имбиря.
  • При мочекаменной болезни 100 г порошка горчицы залить литром старого вина, пить по 50 мл, встряхивая содержимое, 3 раза в день.
  • При подагре, ревматизме смешать 100 г семян горчицы, 100 г соли и очищенный керосин, чтобы получилась густая кашица. Втирать в больные места.
  • Для стимулирования кровообращения отлично помогает ванна с порошком горчицы.

Первая среди приправ

Вездесущие французы научились делать из семян горчицы приправу в виде пасты и крема, причем семена бурой и красной горчицы шли на острую, а белой – на нежную горчицу. С тех пор этот продукт делят на горькую и мягкую разновидности.

Из острых одна из самых «крутых» – китайская. В нее добавляют воду или слабое пиво. Столь же жгуча и английская – в горчичную муку кроме воды кладут пшеничную муку и куркуму. Во французском Дижоне делается дижонская горчица, в ее составе белое вино, коренья, перец.

Важно!Мягкие горчицы не вызывают слез из глаз, а только подчеркивают вкус основного блюда. Среди таких немецкая горчица из Дюссельдорфа, французская сладковато-кислая, американская светлая

Эти виды горчицы подают к салатам, рыбе и морепродуктам, а также к холодным мясным закускам.

Столовая горчица, продаваемая в наших магазинах, хороша с трудно перевариваемой пищей. Можно сделать и свою пикантную заправку, заварив горчичный порошок кипятком и для вкуса добавив растительное масло, перец, соль, сахар, уксус, гвоздику.

Вводя ингредиенты по очереди, тщательно размешиваем смесь. Затем оставим ее в покое на 2–3 дня для созревания. Хранят горчицу в плотно закрытой стеклянной баночке на нижней полке холодильника не больше шести месяцев со дня производства.

Однако увлекаться горчицей не стоит. Это растение ядовито, при передозировке у человека может наступить одышка, брадикардия, вплоть до потери сознания

Осторожно следует использовать горчицу при язве желудка, острых гастроэнтероколитах, расширении сосудов, аллергии к горчице и воспалении почек

Как проявляется лечебное свойство

Первым делом важно отметить антибактериальное свойство лекарства. Если принимать масло вовнутрь, то такой эффект, первым делом, сказывается на всевозможных отрицательных бактериях, которые содержатся в желудочно-кишечном тракте каждого человека, а также в органах мочеполовой системы

А вот, если использовать масло наружно, то удастся побороть различные кожные заболевания. В том числе, и инфекционные.

Это средство помогает эффективно бороться с грибковой инфекцией. Причем сама процедура терапии очень проста. Достаточно несколько раз в день натирать места, на которых образовался грибок этим маслом, и лечебный эффект наступит мгновенно.

Горчичное масло можно использовать для устранения раздражения после укосов насекомых, или в случае проявления разного рода аллергических реакций на коже.

Причем в последнем случае его можно использовать в нескольких видах. Известно, что горчичное масло имеет очень сильный аромат, так вот, этот запах способен отпугнуть всех насекомых, которые летают вокруг. Поэтому его часто используют для устранения раздражения после укоса комаров, а также для непосредственного недопущения этих укусов.

Ну и, конечно, нельзя не отметить и то, что горчичное масло оказывает максимально возможный согревающий эффект на организм человека. Благодаря чему, его часто используют при простудных заболеваниях.

В косметологии средство используют для стимуляции роста волос. Саму жидкость втирают в корни волос, затем голову плотно оборачивают пленкой, а сверху одевают полотенце. Таким образом создается эффект бани.

Но помимо того что удается восстановить интенсивность роста волос, они также становятся намного толще и эластичней.

Почему горчица необходима диабетика

Горчица при втором типе диабета очень полезна. Она оказывает противомикробное действие. А еще – противогрибковое. Это прекрасная защита от воспалений. Обертывания с помощью горчицы помогает сбросить лишний вес. Это далеко не все полезные свойства. Их намного больше:

  • укрепляет иммунную систему;
  • горчица – прекрасный помощник для выделения желудочного сока;
  • улучшается аппетит;
  • становится возможным контролировать работу желудочно-кишечного тракта;
  • это прекрасный помощник при повышенном тонусе матки.

Такое лекарственное растение применяют для того, чтобы создавать эффективные медикаменты. Она оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, устраняет запоры. Горчичные семена вызывают повышенное образование слюны. Результат – отличное обрабатывание ферментами пищевого комка. В организм вещества попадают в хорошо переваренном виде, что полезно для организма.

Горчица при сахарном диабете

Семена подавляют активность воспаления, нормализуют течение сладкой болезни. Горчица оказывает легкий слабительный эффект благодаря стимуляции кишечной перистальтики. В результате вредные вещества прекрасно выводятся из организма, при этом не вредя ему.

Несколько слов предостережения

При использовании этого масла нужно сделать тест на аллергию, ведь оно имеет явный раздражающий эффект. Если при нанесении на небольшой участок кожи возникает нестерпимое жжение, сыпь или даже ожог, то пользоваться им как в косметических и лечебных целях, так и для употребления внутрь, не стоит.

Использовать стоит только нерафинированное масло хорошего качества — оно должно быть произведено только методом холодного отжима.

Репортаж на НТВ:

https://youtube.com/watch?v=rNW44eOa29k

Как просто и быстро похудеть?

Эта самая популярная диета в мире:

Как употреблять горчицу при диабете

Для достижения эффекта при сладкой болезни семена горчицы следует употреблять по чайной ложке трижды в сутки. Для усиления эффекта рекомендуется запивать лечебные семена при сахарном диабете настоем из лука. Приготовить его несложно. Для этого следует измельчить лук и залить стаканом холодной воды. После этого настаивать в течение двух часов. Курс лечения составляет от одной до двух недель. Затем сдается анализ крови. Самочувствие больного улучшается, ведь показатели сахара нормализуются.

Полезен жмых из молодых горчичных листьев. В сутки необходимо употреблять от одной до трех столовых ложек жмыха. Для того чтобы добиться максимального эффекта, усилить свойства горчицы, следует чередовать ее со жмыхом тысячелистника и тополя. В список следует добавить жмых полыни и других растений, обладающих целебными свойствами.

Горчица при сахарном диабете

Просто незаменим при сладкой болезни чай из горьких трав. Необходимо положить в термос ложку горчицы, залить ее 500 миллилитрами воды обязательно горячей, но не кипятком. Настаивать следует в течение нескольких часов – целебный чай должен завариться. Употреблять лекарственный напиток следует по половине стакана через полчаса после еды.

Горчица может быть использована в качестве приправы к пище. Она оказывает стимулирующее воздействие на функционирование поджелудочной железы. Улучшается вкус блюд

Это важно для соблюдения диеты

О чем важно помнить при приеме масла

На сегодняшний день, известно очень много методов народной медицины, которые помогают эффективно бороться с разного рода болезнями, а также различными косметическими проблемами.

Горчичное масло в этом списке занимает не последнюю роль.

Чтобы оздоровительный эффект от его использования наступил как можно скорее, следует понимать, как правильно его применять и в каких дозах.

Обычно его используют при таких диагнозах, как:

  1. Проблемы с работой желудка;
  2. Плохое выделение желчи;
  3. Простуда;
  4. Кожные заболевания, в том числе, грибок;
  5. Выпадение волос и так далее.

Этот список может быть довольно длинным, ведь в большинстве случае масло используют в качестве вспомогательного средства терапии. В комбинации с традиционными методами лечения.

Но есть и некоторые противопоказания к использованию данного лекарства. К примеру, если у человека имеются явные проблемы с работой сердца, то лучше отказать от такого лечения.

В остальном же, масло горчицы вполне безвредно. Но, конечно, чтобы быть точно уверенным в том, что оно не навредит здоровью человека, которые его использует, лучше лишний раз проконсультироваться с конкретным врачом.

Еще есть мнение о том, что эта масса помогает бороться с раковыми клетками. В целом, эта информация правдива, исследования показали, что от применения масла выздоровление наступает быстрее. Но опять-таки, в этом случае его используются вместе с другими методами терапии.

Известны случаи, когда натирание больного маслом, помогло избавиться от астмы.

Исходя из всего, что было сказано, становится понятно, что это средство имеет широкий спектр действия и может применяться практически при любом диагнозе, но фитотерапия сахарного диабета этим средством проводится с осторожностью и только после консультации с врачом. Видео в этой статье продолжит тему пользы горчичного масла

Горчичное масло при диабете 2 типа чем полезно для диабетиков

Среди всех самых известных народных средств лечения почетное место занимает горчичное масло при диабете, оно помогает быстро и эффективно справиться с проблемой.

Следует отметить, что масло, произведенное из горчицы, имеет множество свойств и преимуществ. Во-первых, оно помогает справиться с различными грибковыми инфекциями, а также побороть ревматизм. А во-вторых, обладает отличным тонизирующим свойством, в результате чего, пациент чувствует себя намного бодрее и здоровей.

Такое действие возможно благодаря определенным компонентам, которые входят в состав продукта. И чтобы точно понять насколько оно эффективно, следует подробно разобраться в том, что входит в его состав и как эти ингредиенты влияют на работу организма человека.

Начнем с того, что данное масло активно используется во всем мире. Так, к примеру, в Индии и Бангладеш его применяют во всех возможных рецептах и считают очень действенным препаратом. В этих странах данный ингредиент добавляют в состав всевозможных косметических средств. Допустим, смесь хны с данным маслом часто используют для окрашивания волос.

Еще в вышеупомянутой Индии это масло входит в состав различных кулинарных рецептов. Здесь его смело употребляют в пищу. Особой популярностью пользуется нерафинированный сорт.Буквально пять лет назад такую схему приготовления пищи начали практиковать и многие европейские рестораны.

Применение приправы

Горчица при сахарном диабетеЧаще всего для лечения СД используют чаи на основе семян горчицы и других трав.

Популярными в лечении СД 2-го типа считаются чаи на основе семян пряности. В их состав входит тысячелистник, одуванчик, полынь и другие горькие растения, обладающие полезными свойствами. Семена горчицы при сахарном диабете являются главным ингредиентом такого напитка. Чаи употребляются раз в день, ингредиенты завариваются в одинаковой пропорции.

Диабетики принимают семена перорально, по 1 ч. л. 3 раза/день, не более 14-ти дней с последующей сдачей анализов. Добавление к закускам и основным блюдам этой пряности благотворно повлияет на работу поджелудочной железы, если не злоупотреблять. В народной медицине для лечения различных недугов на основе этого растения готовятся маски, отвары, настойки, ванны. Перед покупкой специи следует обратить на внешний вид упаковки и срок годности. Хранить в сухом месте, не допуская попадания влаги.

Противоречивая репутация

В разных частях мира на протяжении многих лет идут споры на тему: горчичное масло польза и вред. В Индии и в Бангладеш оно повсеместно используется как одно из основных пищевых и косметических масел, и это считается очень здоровой привычкой. Для окраски волос используют смесь хны и горчичного масла. Зато в Европе и США оно продавалось с пометкой «только для наружного применения» с 1990 года.

Это случилось из-за результатов экспериментов над крысами, у которых развивались сердечно-сосудистые заболевания, но в американской медицине нет сведений, что у людей оно вызовет те же симптомы.

В Индии тысячелетиями оно употребляется в пищу, и уже индийские медики отмечают, что у тех, кто использовал для еды этот продукт с самого детства, было отменное здоровье сердечно-сосудистой системы.

Но в 2011 году в газете «Нью-Йорк Таймс» была опубликована статья, что шеф-повара не только ресторанов с национальной индийской кухней, но и с европейской и американской, стали все больше использовать нерафинированное горчичное масло в своих блюдах.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 2 года назад
454 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 2 года назад
907 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 2 года назад
528 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock
detector