Подсластитель цикламат натрия и его влияние на организм

Присутствие пищевых добавок в современных продуктах питания — это привычное явление, не вызываемое удивления. Подсластители входят в состав газированных напитков, кондитерских изделий, жевательных резинок, соусов, молочных продуктов, хлебобулочных изделий и многого другого.

Долгое время среди всех заменителей сахара лидирующие позиции занимал цикламат натрия – добавка, которая многим известна как Е952. Но сегодня ситуация изменилась, поскольку вред этого вещества научно доказан и подтвержден многочисленными клиническими исследованиями.

Цикламат натрия является заменителем сахара синтетического происхождения. Он слаще своего свекольного «собрата» в 30 раз, а при сочетании с другими веществами искусственной природы и вовсе в пятьдесят раз.

Компонент не содержит калорий, следовательно, не оказывает влияния на показатели глюкозы в крови человека, не приводит к возникновению лишних килограммов. Вещество хорошо растворяется в жидкостях, не обладает запахом. Давайте рассмотрим пользу и вред пищевой добавки, какое она оказывает действие на здоровье человека, и какие у нее безопасные аналоги?

История создания цикламата натрия

Добавка Е952 нашла широкое применение в пищевой промышленности, поскольку она в десятки раз слаще обычного сахарного песка. С химической точки зрения цикламат натрия является цикламовой кислотой и ее кальциевыми, калиевыми и натриевыми солями.

Открыли вещество в 1937 году. Аспирант, работая в лаборатории университета в штате Иллинойс, вел разработку жаропонижающего лекарства. Случайно опустил сигарету в раствор, а когда обратно взял ее в рот, почувствовал сладкий вкус.

Изначально компонент хотели использовать для скрытия горечи в лекарственных препаратах, в частности, антибиотиках. Но в 1958 году в Соединенных Штатах Америки Е952 признали добавкой, которая в полной мере безопасна для здоровья. Ее продавали в таблетированной форме для диабетиков в качестве альтернативы сахарному песку.

Исследования 1966 года доказали, что некоторые разновидности условно-патогенных микроорганизмов в кишечнике человека могут перерабатывать добавку с формированием циклогексиламина, который характеризуется токсичностью для организма. Последующие исследования (1969 год) пришли к выводу, что потребление цикламата опасно, поскольку он провоцирует развитие рака мочевого пузыря. После этого Е952 в США запретили.

В настоящий момент считается, что добавка не способна спровоцировать онкологический процесс напрямую, однако может усиливать негативное воздействие некоторых канцерогенных компонентов. Е952 не усваивается в организме человека, выводится посредством урины.

У ряда людей в кишечнике имеются микробы, которые способны переработать добавку с образованием тератогенных метаболитов.

Поэтому она не рекомендуется к потреблению в период беременности (особенно в первом триместре) и грудного кормления.

Вред и польза добавки Е952

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Сахарозаменитель по внешнему виду напоминает обычный белый порошок. Он не имеет специфического запаха, однако отличается выраженным сладким привкусом. Если сравнивать сладость в отношении сахара, то добавка слаще в 30 раз.

Компонент, часто заменяющий сахаринат, хорошо растворяется в любой жидкости, несколько медленнее в растворе со спиртом и жиром. Калорийность у него отсутствует, что дает возможность потреблять диабетикам и людям, которые следят за своим здоровьем.

Отзывы некоторых пациентов отмечают, что добавка на вкус неприятная, а если потребить чуть больше нормы, то в ротовой полости долгое время присутствует металлический привкус. У цикламата натрия польза и вред имеют место быть, попробуем разобраться, чего больше.

К несравненным достоинствам добавки относят следующие моменты:

  • Намного слаще сахарного песка;
  • Отсутствие калорийности;
  • Сравнительно невысокая цена;
  • Легко растворяется в воде;
  • Приятный привкус.

Однако не зря это вещество находится под запретом во многих странах, поскольку длительное потребление может привести к серьезным побочным эффектам. Безусловно, добавка не приводит к ним развитию напрямую, но косвенным образом участие принимает.

Последствия потребления цикламата:

  1. Нарушение обменных процессов в организме.
  2. Аллергия.
  3. Отрицательное воздействие на сердце и кровеносные сосуды.
  4. Проблемы с почками, вплоть до диабетической нефропатии.
  5. Е952 может привести к образованию и росту камней в почках и мочевом пузыре.

Говорить о том, что цикламат вызывает рак, некорректно. Действительно, исследования проводились, они доказали, что у крыс развился онкологический процесс. Однако на людях эксперименты не ставили по понятным причинам.

Добавка не рекомендуется при грудном вскармливании, в период вынашивания ребенка, если в анамнезе нарушение функциональности почек, почечная недостаточность.

Нельзя потреблять детям до 12-летнего возраста.

Альтернатива цикламату натрия

Е952 – это вредно для организма. Однозначно, научные исследования только косвенно подтверждают данную информацию, но лучше не перегружать организм лишней химией, ведь аллергическая реакция – это самый «малый» побочный эффект, проблемы могут быть серьезнее.

Если очень хочется сладкого, то лучше выбрать другой сахарозаменитель, который не имеет опасных последствий для состояния человека. Заменители сахара подразделяются на органические (натуральные) и синтетические (созданы искусственно).

В первом случае речь идет о сорбите, фруктозе, ксилите, стевии. К синтетическим продуктам относят сахарин и аспартам, также цикламат.

Считается, что наиболее безопасная замена сахара – это потребление добавки стевия. В растении содержатся гликозиды низкой калорийности, обладающие сладким вкусом. Именно поэтому продукт рекомендуется для диабетиков в независимости от типа заболевания, ведь он не оказывает влияния на показатели сахара в крови человека.

Один грамм стевии приравнивается к 300 г сахарного песка. Имея сладкий привкус, стевия не обладает энергетической ценностью, не влияет на обменные процессы в организме.

Другие заменители сахара:

  • Фруктоза (другое название – фруктовый сахар). Моносахарид находится во фруктах, овощах, меде, нектаре. Порошок хорошо растворяется в воде, при термической обработке незначительно меняются свойства. При декомпенсированном сахарном диабете не рекомендуется, поскольку при расщеплении образуется глюкоза, утилизация которой требует инсулина;
  • Сорбит (сорбитол) в естественном состоянии находится во фруктах, ягодах. В промышленном масштабе вырабатывается с помощью окисления глюкозы. Энергетическая ценность равняется 3,5 ккал на один грамм. Не подходит людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.

В заключение отметим, что вред цикламата натрия полностью не подтверждается, но и нет неоспоримых доказательств пользы пищевой добавки. При этом нужно понимать, что не просто так Е952 находится под запретом в некоторых странах. Так как компонент не усваивается и выводится посредством мочи, то его называют условно-безопасным при суточной норме не более 11 мг на один килограмм массы тела человека.

О пользе и вреде цикламата натрия рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
357 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
806 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад
439 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector