Какие каши при панкреатите можно кушать, а какие нельзя?

В период, когда разрешается еда, следует придерживаться четко сбалансированного рациона, основой которого является употребление полезной пищи.

Каши отличаются своими питательными свойствами и вкусовыми качествами, а при соблюдении рекомендаций по приготовлению, отлично усваиваются желудочно-кишечным трактом, довольно быстро перевариваются, не нагружая поджелудочную железу. Но не все каши при панкреатите легко воспринимаются – некоторые крупы противопоказаны либо нежелательны для употребления даже в период ремиссии.

Общие правила употребления каш при панкреатите

Каждого, кто столкнулся с панкреатитом и его последствиями в виде сахарного диабета, зачастую волнует вопрос: какие каши можно есть при панкреатите поджелудочной железы?

Необходимо помнить, что начиная с третьего и по четырнадцатый день после острого приступа использовать для приготовления каш можно только воду.

Употребление молока, разведенного с водой, разрешено с третьей недели, а цельного — с 3-4 в зависимости от клинических проявлений заболевания.

Для того, чтобы можно было приготовить однородное блюдо, крупу можно перемолоть в кофемолке до состояния муки. и использовать в различных рецептах

Каши при панкреатите поджелудочной железы

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Для того чтобы избежать ухудшения состояния, больным панкреатитом, а также другими заболеваниями поджелудочной железы, очень важно разбираться и понимать, какие именно виды круп можно вводить в рацион, а какие следует исключить или употреблять в минимальных количествах.

Разрешенными к употреблению считаются следующие виды каш:

  1. Тыквенная;
  2. Рисовая;
  3. Геркулесовая;
  4. Перловая;
  5. Манная;
  6. Гречневая.

Достаточно редко встречаются каши из булгура, кукурузы и кукурузной муки, к приготовлению которых также необходимо отнестись очень осторожно.

Рисовая каша

Кашу, приготовленную из белого шлифованного риса можно начинать употреблять уже с третьего дня после начала приступа заболевания. Данная каша представляет собой один из основных и начальных продуктов, которые разрешены к употреблению.

Польза рисовой каши:

  • Слизистая оболочка желудка защищена от негативных воздействий благодаря вязкой и слизистой консистенции рисовой каши, которая обволакивает стенки желудка;
  • Благодаря своим свойствам рис практически не вызывает нагрузки на больную поджелудочную, так как быстро переваривается и полностью усваивается;
  • Обладает сорбирующими свойствами;
  • Каша на длительное время обеспечивает чувство сытости, так каксодержит множество сложных углеводов;
  • В острой фазе воспаления поджелудочной железы у больного часто наблюдается диарея. Благодаря своему скрепляющему эффекту рис помогает решить эту проблему.

Наилучшим вариантом является употребление рисовой каши не более 2-3 раз в неделю. Важно помнить, что, несмотря на все достоинства блюда, чрезмерное и очень частое его употребление в пищу не рекомендовано. Связано это со следующими причинами:

  1. В белом шлифованном рисе количество полезных микроэлементов и витаминов невелико, потому для обогащения данного блюда его необходимо готовить с тушеными или вареными овощами или подавать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам;
  2. Коричневый нешлифованный рис можно использовать в рационе только тем, у кого период ремиссии составляет не менее полугода;
  3. С осторожностью стоит употреблять рис при хроническом панкреатите, сопровождающемся запором, так как он обладает закрепляющими свойствами, что может усугубить ситуацию;

Манная каша при панкреатите

Манная каша представляет собой очень мелко смолотые зерна пшеницы. Готовить кашу из пшеничных зерен при заболеваниях поджелудочной железы рекомендуется примерно спустя неделю после начала приступа. Варят ее на воде или разбавленном молоке без соли, масла и сахара.

В период ремиссии манную крупу рекомендуется использовать вместе с различными мясными и рыбными блюдами, а также для приготовления десертов. Но даже в этот период есть манку можно не чаще нескольких раз в неделю.

Полезные свойства манки

  • Обладая нежной структурой, которая наилучшим образом подходит для диеты, основным принципом которой является обеспечение минимальной нагрузки на органы пищеварительной системы;
  • Манная каша обладает обволакивающим эффектом, что благотворно сказывается на состоянии желудка, а также способствует выведению излишков жиров и слизи;
  • Благодаря наличию достаточно большого содержания белка употребление такой каши дает возможность быстро восстановить структурные и функциональные особенности поджелудочной железы;
  • Практически полностью исключено появление таких неприятных проявлений болезни, как развитие метеоризма, появление колик или вздутия. Все это возможно благодаря отсутствию клетчатки в крупе;
  • Короткий промежуток времени, в течение которого можно приготовить кашу, позволяет сохранить в ее составе множество полезных веществ.

Пшенная каша при панкреатите

Ячневая каша не является разрешенной для больных панкреатитом, так как ее полисахариды достаточно сложно перевариваются, что нагружает органы пищеварительной системы и может спровоцировать обострение. Но во время ремиссии хронического панкреатита ее можно время от времени включать в меню.

Пшено содержит достаточно большое количество ценных веществ, витаминов и углеводов. Такая каша способна быстро насытить и надолго избавить от чувства голода.

В острый период кашу употреблять нельзя, а в период стойкой и длительной ремиссии ее можно готовить с использованием как воды, так и в молочном варианте. Допускается добавление не только соли и сахара, но и небольшого количества сухофруктов, меда, либо варенья.

Кашу можно использовать в пищу не только в качестве основного блюда, но и как гарнир для разнообразной мясной продукции, а также сочетать ее со всевозможными овощами и фруктами.

Несмотря на всю пользу крупы, необходимо следить за реакцией организма на данное блюдо. В случае появления неприятных симптомов необходимо прекратить ее употребление.

Перловая каша

Перловка при панкреатите не является запрещенным блюдом.

Перловая каша способствует активной защите слизистых тканей органов пищеварительной системы от негативного воздействия секрета, вырабатываемого в поджелудочной железе.

Кроме того, перловка способствует выводу из организма различных продуктов распада, которые могут нанести ему ущерб.

 

Гречневая каша

Примерно с пятого дня после приступа можно включать в рацион гречневую кашу. Готовить ее надо из перемолотой крупы на воде или разбавленном молоке. Запрещено использовать при приготовлении соль, сахар или масло. Продел или гречневые хлопья используют для приготовления каши со второй недели заболевания.

Гречневая крупа имеет в своем составе множество витаминов, микроэлементов, аминокислот, клетчатки, белка и практически не имеет противопоказаний для употребления.

Особенности употребления гречневой каши при любых формах хронического панкреатита:

  1. Для обеспечения быстрого и полного разваривания рекомендуется перемалывать крупу или использовать менее полезные продел и хлопья;
  2. При приготовлении блюд из цельной крупы ее необходимо хорошо промыть и перебрать;
  3. Для наилучшего разваривания гречку можно замочить на некоторое время в холодной воде.

Чем больше разрешенных видов каш употребляется при панкреатите, тем быстрее и эффективнее проходит процесс выздоровления. Однако, изо дня в день питаться лишь такими блюдами со временем становится просто невыносимо и это начинает вызывать довольно неприятные ощущения.

Исключать каши из рациона полностью не рекомендовано, так как они являются незаменимыми, а потому следует проявлять немного оригинальности при их готовке.

Первые недели после обострения болезни самые трудные, а потому экспериментировать строго запрещено. Но со временем, когда в рацион можно вводить новые продукты, стоит начинать комбинировать. Существует множество положительных отзывов от взрослых пациентов, употребляющих каши при панкреатите и холецистите.

О самых полезных кашах рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
331 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
780 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад
415 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector