Можно ли Кэроб при инсулинорезистентности?

Здравствуйте. Кэроб представляет собой порошок из плодов цератонии стручковой. Гликемический индекс у данного продукта низкий. Порошок может вполне использовать в качестве альтернативы сахару или синтетическим сахарозаменителям.
 
Но учитывайте, что Кэроб имеет высокую калорийность – 428 килокалорий в 100 граммах. При инсулинорезистентности употреблять продукт можно, но в количестве 10-30 граммов.
 
Если вы принимаете гипогликемические препараты или колете инсулин, то употребляйте Кэроб до приема таблеток или инъекций инсулина.