Елена задал вопрос 1 год назад Добрый день! Можно ли порошок кэроба при инсулинорезистентности, и какое количества его можно употреблять в день, если это возможно?
1 ответ
Аверкиев Семен Игнатович Специалист ответил(-а) 1 год назад Здравствуйте. Кэроб представляет собой порошок из плодов цератонии стручковой. Гликемический индекс у данного продукта низкий. Порошок может вполне использовать в качестве альтернативы сахару или синтетическим сахарозаменителям.
Но учитывайте, что Кэроб имеет высокую калорийность – 428 килокалорий в 100 граммах. При инсулинорезистентности употреблять продукт можно, но в количестве 10-30 граммов.
Если вы принимаете гипогликемические препараты или колете инсулин, то употребляйте Кэроб до приема таблеток или инъекций инсулина.
Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить
Похожие публикации
