Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Сахар 23 единицы – это патологическое состояние, характеризующееся накоплением глюкозы в крови. Опасность таких показателей заключается в высокой вероятности возникновения острых осложнений, а также увеличивается риск развития хронических негативных последствий.

Сахарный диабет – это такая патология, которая требует постоянного и тщательного контроля, чтобы минимизировать риск развития вероятных осложнений. С этой целью пациенты постоянно проверяют величину глюкозы в крови, соблюдают специальную оздоровительную диету.

Основой терапии сахарного диабета выступают спортивные нагрузки, которые способствуют увеличению чувствительности мягких тканей к инсулину. Дополнительно могут рекомендоваться лекарственные средства либо введение инсулина.

Рассмотрим, почему сахар в крови поднимается, и что делать в этой ситуации? Как сбить глюкозу, и какие методы помогут?

Как нормализовать показатели?

Итак, что делать, если сахар в крови остановился на отметке 23 единицы или выше? В первую очередь с такими показателями глюкозы необходимо обращаться за помощью к специалисту, так как данное содержание глюкозы означает высокую вероятность развития осложнений.

Во-вторых, важно пересмотреть меню. Медицинская практика показывает, что такие скачки сахара в организме человека являются следствием неправильного питания, несоблюдения рекомендованного питания. Например, употребление жирной пищи, сладких изделий и др.

Сбивать глюкозу рекомендуется посредством диеты, которая включает в себя продукты, не содержащие быстрорастворимые углеводы. Когда у пациента выявляются скачки глюкозы, то ему поможет исключительно низкоуглеводное питание и ничто иное.

Как уже говорилось выше, сахар в крови выше 20 единиц значит, что наблюдается нарушение функциональности поджелудочной железы, что чревато многочисленными негативными последствиями, в том числе и необратимыми – инвалидность, и даже летальный исход.

Показатель свыше 23 единиц сигнализирует об опасности, которая грозит диабетику, поэтому надо незамедлительно обращаться к доктору. По результатам лабораторных исследований, врач назначит соответствующую терапию, состоящую из лекарственных препаратов, диетического питания, спортивных нагрузок, возможно – инсулина.

Обычно инсулин рекомендуется в тех случаях, когда диета, спортивные нагрузки, а также лекарственные препараты для снижения сахара, не помогают добиться требуемой величины глюкозы в крови.

Практика показывает, что низкоуглеводное питание при сахарном диабете обеспечивает улучшение состояния пациента в независимости от типа его заболевания. Нормализация показателей глюкозы выявляется на 3-4 день после смены своего меню.

Таким образом, удается снизить сахар в крови, а также нивелировать вероятность возникновения второстепенных патологий, который в подавляющем большинстве клинических картин, сопровождают сладкую болезнь.

Для разнообразия своего меню, следует воспользоваться специальной рецептурой приготовления блюд.

Она не только способствует снижению показателей глюкозы, но и обеспечивает улучшение общего самочувствия.

Почему сахар в крови поднимается до 23 единиц?

Показатели содержания глюкозы в человеческом организме могут варьироваться вследствие вынашивания ребенка, стрессовой ситуации, нервного напряжения, многочисленных второстепенных патологий и других факторов.

В повышении глюкозы можно найти и благоприятный момент, ведь именно так организм человека свидетельствует о нарушении своей функциональности, соответственно, требуется усиленное внимание к своему здоровью.

Как правило, скачки сахара наблюдаются в тех клинических картинах, когда у больного в анамнезе расстройство переработки углеводов.

Рассмотрим наиболее распространенные причины повышения сахара до 23 единиц и выше:

• Несбалансированное питание: потребление большого количества вредной пищи, углеводов, сладких продуктов. После трапезы у человека (даже у здорового) всегда выявляется повышение сахара, так как наблюдается активная переработка употребленной пищи.
• Малая двигательная активность. Любые физические нагрузки положительно влияют на показатели сахара в организме, вследствие чего они снижаются.
• Эмоциональная лабильность. Если человек нервничает, испытывает сильное психологическое напряжение, то могут выявляться перепады глюкозы и ухудшение самочувствия.
• Употребление алкогольных напитков, курение – это два фактора, которые не только угнетают функциональность человеческого организма в целом, но и приводят к повышению сахара в крови.
• Гормональный дисбаланс. Например, у женщин во время климакса повышается сахар в крови.

Таким образом, все перечисленные выше ситуации могут вызывать перепады содержания глюкозы в организме человека. Как правило, в этих клинических картинах, скачки сахара носят временный характер.

Если искоренить первопричины повышения показателей глюкозы, то с течением небольшого периода времени, сахар нормализуется до 5.0-6.0 единиц, то есть придет в норму.

Высокий сахар и здоровье человека

Привести к повышению сахара могут всевозможные нарушения здоровья человека, которые разделяются в зависимости от пораженного органа.

Например, эндокринные расстройства вследствие нарушения продуцирования гормона могут привести к развитию «сладкой» болезни любого типа, заболеванию Кушинга. В такой клинической картине содержание глюкозы растет наряду с увеличением гормона.

Патологии поджелудочной железы, например, панкреатит и прочие виды опухолевых образований, способствуют снижению естественной выработки инсулина, что в свою очередь нарушает обменные процессы в организме.

К резкому повышению сахара приводят такие недуги:

1. Прием определенных медикаментозных препаратов, которые спровоцировали повышение сахара в крови. К ним можно отнести различные гормональные таблетки, диуретические средства, стероидные лекарства, противозачаточные капсулы и т.д.
2. Патологии печени, где хранится глюкоза в виде гликогена. Когда нарушается работа данного органа, происходит накопление глюкозы в крови человека. Заболевания – цирроз печени, гепатит, опухолевые образования и др. болезни.

Если у больного сахар скачет по вышеперечисленным причинам, значит, необходимо принять меры, направленные на нивелирование первоисточника.

Однозначно, если у человека повышение сахара до 23 единиц было только один раз – это ни в коем случае не говорит о развитии сахарного диабета 1 типа или 2 типа, однако следует более внимательно относиться к своему здоровью.

Следует пересмотреть свой рацион питания, сесть на низкоуглеводную диету, заняться ежедневной гимнастикой.

Настоятельно рекомендуется контролировать сахар посредством специального прибора – глюкометра.

Что делать, если сахар выше 23 единиц?

В первую очередь пациенту необходимо изменить свое меню. При высоких показателях сахара рекомендуется специализированная лечебная диета, которая подразумевает исключение быстрых углеводов, крахмала.

Когда у больного на фоне перепадов сахара имеется лишний вес либо вовсе ожирение, то важно считать потребление калорий, то есть нужна низкокалорийная диета. При этом в свое меню включаются продукты, которые обогащены полезными веществами, витаминами и минеральными компонентами.

При обнаружении высокой концентрации сахара, врач изначально рекомендует немедикаментозные способы терапии, то есть диету и спортивные нагрузки. Если в течение полугода не удается получить требуемый терапевтический эффект, то назначаются сахароснижающие препараты при диабете второго типа.

Особенности питания при высоком сахаре:

• В меню рекомендуется включать продукты питания, которые содержат достаточное количество белковых компонентов, жиров и углеводов.
• Выбирая продукты питания, следует ориентировать на показатели гликемического индекса того или иного продукта. Данную таблицу можно скачать в Интернете.
• Необходимо кушать часто, но небольшими порциями, то есть дробно питаться. Как правило, оптимальный вариант – это 5-7 приемов пищи в день.
• Исключить из меню вредные продукты: алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд и пр.
• В основное меню включаются свежие фрукты и овощи, зелень, фрукты, белковые продукты.

Практика показывает, что правильный и сбалансированный рацион питания помогает не только снизить концентрацию глюкозы в крови, но и нивелирует негативные симптомы, которые проявляются на фоне высоких показателей сахара.

Глюкозу в крови можно контролировать посредством диеты и спорта. Такая терапия помогает нормализовать сахар, соответственно, снижается вероятность развития второстепенных патологий, которые проявляются на фоне сахарного диабета.

Информация о причинах и методах лечения гипергликемии предоставлена в видео в этой статье.