Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Сахар 23 единицы – это патологическое состояние, характеризующееся накоплением глюкозы в крови. Опасность таких показателей заключается в высокой вероятности возникновения острых осложнений, а также увеличивается риск развития хронических негативных последствий.

Сахарный диабет – это такая патология, которая требует постоянного и тщательного контроля, чтобы минимизировать риск развития вероятных осложнений. С этой целью пациенты постоянно проверяют величину глюкозы в крови, соблюдают специальную оздоровительную диету.

Основой терапии сахарного диабета выступают спортивные нагрузки, которые способствуют увеличению чувствительности мягких тканей к инсулину. Дополнительно могут рекомендоваться лекарственные средства либо введение инсулина.

Рассмотрим, почему сахар в крови поднимается, и что делать в этой ситуации? Как сбить глюкозу, и какие методы помогут?

Как нормализовать показатели?

Итак, что делать, если сахар в крови остановился на отметке 23 единицы или выше? В первую очередь с такими показателями глюкозы необходимо обращаться за помощью к специалисту, так как данное содержание глюкозы означает высокую вероятность развития осложнений.

Во-вторых, важно пересмотреть меню. Медицинская практика показывает, что такие скачки сахара в организме человека являются следствием неправильного питания, несоблюдения рекомендованного питания. Например, употребление жирной пищи, сладких изделий и др.

Сбивать глюкозу рекомендуется посредством диеты, которая включает в себя продукты, не содержащие быстрорастворимые углеводы. Когда у пациента выявляются скачки глюкозы, то ему поможет исключительно низкоуглеводное питание и ничто иное.

Как уже говорилось выше, сахар в крови выше 20 единиц значит, что наблюдается нарушение функциональности поджелудочной железы, что чревато многочисленными негативными последствиями, в том числе и необратимыми – инвалидность, и даже летальный исход.

Показатель свыше 23 единиц сигнализирует об опасности, которая грозит диабетику, поэтому надо незамедлительно обращаться к доктору. По результатам лабораторных исследований, врач назначит соответствующую терапию, состоящую из лекарственных препаратов, диетического питания, спортивных нагрузок, возможно – инсулина.

Обычно инсулин рекомендуется в тех случаях, когда диета, спортивные нагрузки, а также лекарственные препараты для снижения сахара, не помогают добиться требуемой величины глюкозы в крови.

Практика показывает, что низкоуглеводное питание при сахарном диабете обеспечивает улучшение состояния пациента в независимости от типа его заболевания. Нормализация показателей глюкозы выявляется на 3-4 день после смены своего меню.

Таким образом, удается снизить сахар в крови, а также нивелировать вероятность возникновения второстепенных патологий, который в подавляющем большинстве клинических картин, сопровождают сладкую болезнь.

Для разнообразия своего меню, следует воспользоваться специальной рецептурой приготовления блюд.

Она не только способствует снижению показателей глюкозы, но и обеспечивает улучшение общего самочувствия.

Почему сахар в крови поднимается до 23 единиц?

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
5.8
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
.

Показатели содержания глюкозы в человеческом организме могут варьироваться вследствие вынашивания ребенка, стрессовой ситуации, нервного напряжения, многочисленных второстепенных патологий и других факторов.

В повышении глюкозы можно найти и благоприятный момент, ведь именно так организм человека свидетельствует о нарушении своей функциональности, соответственно, требуется усиленное внимание к своему здоровью.

Как правило, скачки сахара наблюдаются в тех клинических картинах, когда у больного в анамнезе расстройство переработки углеводов.

Рассмотрим наиболее распространенные причины повышения сахара до 23 единиц и выше:

  • Несбалансированное питание: потребление большого количества вредной пищи, углеводов, сладких продуктов. После трапезы у человека (даже у здорового) всегда выявляется повышение сахара, так как наблюдается активная переработка употребленной пищи.
  • Малая двигательная активность. Любые физические нагрузки положительно влияют на показатели сахара в организме, вследствие чего они снижаются.
  • Эмоциональная лабильность. Если человек нервничает, испытывает сильное психологическое напряжение, то могут выявляться перепады глюкозы и ухудшение самочувствия.
  • Употребление алкогольных напитков, курение – это два фактора, которые не только угнетают функциональность человеческого организма в целом, но и приводят к повышению сахара в крови.
  • Гормональный дисбаланс. Например, у женщин во время климакса повышается сахар в крови.

Таким образом, все перечисленные выше ситуации могут вызывать перепады содержания глюкозы в организме человека. Как правило, в этих клинических картинах, скачки сахара носят временный характер.

Если искоренить первопричины повышения показателей глюкозы, то с течением небольшого периода времени, сахар нормализуется до 5.0-6.0 единиц, то есть придет в норму.

Высокий сахар и здоровье человека

Привести к повышению сахара могут всевозможные нарушения здоровья человека, которые разделяются в зависимости от пораженного органа.

Например, эндокринные расстройства вследствие нарушения продуцирования гормона могут привести к развитию «сладкой» болезни любого типа, заболеванию Кушинга. В такой клинической картине содержание глюкозы растет наряду с увеличением гормона.

Патологии поджелудочной железы, например, панкреатит и прочие виды опухолевых образований, способствуют снижению естественной выработки инсулина, что в свою очередь нарушает обменные процессы в организме.

К резкому повышению сахара приводят такие недуги:

  1. Прием определенных медикаментозных препаратов, которые спровоцировали повышение сахара в крови. К ним можно отнести различные гормональные таблетки, диуретические средства, стероидные лекарства, противозачаточные капсулы и т.д.
  2. Патологии печени, где хранится глюкоза в виде гликогена. Когда нарушается работа данного органа, происходит накопление глюкозы в крови человека. Заболевания – цирроз печени, гепатит, опухолевые образования и др. болезни.

Если у больного сахар скачет по вышеперечисленным причинам, значит, необходимо принять меры, направленные на нивелирование первоисточника.

Однозначно, если у человека повышение сахара до 23 единиц было только один раз – это ни в коем случае не говорит о развитии сахарного диабета 1 типа или 2 типа, однако следует более внимательно относиться к своему здоровью.

Следует пересмотреть свой рацион питания, сесть на низкоуглеводную диету, заняться ежедневной гимнастикой.

Настоятельно рекомендуется контролировать сахар посредством специального прибора – глюкометра.

Что делать, если сахар выше 23 единиц?

В первую очередь пациенту необходимо изменить свое меню. При высоких показателях сахара рекомендуется специализированная лечебная диета, которая подразумевает исключение быстрых углеводов, крахмала.

Когда у больного на фоне перепадов сахара имеется лишний вес либо вовсе ожирение, то важно считать потребление калорий, то есть нужна низкокалорийная диета. При этом в свое меню включаются продукты, которые обогащены полезными веществами, витаминами и минеральными компонентами.

При обнаружении высокой концентрации сахара, врач изначально рекомендует немедикаментозные способы терапии, то есть диету и спортивные нагрузки. Если в течение полугода не удается получить требуемый терапевтический эффект, то назначаются сахароснижающие препараты при диабете второго типа.

Особенности питания при высоком сахаре:

  • В меню рекомендуется включать продукты питания, которые содержат достаточное количество белковых компонентов, жиров и углеводов.
  • Выбирая продукты питания, следует ориентировать на показатели гликемического индекса того или иного продукта. Данную таблицу можно скачать в Интернете.
  • Необходимо кушать часто, но небольшими порциями, то есть дробно питаться. Как правило, оптимальный вариант – это 5-7 приемов пищи в день.
  • Исключить из меню вредные продукты: алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд и пр.
  • В основное меню включаются свежие фрукты и овощи, зелень, фрукты, белковые продукты.

Практика показывает, что правильный и сбалансированный рацион питания помогает не только снизить концентрацию глюкозы в крови, но и нивелирует негативные симптомы, которые проявляются на фоне высоких показателей сахара.

Глюкозу в крови можно контролировать посредством диеты и спорта. Такая терапия помогает нормализовать сахар, соответственно, снижается вероятность развития второстепенных патологий, которые проявляются на фоне сахарного диабета.

Информация о причинах и методах лечения гипергликемии предоставлена в видео в этой статье.

Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 4 недели назад
153 просм.1 ответ.0 голос.
Инсулинорезистентность у подростка 17 лет: нужно ли принимать Сиофор?
ОткрытНаталья спросил (-а) 4 недели назад
202 просм.1 ответ.0 голос.
Уровень глюкозы в крови у мальчика 7 лет после еды 6,8
ОткрытТамарп спросил (-а) 4 недели назад
170 просм.1 ответ.0 голос.
Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
5.8
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
.