Сахарный диабет является распространенным заболеванием эндокринной системы, которое развивается вследствие дефицита инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, и характеризуется высокой вероятностью развития различных осложнений.
Сахарный диабет первого типа отличается острым началом, и чаще всего возникает у маленьких детей, подростков и молодых людей. При обнаружении этого типа диабета, пациенту рекомендуется введение инсулина.
Сахарный диабет второго типа – это заболевание, возникающее преимущественно после 40-летнего возраста. Отличается медленным течением, поэтому при его диагностировании у пациентов уже наблюдаются осложнения.
Несмотря на схожесть названий, две эти патологии имеют разные механизмы развития, отличаются симптомами и причинами возникновения. Поэтому необходимо узнать, что делать при сахарном диабете, и как улучшить свое самочувствие?
Общая информация о диабете
Итак, что нужно знать о сахарном диабете? Инсулином называется гормон, который вырабатывается поджелудочной железой, и он помогает глюкозе проникнуть в клетки, при этом способствует регулированию обмена белковых процессов.
У полностью здорового человека поджелудочная железа работает полноценно, вырабатывает гормон в требуемом количестве, который в свою очередь перемещает сахар на клеточный уровень.
На фоне сахарного диабета происходит патологический сбой, и глюкоза не может попасть внутрь клетки, вследствие чего она остается накапливаться в крови. Так как основной источник ее поступления – это продукты питания, то с течением времени в крови наблюдается чрезмерная концентрация сахара. Поэтому он может выводиться вместе с мочой.
Существует два типа сахарного заболевания, которые отличаются механизмом развития, но все равно приводят к высокому содержанию сахара в организме:
- Первый тип диабета развивается вследствие нехватки гормона (его может быть слишком мало, либо вовсе не быть). Наблюдается нарушение функциональности поджелудочной железы, вырабатываемого количества гормона не хватает, чтобы утилизировать сахар, и концентрация глюкозы повышается.
- При втором типе патологии, инсулина в организме достаточное количество. В ряде ситуаций, его и вовсе может быть намного больше, чем требуется. Но он является бесполезным, так как мягкие ткани организма стали к нему нечувствительны.
Что нужно знать о диабете? Если у пациента 1 тип заболевания, то наряду с диетой и физической активностью, обязательный пункт лечения – это введение гормона инсулина, и его нужно вводить на протяжении всей жизни.
Если у пациента второй тип диабета, то изначально доктор пытается справиться посредством немедикаментозной терапии, рекомендуя оптимальные физические нагрузки, оздоровительную диету.
Лечение направлено не на устранение причины, так как это в принципе невозможно.
Цель терапии – это нормализовать сахар в крови на требуемом уровне, улучшить качество жизни больного, предотвратить вероятные осложнения.
Читайте также Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение
Что же делать при сахарном диабете?
Многие пациенты задаются вопросом, что делать при диабете? Самое главное – это не нужно отчаиваться, потому что заболевание не является приговором. Адекватная терапия помогает компенсировать заболевание, вследствие чего можно жить обычной и полноценной жизнью.
Диагноз можно воспринимать не как недуг, а как «просьбу» собственного тела изменить режим и рацион питания, образ жизни.
Практика показывает, что посредством правильного питания и физической активности, можно в быстрые сроки добиться хорошей компенсации сахарного диабета, при этом предотвратить множественные осложнения.
Для этого требуется придерживаться несложных рекомендаций:
- Каждый день нужно измерять сахар в крови, и при необходимости обеспечивать организм гормоном. Уколы с инсулином всегда должны быть с собой.
- Постоянно придерживаться оздоровительной диеты, заниматься спортом. Все это поможет сбалансировать лечащий доктор.
Следует отметить, что врача нужно посещать регулярно, чтобы наблюдать за своим здоровьем, и вовремя корректировать при необходимости терапевтические мероприятия. Кроме того, такая мера помогает вовремя обнаружить ранние осложнения, и ликвидировать их максимально результативно за малые сроки.
Многие пациенты, которые только столкнулись с сахарным диабетом, до конца не понимают, что само по себе заболевание не представляет опасность, и все подводные камни болезни кроются именно в его осложнениях.
Поэтому всегда нужно помнить, что игнорирование проблемы или самостоятельное лечение – это непростительная ошибка, которая может стать следствием серьезных проблем в будущем, в том числе и необратимых.
Что делать при 1-м типе диабета?
Как уже говорилось выше, основная цель терапии – это нормализовать сахар в организме пациента, и не допустить его резких перепадов. К сожалению, при первом типе недуга без инсулина обойтись не удается.
В настоящий момент ведутся научные разработки таблеток для диабетиков, но они еще не до конца изучены, и это только в перспективе. В связи с этим инсулин для пациентов – это жизненная необходимость, отсутствие которой приведет к осложнениям и летальному исходу.
Адекватная терапия позволяет вести нормальную и полноценную жизнь, не допускает ухудшения самочувствия, предотвращает развитие осложнений.
Итак, что надо делать при сахарном диабете 1 типа? Рассмотрим основные мероприятия:
- Так как организму необходим инсулин, доктор подбирает требуемое наименование препарата, назначает дозировку.
- Соблюдение оздоровительной диеты, которая должна быть в полной мере сбалансирована.
- Умеренная физическая активность.
Что касается инсулинотерапии, то пациент должен строго придерживаться рекомендацией своего лечащего доктора. Именно он решает, какой препарат необходим в той или иной клинической картине. Поэтому категорически запрещено заменять препараты самостоятельно.
Если возникают затруднения, не нужно искать ответы на свои вопросы у «бывалых друзей», надо посетить врача, и спросить все у него. Особенно этот пункт касается тех пациентов, которые не имеют «стажа заболевания».
При первом типе диабета особое внимание уделяется процентному соотношению жиров и углеводов в продуктах питания. С течением времени пациент быстро научится рассчитывать количество калорий, и это не будет вызывать у него затруднений.
Целесообразно акцентировать, что прием пищи и физическая активность влияют на концентрацию сахара в организме больного. В связи этим необходимо учитывать все нюансы, которые касаются времени введения инсулина и его дозировки.
Например, если пища калорийная, то дозировка инсулина короткого действия повышается в соответствии с инструкцией, а если была физическая нагрузка, то наоборот, дозу нужно снизить.
Что нужно делать при втором типе диабета?
Сахарный диабет второго типа абсолютно зависит от рациона питания, потому что он базируется не на нехватке гормона в человеческом организме, а на невосприимчивости клеток к нему.
Поэтому основным методом лечения выступает именно специальная диета, которая разрабатывается для диабетиков индивидуально. Наряду с этим рекомендуются физические нагрузки, помогающие улучшить чувствительность тканей к гормону.
Следует отметить, что к этим моментам нужно относиться в полной мере серьезно, строго придерживаясь всех назначений, чтобы не сделать ситуацию еще более тяжелой.
Составляя свое меню, надо строго следить за хлебными единицами. ХЕ – это количественная мера, помогающая измерять углеводы, где ХЕ – это 12 грамм углеводов. И каждому диабетику приходится высчитывать их количество, чтобы не допустить скачков сахара.
Основные рекомендации:
- Нужно, чтобы организм получал ровно столько энергии из продуктов питания, сколько расходуется в сутки.
- Следует питаться маленькими порциями и часто, до 7 раз в день.
- Продукты питания, которые обогащены углеводами (например, каши) надо есть до обеда, когда у организма наблюдается высокая активность.
- Отдать предпочтение мясу и рыбе нежирных сортов, сократить употребление алкогольных напитков и соли.
- Отказаться от продуктов питания, которые содержат сахарный песок.
- Основные способы приготовления – варка, тушение, приготовление на пару.
- Овощи можно кушать в неограниченном количестве.
Если четко придерживаться этих рекомендаций, то можно компенсировать сахарный диабет за достаточно короткий срок.
К сожалению, в любом правиле имеются исключения. Бывает так, что даже соблюдение всех советов приводит к тому, что терапевтический эффект недостаточен. В этом случае возникает необходимость в приеме таблеток, которые помогают усилить чувствительность тканей к гормону.
Крайней мерой является введение инсулина. Чаще всего гормон помогает нормализовать сахар, и от него возможно со временем отказаться.
Но иногда, инъекции становится неотъемлемой частью терапии сахарного диабета 2 типа.
Что делать с последствиями диабета?
Даже при соблюдении всех рекомендацией и правил, у пациента могут наблюдаться негативные симптомы, которые могут буквально «замучить» больного. Наиболее распространенное осложнение – это болевые ощущения в нижних конечностях.
Медицинская практика показывает, что чаще всего боли возникают у больных пожилой возрастной группы, а также у диабетиков с ожирением. Если возник болевой синдром, то это сигнализирует о развитии нейропатии и ангиопатии.
Опираясь на статистику можно сказать, что примерно 50% людей, у которых в анамнезе сахарный диабет, рано или поздно сталкиваются с этими осложнениями:
- Нейропатия характеризуется поражением нервных волокон, которое стало следствием высокой концентрации сахара. Нервные сигналы уже больше не могут проходить по этим волокнам, поэтому у больного снижается чувствительность ног.
- Ангиопатия – нарушение капилляров из-за гипергликемического состояния. В мягких тканях происходит расстройство кровообращения, что приводит к некрозу. Игнорирование может привести к гангрене или трофическим язвам.
Последствия болевых ощущений являются серьезными. Поэтому первое, что необходимо сделать, это отправиться к доктору, чтобы пройти обследование и исключить нарушение циркуляции крови в мягких тканях.
Кожный зуд – это еще одно осложнением заболевания, которое обуславливается нарушением микроциркуляции крови. Немаловажную роль играет и глюкоза, которая скапливается на поверхности кожного покрова.
Чтобы избавиться от зуда, нужно пересмотреть свое меню, сопоставить соотношение жиров и углеводов. Не исключается, что придется изменить дозу инсулина, осуществить детоксикационную терапию.
Что нельзя делать при «сладкой болезни»?
Нельзя заниматься самолечением, пробуя на себя методы нетрадиционного лечения. Например, некоторые из них предлагают лечение «голодом». Это категорически запрещено, так как организм должен получать все необходимые ему вещества.
Запрещено кушать кондитерские изделия, конфеты и шоколадки, острые блюда, сладкие фрукты, соления, копченую пищу, жирные продукты, которые содержат в себе много жиров животного происхождения.
Важно контролировать свой сахар в крови постоянно, не допуская его резких перепадов, так как это прямой путь к развитию осложнений.
И в заключение, адекватная терапия помогает нормализовать сахар в крови на требуемом уровне, поддерживает его в допустимых пределах. Но ни в коем случае нельзя отказываться от инсулина и приема препаратов. Так как терапия диабета является пожизненной. Видео в этой статье расскажет о ранних признаках диабета.
Евгений Павлович спросил (-а) 7 лет назадИлья спросил (-а) 7 лет назадВиолетта спросил (-а) 7 лет назад
Загрузка...