Что делать чтобы не было атеросклероза?

Согласно статистике, атеросклероз является наиболее распространенным заболеванием, приводящим к потере работоспособности, инвалидности и даже летальному исходу. Зачастую болезнь развивается у мужчин после 45 лет. Однако неблагоприятные факторы, такие как неправильное питание, плохая экология, гиподинамия, вредные привычки, сахарные диабет и генетические сбои приводят к тому, что заболевание возникает и в более раннем возрасте.

Врачи убеждены, что атеросклероз сосудов легче предупредить, нежели лечить его последствия. Ведь при этой патологии в артериях образуются холестериновые бляшки, что способствует появлению тромбов. Последние могут привести к гангрене, инсульту и инфаркту.

Ввиду высокого риска осложнений важно проводить лечение атеросклероза как можно раньше. Терапия болезни подразумевает комплексный подход и включает в себя диетотерапию, медикаментозные, народные и профилактические методы.

Причины, виды и симптомы атеросклероза

Заболевание развивается при поражении артерий, на стенках которых скапливается вредный холестерин. Поэтому сужается сосудистый просвет и нарушается кровоснабжение органа. Атеросклеротическая болезнь поражает средние и крупные артерии мышечно-эластичного (сонные, сосуды сердца, мозга) и эластичного типа (аорта).

Ведущей причиной появления патологии считают скопление в крови холестерина. Это вещество является органическим соединением, 80% которого вырабатывается организмом самостоятельно для защиты клеточных оболочек, секреции половых гормонов, усвоения витамина Д, нормальной работы нервной и иммунной систем.

Вредным холестерол становится, когда нарушается соотношение его фракций. Вещество состоит из липопротеинов разной плотности. Если она высокая, то это будет полезно для организма, а когда плотность низкая – жиры начинают оседать на сосудистых стенках, закупоривая их просвет.

Наиболее частые причины возникновения атеросклероза – вирусная инфекция, дисфункция эпителия, нарушения функций макрофагов и лейкоцитов, хламидиоз. Развитию болезни способствуют гиперхолестеринемия, сбои в антиоксидантной системе, гормональные нарушения, сахарный диабет и другие метаболические синдромы.

Ученые выделили ряд факторов, повышающих риск возникновения атеросклероза:

  1. гиподинамия;
  2. табакокурение и злоупотреблением спиртным;
  3. лишний вес;
  4. гипертония;
  5. пожилой возраст;
  6. неправильное питание;
  7. генетическая предрасположенность;
  8. постменопауза;
  9. стрессы;
  10. гиперфибриногенемия и гомоцистеинурия.

Вид заболевания определяется локализацией патологического процесса. Так, если поражаются сосуды сердца, то развивается коронарный атеросклероз. Его основной симптом – нарушение в работе главного органа (тахикардия, брадикардия, стенокардия).

Другие характерные признаки – это боль в груди, иррадиирущая в левую половину тела. Также человек испытывает дискомфорт в спине, у него нарушается дыхание, он постоянно ослаблен, часто потеет, страдает от тошноты и приливов жара.

Одним из наиболее опасных видов патологии является церебральный атеросклероз, при котором поражаются сосуды головного мозга. А в сочетании с сахарным диабетом болезнь может привести к скорейшему развитию инсульта.

При скоплении холестерина в церебральных артериях возникают следующие признаки:

  • одышка;
  • шу в ушах;
  • артериальная гипертензия;
  • головокружения и цефалгия;
  • ухудшение памяти, бессонница;
  • постоянная усталость;
  • расстройство двигательной координации;
  • нервозность;
  • невнятная речь, нарушение дыхания, затрудненное глотание;
  • изменение поведения.

Когда поражаются сонные артерии – возникает брахиоцефальный атеросклероз. Он проявляется неврологическими нарушениями, эмоциональными, слуховыми, зрительными расстройствами, ухудшением работоспособности, похолоданием и онемением конечностей.

При поражении нижних конечностей появляется облитерирующий атеросклероз. Его симптомы – это похоладение и зябкость конечностей, побледнение кожи с выраженной сосудистой сеткой, появление мурашек после длительного нахождения тела в неудобном положении.

Также различают атеросклероз брюшного отдела, проявляющийся диспепсическими расстройствами, беспричинным похудением, болью в брюшине, гипертонией и почечной недостаточностью.

Если холестерин скапливается в брыжеечных артериях, то возникает острый дискомфорт после употребления пищи, тромбоз и некроз кишечной стенки. А при поражении полового члена – нарушается эрекция.

Медикаментозное лечение

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Лекарственные препараты при атеросклеротических бляшках на сосудах назначаются с целью контроля сахарного диабета, нормализации липидного обмена и артериального давления, коррекции метаболического синдрома.

Комплексная терапия заболевания включает в себя прием медикаментозных средств из четырех основных групп. Это лекарства, препятствующие всасыванию холестерола, препараты, замедляющие выработку ЛПНП в печени и его концентрацию в крови, средства, выводящие вредный холестерол из организма и дополнительные медикаменты.

К первой группе принадлежат анионообменные смолы и сорбенты растительного происхождения. Секвестранты желчных кислот (Колестипол, Гемфиброзил, Холестирамин,) связывают, а затем выводят холестерин из организма, благодаря чему снижается концентрация липидов. Однако у них есть недостаток – вместе с жироподобными веществами они абсорбируют полезные микроэлементы, витамины и другие лекарства.

К растительным сорбентам относят препарат В-ситостерин и Гаурем. Эти лекарства, как и анионообменные смолы, не дают холестеролу всасываться в кишечник. Но следует помнить, что прием средств из этой группы может привести к вздутию живота и запорам.

Чем лечить атеросклероз, кроме секвестрантов желчных кислот? Основой терапии при холестериновых бляшках являются статины. Всего одна таблетка в день препаратов на основе розувастатина, симвастатина, ловастатина, правастатина или флувастатина способна вывести вредный холестерол из организма и предупредить тромбообразование.

Статины имеют высокую лечебную эффективность, так как они замедляют выработку особого фермента, отвечающего за продукцию холестерина. Так как активное функционирование печени приходится на вечернее и ночное время, лекарство необходимо принимать во второй половине дня.

Несмотря на высокую эффективность, статины противопоказано принимать беременным, детям, женщинам в период лактации, во время алкогольного опьянения и при заболеваниях печени. Также препараты могут оказывать ряд побочных действий:

  1. гепатотоксичность;
  2. алопеция;
  3. импотенция;
  4. миопатия;
  5. рабдомиолиз;
  6. диспепсия.

Еще одна группа лекарств, обязательно назначаемая при атеросклерозе – это фибраты. Они усиливают метаболические процессы в организме, благодаря чему рассасываются бляшки. Особенно фиброевая кислота показана при инсулиннезависимом сахарном диабете пациентам с ожирением и повышенной концентрацией триглицеридов в организме.

При атеросклерозе могут назначаться препараты на основе ципрофибрата и безафибрата. Но зачастую предпочтение отдается новым средствам, содержащим фенофибрат, таким как Трайкор. Однако в процессе применения фибратов надо проявлять осторожность, так как они имеют побочные эффекты (миозит, пищеварительные расстройства, аллергия).

Не последнее место в лечении атеросклероза отводится никотиновой кислоте. Однако при сахарном диабете применение витамина РР не желательно.

При атеросклерозе и хронической гипергликемии нередко назначаются средства на основе пробукала. Они также ингибируют выработку стерола.

При наличии холестериновых бляшек на сосудистых стенках показан прием лекарств, улучшающих распад и выведение липопротеинов и атерогенных липидов. Полезные жирные кислоты содержатся в таких препаратах как:

  • Трибуспамин;
  • Линетол;
  • Тиогамма;
  • Липостабил;
  • Полиспамин.

В качестве вспомогательных средств при атеросклерозе используются лекарства, питающие эндотелий. Это витамины А и С, препараты на основе пирикарбата и синтетические заменители простациклина.

Хирургическое лечение

Если медикаментозный способ терапии при атеросклерозе сосудов не принес желаемых результатов – проводится операция.

При холестериновых бляшках в медицине применяют 4 вида хирургического вмешательства. Первый способ – это шунтирование.

Цель методики заключается в создании обходного пути, что позволяет возобновить нормальную циркуляцию крови. В процессе шунтирования используют здоровые сосуды пациента либо ставят в область скопления холестерина специальную синтетическую трубку.

Также при атеросклеротическом заболевании может проводиться эндаритерэктомия. При таком виде операции бляшки убирают вместе с внутренней стенкой сосуда.

Еще один способ хирургического лечения – тромболитическая терапия. В кровяные сгустки вводят специальные разжижающие препараты, что помогает нормализовать циркуляцию.

И последний метод оперативного вмешательства – это ангиопластика. Во время операции хирург вводит в пораженную артерию катетер. Затем врач берет второй катетер с баллоном и постепенно надувает его. Таким образом происходит расширение сосудистого просвета.

Диетотерапия

Правильное питание является обязательной составляющей лечения и профилактики атеросклероза, особенно при сахарном диабете. Главное правило диеты – отказ от жирной пищи животного происхождения и быстрых углеводов.

При этом калорийность дневного рациона следует уменьшить до 15%, а при ожирении – до 20%. Рекомендуемое количество жиров в сутки – 70 г, сложных углеводов – до 400 грамм. А необходимая доза белков рассчитывается так: 1.5 грамма на 1 кг веса пациента.

Чтобы вылечить атеросклероз придется отказаться от ряда продуктов. Это колбасные изделия, жирное мясо, цельное молоко. Под запретом находятся субпродукты, магазинные сладости, соления, копчености и консервы.

Также необходимо отказаться от жирных видов сыра, сливочного масла, рыбной икры, картофеля, сала. В ограниченном количестве следует употреблять хлеб, макароны, соль (до 8 г в день), продукты, содержащие кальциферолы и насыщенные жирные кислоты.

При атеросклерозе запрещено есть жаренную пищу и наваристые бульоны. Рекомендуемые способы готовки – тушение, варка, запекание, паровая обработка.

Лучшие продукты при гиперхолестеринемии и сахарном диабете:

  1. Овощи – брокколи, баклажаны, цветная капуста, редис, огурцы, свекла, морковь, томаты.
  2. Нежирные сорта мяса (филейная часть).
  3. Любые орехи.
  4. Все виды бобовых.
  5. Фрукты и ягоды – айва, грейпфрут, арбуз, земляника, авокадо, яблоки, вишня, малина.
  6. Нерафинированные растительные масла.
  7. Грибы – вешенки.
  8. Цельнозерновые крупы.
  9. Рыба – несоленая сельдь, тунец, хек, форель.
  10. Нежирная молочная продукция (йогурт, творог, кефир).

Относительно напитков, то при атеросклерозе следует отказаться от спиртного, сладкой газировки, кофе и крепкого черного чая. Рекомендуется пить зеленый чай, натуральные соки (овощной, кленовый, березовый), отвар шиповника и нежирное молоко. Соблюдать правила здорового питания при повышенном холестерине следует на протяжении всей жизни.

Многие специалисты утверждают, что нормализовать липидный и углеводный обмен поможет голодание.

Однако эта методика требует тщательной подготовки. В противном случае состояние здоровья только усугубится. Поэтому прежде стоит проконсультироваться с врачом, который расскажет, как лечить атеросклероз голоданием.

Народные рецепты

В качестве дополнительного лечения при атеросклерозе можно использовать рецепты народной медицины. Отзывы многих людей подтверждают, что одним из лучших средств против холестериновых бляшек является чеснок. Он хорошо очищает и расширяет сосуды.

Для приготовления чесночной настойки понадобится 250 г очищенного и измельченная овоща. Кашицу заливают 1 л спирта, настаивают в темном месте 20 дней.

Перед приемом лекарство процеживают и разбавляют с нежирным молоко или водой. Настойку принимают по схеме: в первый день пьется 1 капля, во второй – две капли, постепенно увеличивая количество до 25 капель. После этого 5 дней пьют такой же объем средства, а затем его уменьшают, доводя до 1 капли в сутки.

Тем, кому противопоказано спиртное, чеснок можно принимать с нерафинированным маслом. Для этого одну головку овоща измельчают и помещают в емкость из стекла, которую заливают растительным жиром.

Средство ставят на 24 часа в холодильник. Принимать его лучше с лимонным соком трижды в день до еды в течение 90 дней.

Травы, используемые при атеросклерозе в народной медицине.

Название растения Способ приготовления лекарства Правила приема
Японская софора Одну чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 24 часа в термосе Две столовые ложки дважды в день
Корни одуванчика Растения сушат и измельчают в порошок 5 граммов в сутки до еды
Листья земляники 20 г сухого сырья заливают кипятком и держат на огне 10 минут. Средство настаивают 2 часа По столовой ложке 3 раза в день
Укроп Измельченные семена заливают стаканом кипятка 1-2 ложки 4 раза в сутки
Мелисса Одну ложку лимонной мяты заливают кипятком (1000 мл), настаивают 15 минут Трижды в день за 30 минут до еды
Голубая синюха 2 столовые ложки корней заливают 100 мл кипятка и держат на водяной бане 10 минут 5 раз в день по 1 столовой ложке после еды
Подорожник Из листьев растения выжимают сок, смешивают его с небольшим количеством меда, ставят на огонь на 20 минут. Две ложки в день

Также при атеросклеротической болезни в домашних условиях рекомендуется принимать крапивные ванны. Для чистки сосудов от холестерина требуется около 400 г растения заливать кипятком и настоять в течение получаса.

Ванну наполняют теплой водой и выливают туда отвар. Процедуру следует проводить не менее 30 минут через день.

Еде одно действенное средство против атеросклероза – это соевый сок. Его следует пить трижды в день по 200 мл.

Уменьшить количество холестерина в крови поможет и простой картофель. Для этого из одного овоща выжимают сок, который употребляют до завтрака.

Если атеросклероз сопровождается постоянной усталостью и головными болями, тогда следует использовать кору и корни элеутерококка. Растение настаивают на водке в соотношении 1:1. Настойку рекомендуется пить 3 раза в день по 30 капель до еды.

Как лечить атеросклероз расскажет доктор Бокерия в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
331 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
780 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад
415 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector