Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Особенности лечения в домашних условиях

Когда болит поджелудочная, необходимо установить точную причину возникновения неприятного симптома и устранить ее. Человеку нужно провести небольшой анализ всего того, что он делал в течение дня и что кушал. Ведь болезненные ощущения в железе могут спровоцировать как незначительные погрешности в питании, так и стрессы, чрезмерные физические нагрузки, курение, прием некоторых препаратов и т. д.

Чаще всего причиной возникновения болей в поджелудочной является неправильное питание. Употребление жирной, жареной, сладкой, мучной, острой и соленой пищи оказывает сильную нагрузку на железу, что приводит к активизации в ней воспалительных процессов и возникновение неприятных ощущений. Поэтому, если у вас отмечаются боли в поджелудочной, первым делом вам необходимо пересмотреть свой рацион.

Из него в обязательном порядке следует исключить:

  • все жирные и жареные блюда;
  • молочные и кисломолочные продукты питания с высоким содержанием жиров (более 1,5%);
  • жирные сорта мяса и рыбы (даже в отварном виде);
  • наваристые мясные, рыбные и грибные супы;
  • сливочное масло;
  • сало;
  • сдобную выпечку;
  • кондитерские изделия;
  • колбасы, сосиски, сардельки;
  • острые соусы и приправы;
  • соленья;
  • консервированные продукты;
  • копченые изделия.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы Диета является ключевым моментом в лечении поджелудочной. Без нее эффективность проводимой терапии снижается в несколько раз

Помимо этого, необходимо правильно употреблять пищу. Кушать следует маленькими порциями, но часто (не менее 5 раз в день), а пища должна быть обязательно теплой (холодные и горячие блюда и напитки запрещены) и, по возможности, перетертой.

Говоря о том, что делать в домашних условиях при возникновении болей в поджелудочной железе, следует также отметить, что для снятия неприятных ощущений больному потребуется полный покой. Ему нужно соблюдать постельный режим и оградить себя от стрессовых ситуаций. Обязательным условием в лечении поджелудочной является отказ от вредных привычек.

Основные группы препаратов для проведения медикаментозной терапии

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Возможно ли вылечить панкреатит в домашних условиях – вопрос на который однозначный ответ может дать только специалист после сбора анамнеза и полноценного обследования. Схема медикаментозного лечения подбирается в зависимости от симптоматики и с учетом возрастных показателей.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железыПри неосложненном течении обострение хронического панкреатита возможно лечить дома, с применением таблетированных лекарственных форм

Существует несколько групп препаратов, которые помогут вылечить панкреатит в домашних условиях:

  1. Спазмолитики Папаверин и Но-Шпа, характеризующиеся сосудорасширяющим и спастическим эффектом, способствуют ослаблению болей. Применяются без возрастных ограничений.
  2. Ингибиторы протонной помпы, блокирующие синтез соляной кислоты и обладающие бактерицидным эффектом: Лосек, Омез, Омепразол, Ультоп.
  3. Антациды: Фосфалюгель, Алмагель, Гастал. Действие препаратов прежде всего, направлено на нейтрализацию повышенной кислотности желудочного сока. Помимо этого, лекарства данной группы образуют защитную пленку на поврежденных тканях, адсорбируют желчные кислоты и усиливают резистентность слизистой оболочки желудка.
  4. Антибиотики Цефтриаксон, Ванкоцин, Амоксиклав включаются в схему лечения для купирования воспалительного процесса поджелудочной железы и предупреждения гнойно-деструктивных процессов.

  5. Ферментные препараты Креон и Панкреатин обеспечивают переваривание и всасывание жиров, углеводов и белков, создают функциональный покой органа. Стабилизируют пищеварительный процесс, предотвращая вздутие кишечника и диарею. Обычно рекомендуют пить по 1 таблетке или капсуле перед каждым приемом пищи.
  6. Обезболивающие – Баралгин, Нурофен, Парацетамол и их аналоги. При обострении и интенсивных болях, когда не помогают таблетированные препараты, больному назначается внутривенное струйное или капельное введение обезболивающих средств, что требует госпитализации в стационар.

Поджелудочная железа её строение и локализация боли

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железыБоль в правом или левом подреберье одна из причин обратится к гастроэнтерологу

Сама железа, как и человек, в целом, состоит из трёх частей: у неё имеется верхняя часть – головка, чуть левее располагается основная часть железы — тело и завершающая часть именуется хвостом. На начальной стадии заболевания, воспаляется именно крайняя часть поджелудочной, при воспалении других частей, чаще всего болезнь поджелудочной переходит в хронический характер и остаётся с её хозяином на всю жизнь.

Процесс воспаления поджелудочной железы в медицинской терминологии именуется, как панкреатит. В большинстве случаев боли в районе поджелудочной железы связаны именно с этим заболеванием.

А так же основной функцией поджелудочной железы является выработка важного гормона под названием – инсулин. Этот гормон контролирует и нормирует уровень сахара в крови

Итак, если вы заметили у себя такие признаки поджелудочной , как боль в левом, иногда в правом боку, под рёбрами, частое расстройство стула, слабость и даже рвоту, то, скорее всего в данный момент у вас воспалилась поджелудочная железа.

При этом хотелось бы заметить, что боль при воспалении железы может носить разный характер, как острый, так и тянущий и вполне терпимый. И если у вас острая, нестерпимая боль, повышение температуры тела, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Если же боль носит менее выраженный характер, то её можно попробовать снять в домашних условиях. Но сначала нужно более подробно разобраться какими могут быть признаки больной поджелудочной железы.

Читайте так же, как лечить поджелудочную железу, симптомы?

https://youtube.com/watch?v=YkefLGAvbKg%3F

Помощь при хроническом или обострившемся панкреатите

При обострении хронического панкреатита необходимо быть осторожными медикаментозными препаратами. Болевые ощущения могут быть вызваны из-за других заболеваний, и прием спазмолитиков затруднит выяснение истиной причины. Если вы уверены в том, что боль вызвана обострением панкреатита, допускается использование следующих препаратов:

  • Ибупрофен;
  • Баралгин;
  • Диклофенак;
  • Метамизол;
  • Парацетамол.

ВАЖНО! Прием любых перечисленных препаратов заранее должен быть одобрен вашим лечащим врачом.

Откажитесь от вредных привычек, не злоупотребляйте алкогольными напитками и сможете попрощаться с острыми болями

Особенности проявления панкреатита

Прогрессирование панкреатита можно диагностировать по соответствующим проявляющимся признакам. К таковым признакам относятся:

  1. Резкое повышение температуры тела.
  2. Вздутие живота.
  3. Понижение веса.
  4. При пальпации возникновение характерной боли в брюшной полости.
  5. Симптоматика диареи.
  6. Учащение пульса и неприятный привкус во рту.
  7. Тошнота и рвота.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Если заболевание находится в тяжелой форме, то это способствует обезвоживанию организма, а также понижению артериального давления. Если вышеперечисленные симптомы будут оставлены без внимания, то достаточно 5-6 месяцев, чтобы панкреатит перешел из острой формы в хроническую. Если недуг перейдет в хроническую форму, то больной будет ощущать симптомы боли в области левого и правого подреберья, метеоризм, отрыжку. Недостаток выработки инсулина приведет к развитию диабета. Если своевременно не обратить внимания на данный орган, то последствия могут быть не просто серьезными, но и смертельными.

Нетрадиционная медицина

Рассказывая о том, чем снять боль в поджелудочной, нельзя не сказать и о средствах нетрадиционной медицины, так как они также являются очень эффективными в этом плане. Но опять-таки, использовать их без ведома врача и без установленного точного диагноза ни в коем случае нельзя, так как это может привести к ухудшению общего самочувствия.

При возникновении болей в поджелудочной можно использовать отвар шиповника. Для его приготовления потребуется 2 ст.л. плодов шиповника, которые нужно залить 0,5 л воды и прокипятить на медленном огне на протяжении 5-10 минут. Затем отвар следует процедить. Принимать его рекомендуется вместо чая 3-4 раза в день по 100 мл.

Не менее эффективным является и кисель, приготовленный из льняного семени. Чтобы его приготовить, потребуется взять 1 ст.л. семян, залить их стаканом воды и поставить на огонь. Как только вода закипит, огонь следует убавить, а кисель варить еще на протяжении 10-15 минут. Затем его нужно настоять около часа и процедить. Принимать также вместо чая по 100-150 мл 3-4 раза в день.

Снять воспалительные процессы в поджелудочной и уменьшить болезненные ощущения помогает также овсяный отвар. Для его приготовления используют проросшие зерна овса. Чтобы зерна пустили отростки, их нужно залить небольшим количеством воды и поставить в теплое место на 1-2 суток. После этого необходимо хорошо просушить зерна и перемолоть их в муку.

Для приготовления отвара берут 1 ч.л. овсяной муки, заливают стаканом воды, варят на медленном огне около 30 минут, не доводя до кипения, а после процеживают. За один прием нужно выпивать весь напиток. Проводить такие мероприятия рекомендуется 3-4 раза в день.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы Овсяный отвар поможет справиться с болезнями поджелудочной железы

Прополис тоже обладает обезболивающим действием. Но кроме этого, он также оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект. И чтобы при помощи него устранить неприятные болезненные ощущения в поджелудочной, потребуется измельчить прополис (можно натереть его на терке) и в количестве 10 г залить остывшей кипяченой водой (100 мл). Средство необходимо настаивать в термосе на протяжении суток. Затем его можно принимать внутрь по ¼ стакана 3-4 раза в день. Делать это рекомендуется незадолго до употребления пищи.

Необходимо понимать, что боли в поджелудочной железе могут провоцировать различные факторы. И чтобы избавиться от них, необходимо не только установить точную причину их возникновения, но и подобрать правильное лечение. А сделать это сможет только врач, внимательно изучив анамнез больного и результаты его обследования.

Можно ли пить квас при диабете

  • Химический состав
  • Какова польза кваса?
  • Способы приготовления домашнего кваса
  • Есть ли противопоказания?

Кто из нас не любит квас? Этот напиток ценится многими за свои отличные и уникальные вкусовые качества. Поэтому нет ничего удивительного в том, что больным сахарным диабетом также хочется периодически его употреблять

В связи с этим очень важно обратить внимание на химический состав и пользу напитка, а также на то, как именно приготовить его в домашних условиях

Химический состав

Прежде чем начать употребление того или иного продукта и напитка, для диабетиков очень важно разобраться во всех его особенностях и свойствах. Так, классический квас — это напиток, включающий в себя целый ряд жизненно важных элементов

Не секрет, что подготавливают квас из воды, дрожжей, пшеничного или ржаного хлеба, а также сахара. Безусловно, употребление последнего компонента крайне нежелательно при сахарном диабете

В то же время, учитывая свойства напитка, обращают внимание на ускоренный и облегченный процесс усвоения углеводов

Диабет боится этого средства, как огня!

Сахар снижается мгновенно! Диабет «боится» этого. 5 мин в день — и сахар нормализуется!

Таким образом, при повышенном сахаре в крови и диабетикам с первым типом заболевания употребление напитка является желательным. Объясняется это наличием следующих составляющих:

  • витамины;
  • минералы;
  • ферменты;
  • органические кислоты.

Примечательно, что они оказывают положительное влияние на пищеварительную систему, а также на поджелудочную железу. За счет этого обеспечивается усвоение пищи для диабетиков, кроме того, необходимо убедиться в том, что представленный напиток окажется действительно полезным.

Какова польза кваса?

В рамках сахарного диабета употребление правильно приготовленного кваса действительно может оказаться полезным

Говоря об этом, обращают внимание на существенный тонизирующий эффект. За счет этого ускоряется обмен веществ, а также активизируется работа эндокринной системы

Еще одним положительным эффектом воздействия следует считать улучшение работы поджелудочной и эндокринной железы. К тому же при регулярном употреблении диабетиками кваса можно рассчитывать на более стремительное выведение шлаков из организма.

Безусловно, такие положительные характеристики являются актуальными исключительно при условии употребления не покупной разновидности. Такой напиток будет провоцировать развитие повышенного сахара в крови, а также окажет негативное воздействие на питание (усугубляется работа пищеварительной системы). Именно поэтому каждому из диабетиков, у которого идентифицирован повышенный или пониженный уровень сахара, настоятельно рекомендуется озаботиться домашней методикой приготовления напитка.

Способы приготовления домашнего кваса

При сахарном диабете 2 типа квас можно пить и в контексте этого отдельного внимания заслуживает возможность его самостоятельного приготовления.  Во-первых, в таком случае пациент будет уверен в том, что использовались исключительно качественные ингредиенты, во-вторых, напиток будет употребляться в свежем виде. В силу этого диабетику можно будет не бояться повышенной активности в отношении сахара в крови.

Распространенные патологии поджелудочной железы

Причиной боли в области поджелудочной железы могут стать разные заболевания, от традиционного воспаления до рака.

Заболевание Вероятность домашнего лечения
Сахарный диабет Требует постоянного контроля лечащего врача, поэтому лечение домашними средствами следует дополнить регулярным посещением больницы.
Доброкачественные новообразования Требуют либо наблюдения за опухолью, либо хирургического вмешательства.
Рак поджелудочной железы Удаляется посредством операции. Если хирургия бессильна, все что остается врачам и пациенту — обезболить источник патологии.
Острый панкреатит Дома вылечить нельзя, к тому же, вред ли кто-то выдержит его симптоматику без вмешательства врачей — многократная рвота и понос критически обезвоживают организм и требуют внутривенных вливаний, а сильные боли легче купировать в условиях больницы, поскольку арсенал медикаментов там больше. В крайних случаях требуются наркотические обезболивающие, которые продаются исключительно по рецепту врача.

Лучше всего поддается лечению дома именно хроническая форма панкреатита.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как успокоить поджелудочную железу в домашних условиях

Одной из успешных методик, при воспалении столь важного органа, является голодание. Работает это по принципу: не нагружай — заживет быстрее

Так же, как и растяжение связок на ноге пройдет скорее, если больную конечность не перегружать, так и функции поджелудочной быстрее придут в норму, если не есть какое-то время. Но в зависимости от случая голодать нужно по-разному.

При острой форме панкреатита, когда все болевые симптомы начинаются внезапно, рекомендуется полностью отказаться от пищи на несколько дней. Когда мы голодаем, организм использует весь свой потенциал для борьбы с болезнью и нормализацией работы поврежденных органов. Запускается саморегуляция выделения гормонов и ферментов, что не так эффективно, когда желудочно-кишечный тракт, будучи ослабленным, перегружен расщеплением пищи.

В случае хронического панкреатита, когда неприятные симптомы менее выражены, но сопровождают человека долгое время, вылечиться полностью голоданием невозможно. Происходит это в следствии того, что клетки органа деформировались достаточно длинный период. Обычно хронический панкреатит напоминает о себе после неправильного питания (алкоголь, жирная пища, соленое, острое). Чтобы помочь себе дома самостоятельно рекомендуется суточное воздержание от любой еды, кроме жидкостей.

Сухое голодание, в течение суток, облегчает возникшие болевые ощущения и помогает восстановиться, давшему сбой органу.

После 24 часов голодание рекомендуется «входить» в обычный режим питания постепенно. Сперва можно выпить стакан теплой воды. Это «заведет» желудочно-кишечный тракт и подготовит его к более сложным молекулярным соединениям. Через час попробуйте выпить немного овощного бульона. Если болевые симптомы не возвращаются, можно поесть суп с какой-нибудь крупой. На следующий день разрешается питаться обычным рационом. Для людей, имеющих хронический панкреатит, рекомендуется устраивать суточные голодания еженедельно.

Профилактика Вместо того чтобы, корчась от боли, искать советы о том, как вылечить поджелудочную железу дома, лучше не допускать сбои в ее работе. Профилактические меры просты до банальности

Поэтому четкое соблюдение нескольких предосторожностей, способно продлить ремиссию и значительно облегчить жизнь людям с хронической формой панкреатита

Никотин и смолы, попадающие в организм, сильно сказываются на замедлении работы поджелудочной железы

Важно не только не курить самому, но и избегать мест с табачным дымом, никотиновых пластырей и курительных смесей в кальянах

Регулярное употребление алкоголя отрицательно сказывается на обменном процессе, выполняемом поджелудочной, закупоривает сосуды и мешает клеткам получать кислород. Такой отказ только разгрузит работу железы и она отблагодарит за это более длительной ремиссией.

Воздержаться от сладких газированных напитков и фруктов с высоким содержанием кислоты. Наоборот, делать упор на мясо птицы, минеральную воду и рыбу. Будьте здоровы!

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Как снять приступ

Если вы уверены на все 100%, что у вас заболела именно поджелудочная железа, а не какой-нибудь другой орган, то вам следует немедленно посетить врача. Самостоятельно лечить ее не нужно, ведь это может привести к негативным последствиям.

Если вы отмечаете сильную острую опоясывающую боль, то следует сразу же вызывать бригаду скорой помощи, так как ее появление говорит о серьезных патологических процессах в поджелудочной, которые могут привести к полному нарушению ее функций. Особенно внимательным нужно быть людям, болеющим хроническим панкреатитом, так как с каждым последующим приступом риски развития в железе некротических процессов увеличивается в несколько раз.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы При появлении болезненных ощущений в проекции поджелудочной железы необходимо сразу же посетить врача

Чтобы снять боль в поджелудочной железе, не нужно сразу же хвататься за таблетки. Их при остром воспалении этого органа вообще принимать нельзя, так как они, проникая в желудок, активизируют выработку пищеварительных ферментов, что приведет к усилению болевого синдрома.

Важно! Все лекарственные препараты при обостренном панкреатите вводят внутривенно или внутримышечно! Это позволяет устранить воспалительные процессы и болезненные ощущения, не оказывая дополнительной нагрузки на железу.

При возникновении приступа панкреатита главным лечебным мероприятием является голодная диета, обеспечивающая поджелудочной полный покой, при котором она намного быстрее восстанавливает свои функции. В этот момент разрешается пить только минеральную негазированную воду. Первый прием пищи допускается лишь спустя 2-3 суток после возникновения болевого синдрома.

Но чтобы обезболить поджелудочную, одной диеты недостаточно. В данном случае потребуется также прием специальных препаратов, среди которых находятся анальгетики и спазмолитические средства. Последние помогают быстро снять спазмы, возникающие в протоках поджелудочной и сужающие их просвет, что затрудняет процесс оттока панкреатического сока в 12-перстную кишку. А обезболивающие препараты обеспечивают купирование болевого синдрома, в результате чего больной начинает чувствовать себя намного лучше.

Чтобы устранить приступ, врачи чаще всего назначают Ибупрфоен или Анальгин. Однако эти средства не во всех случаях помогают избавиться от неприятных симптомов. Если боли очень сильные, то используются наркотические анальгетики типа Трамадола.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы Без ведома врача никакие лекарственные средства принимать нельзя!

Если голодная диета и прием этих препаратов не дают положительного эффекта, назначаются блокаторы Н2 гистаминных рецепторов, обеспечивающие снижение выработки пищеварительных ферментов, что помогает ввести поджелудочную в состояние полного покоя.

Какие препараты нужно будет принимать дальше, решает только врач с учетом общего состояния больного, выраженности приступа и тяжести протекания болезни. Однако существует одно главное правило, которые соблюдают все врачи при проведении терапии воспаленной поджелудочной железы, – после купирования приступа они назначают ферментные препараты, которые необходимо принимать на протяжении 3-6 месяцев.

Народные методы

Медикаментозные препараты в сочетании со способами и народными рецептами во многих случаях рекомендуется применять даже самими докторами. Подобное лечение включает:

Отвар. Для подготовки его в домашних условиях необходимо взять неочищенный овес и закипятить его в 1 литре воды. В термосе получившаяся смесь настаивается на протяжении ночи, а после процеживания принимается дважды в день около месяца.

Сок картофеля отжать достаточно легко, а его прием на поджелудочную железу влияет очень хорошо

Предварительно важно лишь выпивать некоторое количество кефира, что позволяет обеспечить наилучшую усваиваемость.

Кора барбариса, измельченная предварительно, послужит хорошим ингредиентом для изготовления настойки. Ее следует залить кипевшей недавно водой и, настояв, принимать по несколько ложек.

Хвощ, девясил, ромашка, череда, шалфей, лопух, зверобой — смесь этих трав может послужить основой для напитка, который может заменить чай

Можно добавить немного еще шиповника, чтобы сделать вкус с небольшой кислинкой, либо же разбавить напиток медом. Но чрезмерно все же увлекаться им не стоит. Подобного чая можно выпивать около 400 мл в день.

Песчаный бессмертник способен помочь при хроническом типе панкреатита. Его цветы необходимо собрать, просушить в помещении, скрывая от солнца, а после заваривать из полученной массы напиток. Дополнительно можно добавлять ромашку, так как она хорошо взаимодействует с бессмертником.

Чистотел, фиалка трехцветная, плоды аниса, рыльца кукурузы, птичий горец и продырявленный зверобой нужно перемешать в емкости (брать в равных частях). Лишь чистотела следует взять немного меньше, поскольку в больших дозах он может быть достаточно ядовит. После все заливается кипятком, настаивается. Прием можно осуществлять по половине стакана четырежды в день.

Компрессы из простокваши лечить призваны снаружи. Для этого нужно лишь пропитать ткань и уложить ее на левую сторону, укутав в полиэтилен для лучшего проникновения в кожу. Повторение подобной процедуры показано на протяжении месяца.

Лопух, его стебли и корни способны продлить ремиссию и избежать обострения, если из них готовить отвар. Предварительно его понадобится настаивать несколько часов, далее — медленно закипятить. Лечение проводится месяц, а принимается за раз всего около четырех ложек настоя.

Корни аира, семена петрушки, полынь и цветы картофеля — все эти средства давно известны и широко применимы. При этом использовать их можно раздельно, либо же смешать в одном сосуде и подготовить отвар.

Календула в сочетании с шалфеем, зверобоем и лещиной так же оказывает хорошее влияние на поджелудочную железу. Отвар изготавливается так же, как и из лопуха.

Помимо описанных выше трав, существует еще достаточно большое их количество, которые можно применять в домашнем лечении. Однако по каждому из применяемых средств лучше заранее получить консультацию и одобрение у доктора. Лишь он знает индивидуальные особенности и то, как некоторые способны будут навредить тому или иному человеку.

Доктора так же рекомендуют заменить некоторые привычные продукты аналогами. Например, вместо кофе лучше всего пить цикорий — он и полезнее гораздо, и дополнительно поможет органам восстанавливаться.

Как быстро снять болевой синдром при воспалении поджелудочной железы

Нельзя пользоваться такими средствами народной медицины, которые предлагают как основной метод изготовление и прием спиртовых настоев. Алкоголь негативно влияет на поджелудочную железу, лечить ее не способен, а вот усугубить течение болезни — вполне.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Не опасна ли электронная сигарета при сахарном диабете?
ОткрытЕвгений Павлович спросил (-а) 7 лет назад
649 просм.0 ответ.0 голос.
Можно ли принимать Пентоксифиллин при сахарном диабете 2 типа?
ОткрытИлья спросил (-а) 7 лет назад
816 просм.0 ответ.0 голос.
Совместимы ли Кортексин и сахарный диабет?
ОткрытВиолетта спросил (-а) 7 лет назад
635 просм.0 ответ.0 голос.