Взаимосвязаны ли высокий холестерин и щитовидная железа?

Наверное, все знают, что благодаря щитовидной железе и холестерину в организме человека регулируется обмен веществ. За счёт взаимосвязи, они воздействуют на работу всех органов, но при малейшем дисбалансе,могут причинить вред. При повышении холестерина, нарушается работа некоторых органов, в том числе и щитовидной железы.

Гормон, который вырабатывается в щитовидной железе, участвует в обмене жиров.

Данный гормон относится к группе тиреоидных гормонов. В составе содержится йод, который способен воздействовать нареакции обмена липидов. Выработка гормона может снижатьсяпри нарушении работы щитовидной железы.

При наличии такой патологии происходит также нарушение липидного баланса.

Медицинские специалисты разделяют холестерин на несколько видов:

• ЛПВП или хороший холестерол. При нормальном уровне этого холестерина вероятность возникновения сердечных или сосудистых заболеваний значительно снижается.Нормальный уровень достигает 1 ммоль/л. Если этот показатель падает, нарушается обмен веществ, так как этот компонент входит в состав структуры клеточных мембран. Для нормальной работы организма, соотношение этого холестерина к плохому должно быть в пользу первого.
• ЛПНП или плохой холестерол. При условиях, что этот вид холестерина превышает концентрацию 4 миллимоль на литр, происходит накопление вещества в крови. Через некоторое время плохой холестерин откладывается на стенках кровеносных сосудов и преобразовывается в атеросклеротическую бляшку,закрывает просвет артерий, что не даёт возможности транспортировать кровь к клеткам органов в нормальном режиме.После образования бляшек происходит формирование тромбов, что провоцирует развитие атеросклероза.

Людям, которые страдают от сахарного диабета нужно быть очень осторожным с щитовидной железой и повышенным содержанием холестерина в крови. Если холестерол при таком заболевании будет долгое время находиться выше нормы, то существует риск развития инфаркта и инсульта, а также вырастает вероятность наступления летального исхода.

Существует много способов понизить холестерин — диеты, медикаментозное лечение, народные средства.

Заболевания щитовидной железы

Не раз было доказано, что болезни щитовидной железывстречаются намного реже у мужчин, чем у женщин.

В период от 40 до 65 лет показатель двух полов становятся одинаковыми.Различают разные виды тиреоидита — вирусный,послеродовой, бактериальный итак далее. Чаще всего встречается увеличенное количество гормона в щитовидной железе.

Нередко наблюдается высокий уровень у женщин, которые страдают от ожирения. Такие процессы в организме нарушают метаболизм. Это происходит из-за нарушения в жировой и мышечной ткани, одновременно с метаболизмом нарушается гормональный баланс. О том, что происходят какие-то нарушения, говорит резкое увеличение веса тела и появление болевых ощущений в мышцах.

Помимо этого встречается целый спектр других заболеваний. С каждым годом их количество увеличивается. Нарушение гормонального фона сказывается на составе крови и на липидограмме.

Если в организме уровень гормонов щитовидной железы нормализуется, то это говорит о том, что изменения в липидограмме произошли в положительную сторону. Но существуют случаи, когда наблюдается возникновение отклонений в работе щитовидки.

Гипотиреоз – это пониженная функциональность щитовидки.

Такое состояние становится причиной появления:

1. апатии;
2. сбоя в работе головного мозга;
3. нарушений логического мышления;
4. нарушений слуха;
5. ухудшений во внешнем виде пациента.

Нередко все эти признаки возникают из-за нарушений в работе некоторых отделов мозга.

Чтобы до конца понимать, какая связь между гормонами и липидами крови, нужно знать воздействие гормонов щитовидной железы на метаболизм липидов.

При заболеваниях, обуславливающих нарушение уровня холестерола крови, часто осуществляется прием препаратов, относящихся к группе статинов. Они могут регулировать процесс синтеза фермента гидрокси-3-метилглютарила.

Зачем нужен йод организму?

Все микро- и макроэлементы необходимы для нормального функционирования организма человека.

Одним из микроэлементов является йод, который оказывает огромное влияние на функционирование человеческого организма.

Элемент поступает в организм из внешней среды вместе с пищей и водой. Взрослый человек должен получать на сутки 150мкг йода. Если человек занимается регулярно спортом, то доза в сутки возрастает до 200мкг.

Некоторые специалисты выписывают йодовую диету, которая способна понизить уровень плохого холестерола и увеличить хороший. Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа,нормально функционируют только когда в организме достаточное количество йода.

Около 30% пациентов, у которых присутствует болезни щитовидки, имеют нарушенный уровень холестерина. При малейших подозрениях на наличие сбоя в организме, нужно обратиться к специалистам, сдать анализы, посоветоваться с врачом по поводу применения йодовых микродобавок.

Употреблять йодовые добавки без витаминов Е и Д не рекомендуется, так как он без них практически не усваивается организмом.

Научные исследователи выявили, что редис, горчица, цветная, краснокочанная капуста способны заблокировать усвоение йода. Исходя из этого, не рекомендуется употреблять их в пищу вместе с йодовыми добавками.

А вот продукты, которые содержат марганец, медь, кобальт рекомендуется употреблять вместе с йодом, так как они ускоряют его усвоение.

При недостатке в организме некоторых аминокислот происходит замедление процессов синтеза гормонов щитовидки. Что оказывает влияние на липидный обмен и на содержание холестерина в крови.

Замедление процессов биосинтеза в щитовидной железе оказывает негативное влияние на состояние волос, ногтей и кожного покрова тела.

Для того чтобы йод в организм поступал в достаточном количестве, нужно контролировать рацион питания.

Вода содержит около 15 мкг/100 мл йода. Поэтому, на день следует выпивать минимум один литр минеральной воды.

Продукты с высоким содержанием йода (данные показатели рассчитаны на 100 грамм продукта):

• лосось -200 мкг;
• печень трески -350 мкг;
• треска — 150 мкг;
• креветки -200 мкг;
• не очищенные яблоки -75 мкг;
• рыбий жир -650 мкг;
• морская капуста -150 мкг;
• молоко — 25 мкг.

Помимо этого большое содержание йода выявлено в хурме. В этом плоде содержится 35 мкг элемента на 100 грамм продукта.

Нормализация липидограммы в организме

Чтобы определить содержание липидов в организме проводится анализ липидограммы. Для этого требуется сдать кровь из вены натощак для лабораторного исследования.

Рекомендуется воздержаться от еды за 10 часов до сдачи крови, не заниматься физическими нагрузками, на протяжении 2 дней не употреблять жирную пищу.

На сегодняшний день, при анализе проверяют концентрацию в крови триглицеридов, общего холестерина, холестерина высокой и низкой плотности.

Все эти показатели отражаются в конечном результате анализа -липидограмме.

Такой анализ желательно проводить ежегодно, чтобы устранить риск развития атеросклероза и болезней щитовидной железы.

Нормальными показателями липидограммы считаются следующие:

1. Общий холестерин не должен превышать 5,2 миллимоль на литр.
2. Триглицериды — от 0.15 до 1,8 миллимоль на литр.
3. Хороший холестерине выше 3,8 миллимоль на литр.
4. Плохой холестерин, для женщин — 1,4 миллимоль на литр, для мужчин — 1,7 миллимоль.

Если показатель триглицеридов отклоняется от нормы в сторону повышения, это ведет к увеличению риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Если коэффициент превышает 2,3 миллимоль на литр, это говорит о том, что у человека может уже развиваться атеросклероз. Повышенный уровень триглицеридов может свидетельствовать также о высокой вероятности развития у человека сахарного диабета.

Для поддержания уровня липидов в организме в приемлемом диапазоне следует придерживаться следующих правил:

• Вести активный образ жизни, заниматься спортом. Физические упражнения способны снизить уровень триглицеридов, также нужно соблюдать правильную диету.
• Соблюдать режим питания. Необходимо питаться по режиму, исключить чрезмерное потребление углеводов и жиров. Обязательно требуется снизить потребление сахара.
• Употреблять продукты, содержащие клетчатку. Ученые доказали, что клетчатка способствует выведению из организма холестерина.Клетчатки большое количество содержится в миндале.
• Самые обычные продукты, такие как, например, чеснок, способны контролировать состав крови. Он способен понизить уровень холестерина, глюкозы и триглицеридов. Но употреблять следует только в сыром виде, термическая обработка плохо влияет на этот продукт. Для оказания положительного влияния на организм достаточно употреблять всего лишь один зубчик чеснока на сутки.

Для лечения атеросклероза и нормализации липидного состава используют Коэнзим Q10. Он также снижает уровень холестерина. Необходимо ежедневно употреблять добавки с этим веществом.

Как лечат атеросклероз расскажет эксперт в видео в этой статье.