Норма сахара в крови в 20-25 лет у мужчин

По термином гипергликемия подразумевается повышенный уровень содержания сахара в плазме крови. Превышенная концентрация сахара может считаться нормой только в случае, когда она станет реакцией организма приспособительного плана, обеспечивающей поставку энергии тканям, когда речь идет о ее повышенном расходе, например, во время активной мышечной деятельности.

Такая приспособительная реакция организма обычно носит краткосрочный характер, связанный с чрезмерными нагрузками на организм. При этому перегрузить его можно не только физически работая. Временное повышение сахара может быть спровоцировано сильной болью, эмоциональным перевозбуждением, чувством страха и так далее.

Длительная гипергликемия представляет собой повышение уровня сахара, скорость выделения которого значительно выше скорости его усвояемости организмом. Данное явление может привести к серьезным нарушениям обмена веществ, сопровождающимся выделением токсических продуктов, отравляющих организм человека.

Облегченная гипергликемия практически не причиняет вреда, однако значительное превышение нормы содержания сахара в крови приводит к возникновению ряда симптомов. Больной начинает испытывать сильную жажду, начинает потреблять жидкость в больших объемах.

Частое мочеиспускание становится для организма возможностью избавиться от части сахара. Со временем слизистые становятся истонченными, сухими, как и кожные покровы. Гипергликемия в тяжелой форме также сопровождается тошнотой и рвотой, быстрой утомляемостью, чрезмерной сонливостью. Также возможны потери сознания, заторможенность и комы.

Традиционно гипергликемия является симптомом недугов, поражающих эндокринную систему, среди которых сахарный диабет. Кроме того, она свойственна заболеваниям гипоталамуса, щитовидной железы и так далее. В редких случаях считается признаком заболевания печени. Поэтому норма сахара в крови у женщин и мужчин является важнейшим показателем.

Последствия гипергликемии

Норма сахара в крови в 20 лет, как и в 60 и так далее, должна контролироваться с определенной периодичностью. Гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, под названием инсулин, отвечает за контроль уровня глюкозы. Когда ее становится больше, поджелудочная железа производит больше инсулина. Если гормона нет либо он есть не в малом количестве, глюкоза не превращается в жировую ткань.

Когда в организме накапливается чрезмерное количество глюкозы, у человека развивается диабет. При этом не важно о каком возрасте идет речь, от гипергликемии может страдать, как новорожденный ребенок, 20 — летний юноша, 30 – летняя женщина либо пожилые люди.

Мозг отвечает на нехватку гормона тем, что начинает активно применять скопившуюся глюкозу, частично избавляя человека от подкожного жира. Однако с течением времени часть сахара может осесть в печени, вызвав ее ожирение.

Превышенное содержание сахара в крови также скажется на состоянии кожи. Глюкоза интенсивно взаимодействует с коллагеном кожи, разрушая его. Без коллагена кожные покровы теряют свою эластичность и гладкость, преждевременно появляются морщины.

Превышенное содержание не расходованной глюкозы приводит с дефициту витаминов В группы. В целом витамины начинают плохо усваиваться. На этом фоне у больного могут развиться проблемы с легкими, сердцем, почками и так далее.

Получается, что гипергликемия представляет собой явление достаточно распространенное, особенно в возрасте, приближающемся к 25 – 29 годам. Однако можно легко предотвратить развитие недуга.

Для этого достаточно следить за собственным весом, заниматься спортом и правильно питаться.

Норма

Норма сахара в крови у мужчин и у женщин одинакова. Забор крови для анализа должен проводиться утром натощак:

1. Кровь из пальца. У здорового человека содержание глюкозы в крови должно быть не ниже 3,2 и не выше 5,5 ммоль/л. Если перед сдачей анализов человек кушал, допускается значение показателя до 7,8 ммоль/л
2. Если материал получен путем забора из вены, содержание сахара по умолчанию будет более высоким. Натощак допустимый уровень содержания глюкозы в плазме равен 6,1 ммоль/л.

Последствием сахарного диабета первого или второго типа становится повышение сахара. То есть в крови, которая будет сдана натощак из пальца, его содержание превысит 5,5 моль/л. Огромную роль играет съедаемая пища. Но результаты анализа не позволяют окончательно диагностировать какое-либо заболевание.

Как правило, при диабете важно контролировать уровень содержания глюкозы, следуя рекомендациям врача-эндокринолога. Больной диабетом должен сидеть на специальной диете с сокращением углеводов, быть подвижным, активным, принимать медикаментозные препараты, снижающие уровень сахара. Данные меры помогут приблизить показатель к норме.

Критический уровень сахара для мужчин и женщин 21 – 28 лет и другой возраст:

1. Материал из пальца натощак – от 6,1 ммоль/л.
2. Материал из вены натощак – от 7,0 ммоль/л.

Если верить специальной врачебной таблице, спустя час после еды содержание сахара в крови может повыситься до 10 ммоль/л. Данные получены путем тестирования здоровых людей возрастом от 22 лет и больше. Через два часа данный показатель должен снизиться до 8 ммоль/л. Его норма перед сном вечером равняется 6 ммоль/л.

Кроме того, эндокринологи также различают преддиабетное состояние, когда норма глюкозы в крови нарушена. Неважно о ком идет речь, будь это девушка 23 лет или годовалый ребенок, в этой ситуации показатели находятся в рамках от 5,5 до шести ммоль/л.

Как проверить?

Обычно человек идет сдавать анализы после проявления первых тревожных симптомов, среди которых сильная жажда, непрекращающийся зуд кожных покровов, а также частые мочеиспускания.

Забор материала на анализы проводится исключительно утром на голодный желудок. То есть перед тем как сдать кровь с вены или пальца пациенту запрещено есть. Если анализ сдается дома при помощи специального прибора, требования остаются теми же.

В домашних условиях для определения сахара в крови используется, к примеру, глюкометр One Touch Ultra, который весьма прост и удобен в обращении. Чтобы ребенок, женщина или мужчина 24 лет или другого возраста мог узнать волнующий показатель, потребуется лишь капля крови. Прибор анализирует полученный материал на протяжении пяти – десяти секунд, после чего выдает результат на электронный дисплей.

Норма для прибора остается такой же, как и для больничной лаборатории. Поэтому если перед едой уровень сахара не нормальный, а завышенный, необходимо отправиться в больницу, где для более точного результата будет проведен забор крови из вены. Далее врач установит диагноз, определив в норме показатель или нет.

Если симптомы диабета ярко выражены, хватит одного анализа на голодный желудок. Если сопутствующая симптоматика отсутствует, необходимо сдать анализ повторно. Сделать это желательно через два – три дня. Пока не будет произведен повторный забор крови, запрещено придерживаться диеты. Видео в этой статье расскажет, о норме глюкозы в крови.

https://www.youtube.com/watch?v=SBhNoZRosH0