В отличие от первого типа болезни, сахарный диабет второго типа выявляется у каждого четвертого пациента, при этом нередко человек даже не догадывается о наличии в организме паталогических нарушений. Из-за подобной неосведомленности появляются всевозможные серьезные осложнения.
Но если вовремя начать терапию у мужчин и женщин, когда проявляются первые признаки и развивается сахарный диабет, можно предотвратить тяжелы последствия. При сахарном диабете 2 типа наблюдается постоянная гипергликемия из-за того, что у клеток отсутствует чувствительность к вырабатываемому инсулину.
Таким образом, данная разновидность заболевания не связана с синтезом инсулина. По причине пониженной чувствительности обычно увеличиваются показатели глюкозы в крови, в следствие чего из-за развивающейся болезни разрушаются клетки кровеносных сосудов и внутренних органов. Чтобы выбрать правильное лечение, нужно знать — сахарный диабет 2 типа что это такое и как с ним бороться.
Причины возникновения диабета 2 типа
В 90 процентах случаев при заболевании у пациентов диагностируют сахарный диабет 2 типа, причины которого могут быть самыми разными. В данном случае поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, но организм не может правильно распорядиться имеющимся гормоном, из-за чего сахар скапливается в крови и вызывает ряд осложнений.
Несмотря на то, что поджелудочная железа не повреждена, организм не способен полноценно усвоить поступающий инсулин из-за наличия поврежденных инсулиновых рецепторов на клетках, от чего появляется сахарный диабет 2 типа.
В первую очередь это означает, что человеку нужно следовать строгой лечебной диете и максимально ограничить употребление продуктов, богатых углеводами.
- Чаще всего причины возникновения сахарного диабета 2 типа заключаются в естественном старении организма. В пожилом возрасте у человека может развиться толерантность к глюкозе, то есть организм постепенно теряет способность полноценно усваивать сахар.
- С возрастом такие изменения происходят практически у всех, но у здоровых людей чувствительность снижается медленными темпами. Но если у пациента имеется генетическая предрасположенность, данный процесс происходит намного быстрее, и в итоге человек может заболеть сахарным диабетом 2 типа.
- Также причины сахарного диабета нередко связаны с ожирением. Из-за избыточного веса наблюдается нарушение состава крови, повышение показателей холестерина, который оседает на стенках кровеносных сосудов и приводит к развитию атеросклероза. Если говорить простым языком, при появлении холестериновых бляшек питательные вещества и кислород не могут попасть в ткани и внутренние органы, в результате кислородного голодания снижается усваивание инсулина и глюкозы.
- Третья основная причина, почему возникает диабет II типа, заключается в избыточном употреблении продуктов с богатым содержанием быстрых углеводов. Углеводы в повышенном количестве приводят к истощению поджелудочной железы и повреждению инсулиновых рецепторов в клетках тканей и внутренних органов.
Как показали научные исследования, при наличии сахарного диабета 2 типа у кого-то из родителей риск появления заболевания у ребенка по наследственной линии равняется 35-40 процентам. В том случае, если болезнь распространена между двумя родителями, риск увеличивается до 60-70 процентов. Монозиготные близнецы одновременно могут иметь диабет 2 группы в 60-65 процентах, а гетерозиготные – в 12-30 процентах случаев.
Если у мужчин или женщин выявляется диабет типа 2, чаще всего это связано с избыточным весом, подобное нарушение обмена веществ встречается у 60-80 процентов диабетиков. Особенно велик риск заболеваемости при абдоминальном ожирении, когда жир скапливается в районе живота и талии.
При избытке жировых тканей в организме повышается уровень свободных жирных кислот. Это основной источник энергии у человека, но при повышенном содержании данных видов кислот развивается гиперинсулинемия и инсулинорезистентность.
В том числе такое состояние провоцирует снижение секреторной активности поджелудочной железы. По этой причине сахарный диабет 2 ого типа на ранней стадии диагностируют при помощи анализа плазмы на содержание свободных жирных кислот. При переизбытке данных веществ выявляется толерантность к глюкозе, даже если еще не выявлена гипергликемия натощак.
- Многим тканям требуется постоянное поступление глюкозы. Но при голодании более 10 часов наблюдается истощение запасов сахара в крови. В этом случае печень начинает синтезировать глюкозу из веществ, имеющих неуглеводную природу.
- После приема пищи показатели сахара повышаются, печень приостанавливает свою активность и сохраняет глюкозу на будущее. Однако при наличии цирроза, гемохроматоза и иных серьезных заболеваний печень не приостанавливает свою работу и продолжает активно синтезировать сахар, что в итоге провоцирует сахарный диабет второй тип.
- Из-за метаболического синдрома или синдрома резистентности к гормону инсулину увеличивается масса висцерального жира, нарушается углеводный, липидный и пуриновый обмен, развивается артериальная гипертензия.
- Такие причины диабета кроются в наличии менопаузы, синдрома поликистозных яичников, гипертонии, ишемической болезни сердца, гормональных изменений, нарушения обмена мочевой кислоты.
Нередко причины появления сахарного диабета 2 типа могут быть связаны с органическими и функциональными повреждениями бета-клеток поджелудочной железы. Также заболевание может развиться благодаря некоторым лекарствам — глюкокортикоидам, тиазидам, бета-блокаторам, атипичным нейролептикам, статинам.
Таким образом, второй тип сахарного диабета чаще всего развивается в следующих случаях:
- При наличии наследственной предрасположенности;
- У людей с повышенной массой тела и ожирением;
- У женщин, ранее рожавших ребенка весом более 4 кг, или с патологической беременностью;
- При частом приеме препаратов глюкокортикоидов – аналогов гормона коры надпочечников;
- При диагнозе болезнь Иценко-Кушинга или опухоли надпочечника, а также акромегалии – опухоли гипофиза;
- У мужчин и женщин в возрасте 40-50 лет на ранней стадии развития атеросклероза, стенокардии или гипертонической болезни;
- У людей на ранней стадии развития катаракты;
- При диагнозе экзема, нейродермит и иные заболевания аллергического характера;
- После инсульта, инфаркта, инфекционного заболевания, а также в период беременности.
Симптомы и лечение сахарного диабета 2 типа
Если у человека выявляется диабет 2 типа симптомы бывают аналогичными, как при заболевании первого типа. У больного наблюдается повышенное мочевыделение в дневное и ночное время, жажда, сухость в ротовой полости, усиленный аппетит, необъяснимая слабость, плохое самочувствие. Нередко появляется зуд на кожных покровах, жжение в области промежности, воспаляется крайняя плоть.
Однако по второму типу болезни отличие заключается в не абсолютной, а относительной недостаточности инсулина. Небольшое количество гормона все же может взаимодействовать с рецепторами, нарушение обмена веществ происходит в медленном темпе, из-за чего пациент может не подозревать о развитии болезни.
Диабетик ощущает легкую сухость в ротовой полости и жажду, в некоторых случаях на коже и слизистых появляется зуд, развивается воспалительный процесс, у женщин нередки случаи появления молочницы.
Также у человека сильно болеют десны, выпадают зубы, заметно снижается зрение. Связано это с выходом скопившейся глюкозы через кожу наружу или в кровеносные сосуды, на сахаре в свою очередь начинают активно размножаться грибки и бактерии.
Если врач диагностирует сахарный диабет 2 лечение начинается после проведения полного обследования и сдачи всех необходимых анализов.
При запущенном заболевании сахар может обнаруживаться в моче, что приводит к развитию глюкозурии.
Терапия при сахарном диабете 2 типа
При выявлении болезни у мужчин или женщин врач рассказывает, что такое сахарный диабет 2 типа, и подбирает подходящее лечение. В первую очередь диабетику назначается специальная лечебная диета, в которой ограничивается потребление углеводов и высококалорийной пищи. Подобные меры помогают понизить вес и восстановить чувствительность клеток к гормону инсулину.
Если диета не помогает, и болезнь активизируется, пациент принимает сахароснижающие таблетки, данное средство позволяет восстановить синтез инсулина и нормализует работу поджелудочной железы. Лекарство для снижения уровня глюкозы принимают каждый день не менее двух-трех раз в сутки по 30 минут до приема пищи.
Дозировка подбирается строго по назначению врача, менять дозу разрешается также только после согласования с медиками. В случае наличия у пациента цирроза печени или почечной недостаточности прием сахароснижающих препаратов противопоказан, поэтому для такой группы диабетиков предусмотрена инсулинотерапия.
- Лечение при помощи инсулина могут назначить, если длительное время не соблюдалась лечебная диета и не принимались назначенные препараты. При отсутствии необходимой терапии происходит истощение поджелудочной железы, и помочь могут только уколы.
- Нередко применяются различные народные методы лечения при помощи трав, которые восстанавливают чувствительность клеток к гормону. Травяные отвары также полезны при сахарном диабете первого вида, так как они способствуют лучшему взаимодействию инсулина с клетками внутренних органов.
- Но важно понимать, что подобный способ может быть только вспомогательным и применяться в комплексе с основным лечением. Во время фитотерапии лечебная диета не должна останавливаться, нужно продолжать принимать таблетки или делать укол инсулина.
Помимо этого, диабетик должен вести активный образ жизни и не забывать о физических упражнениях, это позволяет нормализовать общее состояние диабетика и понизить уровень сахара в крови. Если регулярно следовать физической активности и правильно питаться, таблетки могут не понадобиться, а показатели сахара нормализуются буквально за два дня.
Питание при сахарном диабете 2 типа
Как уже было сказано выше, лечебная диета выступает в качестве основного и эффективного метода терапии, что значит максимальный отказ продуктов с большим содержанием углеводов. Углеводы бывают «легкими», они имеют маленькие молекулы, благодаря чему могут моментально всасываться в кишечник. К таким веществам относят глюкозу и фруктозу.
Как результат, у мужчин и женщин от этого происходит быстрое увеличение показателей глюкозы в крови. Также существуют так называемые «тяжелые» углеводы, которые слегка повышают уровень сахара – это клетчатка и крахмал.
При сахарном диабете 2 типа нужно отказаться от употребления сахарного песка, меда, варенья, шоколада, конфет, мороженого и прочих сладостей. Следует исключить из рациона питания хлебобулочные изделия из белой муки, макароны, печенье, пирожные, также не рекомендуются бананы и виноград. Данные типы продуктов способствуют резкому повышению сахара в крови, и при отсутствии терапии у диабетика может развиться диабетическая кома.
- Клетчатка и крахмал могут употребляться, но в ограниченном количестве. Пациенту разрешается есть картофель, ржаной хлеб из муки крупного помола, различные крупы, зеленый горошек, фасоль. В случае роста показателей глюкозы нужно временно отказаться и от этих видов продуктов.
- Однако лечебная диета допускает употребление многих продуктов, которые могут быть полезны диабетику. В частности, больному можно есть нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты без содержания сахара и красителей, сыр, творог.
- Из овощей нужно включать в меню свеклу, морковь, репу, брюкву, редьку, редиску, капусту, цветную капусту, помидоры, огурцы, тыкву, стручковую фасоль, баклажаны, кабачки, сельдерей. Также не стоит забывать от несладких яблоках, грушах, сливах, черешне, лесных ягодах.
Врачи рекомендуют каждый день употреблять продукты, богатые клетчаткой, так как это улучшает работу кишечника, помогает сбросить лишний вес и нормализует уровень глюкозы в крови.
- Самое большое количество клетчатки содержится в отрубях, малине, клубнике, черной, красной и белой смородине, свежих грибах, чернике, клюкве, крыжовнике, черносливе.
- В чуть меньшем количестве клетчатка содержится в моркови, белокочанной капусте, зеленом горошке, баклажанах, сладком перце, тыкве, айве, щавеле, апельсинах, лимонах, бруснике.
- Умеренное содержание клетчатки находится в ржаном хлебе, зеленом луке, огурцах, свекле, томатах, редисе, цветной капусте, дыне, абрикосах, грушах, персиках, яблоках. Бананах, мандаринах.
- Меньше всего клетчатки в рисе, кабачках, салате, арбузе, вишне, сливах, черешне.
По типу и тяжести болезни подбирается специальная лечебная диета.
Выбор лечебной диеты
Лечебная диета «Стол №8» используется, если сахарный диабет появился недавно. Обычно такая диета назначается пожилым людям и детям, чтобы быстро нормализовать показатели глюкозы в крови пациента. Но придерживаются этой схемы терапии не постоянно, а периодически.
Из меню полностью исключается картофель и крупы, диабетик питается мясом, молоком и свежими овощами. Суточная дозировка составляет не более 250 г отварного мяса или рыбы, 300 г творога, 0.5 л молока, кефира или простокваши, 20 г сыра, 10 мл растительного масла, 100 г ржаного хлеба, 800 г свежих овощей, 400 г фруктов. Яйца можно включать в меню по 2-3 штуки в неделю.
Для компенсации диабета и предотвращения срывов придерживаются лечебной диеты «Стол №9А», ее назначают обычно при хорошо компенсированном заболевании. На основании данной схемы терапии, в суточное меню может входить не более 300 г отварного мяса или рыбы, 300 г творога, 0.5 л простокваши, кефира или молока, 30 г сливочного масла, 30 мл растительного масла, 250 г ржаного хлеба, 900 г свежих овощей, 400 г фруктов, 150 г грибов.
При получении хороших показателей в рацион питания допускается вводить картофель и крупы в небольшом количестве, при этом в случае резких скачков глюкозы принимают сахароснижающие таблетки, лечить которыми нужно регулярно. В том числе не исключено введение инсулина, если случай тяжелый и запущенный.
Чтобы лечение проходило эффективно и без осложнений, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он расскажет все про сахарный диабет 2 типа и подберет нужную диету.
О сахарном диабете 2 типа расскажет врач-эндокринолог в видео в этой статье.
https://www.youtube.com/watch?v=mnhVm0R4KDQ