Стевия плюс: отзывы врачей о подсластителе, состав и форма выпуска

Десерты являются незаменимой частью практически любого человека. Более того, в некоторых случаях человек не может представить себе и дня без сладкого. Но факт остается фактом и не стоит забывать, что чрезмерное употребление сладкого может существенно навредить здоровью. Поэтому остается, как правило, два варианта: или отказывать себе в этом удовольствии или же найти не менее вкусные, но одновременно с этим более безопасные заменители.

В данной статье речь пойдет о стевии – это уникальная трава, которая содержит стевиозид, основное действующее вещество заменяющее сахар.

Стевия (stevia) – это трава со сладковатым привкусом.

Помимо основного компонента гликозида, в ней содержится также ребаудиозид, дулкозид и рубузозид. Этот заменитель сахара используется уже на протяжении многих лет и называется некоторыми учеными травой XXI века, при этом за годы проведенных испытаний была доказана ее полная безопасность для здоровья. Родиной данной травы является Центральная и Южная части Америки. В Европе популярной она стала только в начале предшествующего столетия.

Инструкция по применению стевии, ее пищевая ценность и калорийность

Энергетическая ценность стевии составляет 18 ккал на 100 грамм добавки. Другое дело использование экстракта стевиозида, который продается в жидком виде, в виде таблеток или порошка — калорийность при этом является практически нулевой. Поэтому можно не беспокоиться о количестве употребляемого чая из данной травы, так как потребляемые калории минимальны. По сравнению с сахаром стевия является полностью безвредной.

Помимо килокалорий трава содержит углеводы в количестве 0,1 на 100 грамм продукта. Такое мизерное содержание этого вещества никак не влияет на уровень глюкозы, а значит делает использование этого растительного продукта безвредным даже для людей с сахарным диабетом. Зачастую именно стевия прописывается для нормализации состояния организма, а также, чтобы избежать возникновения тяжелых осложнений.

Использование любого препарата требует неукоснительного соблюдения основной инструкции и рекомендаций и стевия не является исключением. Листья данного растения используются для производства заменителя сахара в различных формах, цель применения которых также бывает разной. Листья растения по сладости по сравнению с сахаром в 30-40 раз слаще, в то время как сладость концентрата превышает сахар в 300 раз. Для простоты употребления используйте специальную таблицу, в которой сведено соотношение непосредственно растения и сахара.

Следующая таблица дает представление о содержании сахара в различных видах препаратов из стевии

Количество сахараПорошок из листьевСтевиозидЖидкий экстракт
1 ч.л.¼ ч.л.на кончике ножа2-6 капель
1 ст.л.¾ ч.л.на кончике ножа1/8 ч.л.
1 ст.1-2 ст.л.1/3 – ½ ч.л.1-2 ч.л.

Таким образом, использовать этот травяной продукт можно в виде чая или же отвара, которые готовятся на базе сухих листьев. Другой вариант, применять препарат в виде концентрированного раствора, т.е. экстракта, при этом данный экстракт выпускается в виде таблеток, специального порошка или же жидкого сиропа.

Дополнительно в некоторых случаях встречаются специальные напитки, содержащие эту сладкую траву. Так как экстракт травы не разрушается во время термической обработки, его добавление возможно для приготовления домашней выпечки.

В целом, практически все рецепты, в которых теоретически возможна замена сахара на другую составляющую, делает возможным использование этой травы в различных ее разновидностях.

Стевия и ее состав

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать

Использование стевии имеет, как положительные, так и негативные отзывы.

Как правило, негативный отзыв можно встретить в связи с наличием специфического, в некоторых случаях горьковатого привкуса.

Тем не менее, как свидетельствует опыт, привкус данной добавки зависит в первую очередь от того, насколько правильно сырье подобрано и очищено.

Поэтому возможно придется потратить время на выбор соответствующей марки производителя, качество добавки которой устроит.

Помимо указанных ранее основных компонентов, стевия имеет достаточно разнообразный химический состав.

К примеру, в ней содержатся такие элементы, как:

  • различные минералы, среди которых кальций, фтор, марганец, фосфор, селен, алюминий и т.д.;
  • витамины различных групп и категорий;
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;

Дополнительно в составе стевии содержится арахнидовая кислота.

Экстракт растения, его польза и вред

Как показывает большое количество различных исследований и отзывов пользователей, данный подсластитель не имеет практически никаких противопоказаний, а популярность этого средства постоянно растет. Тем не менее, как и любой другой препарат, пускай даже растительного  происхождения, он имеет свои плюсы и минусы.

Наиболее популярным использование стевии является в Японии. Уже в течение многих лет жители этой страны активно употребляют данную добавку в ежедневной жизни и исследуют ее воздействие на человеческий организм, патологического влияния при этом обнаружено не было. В некоторых случаях стевии приписывают даже лечебные свойства. Тем не менее, гипогликемическое воздействие на организм у данной добавки отсутствует. Другими словами, использование добавки является более актуальным для профилактики, нежели для снижения уровня сахара в крови.

Помимо того, что использование стевии позволяет контролировать уровень сахара в организме, у нее еще есть определенное количество положительных свойств.

К примеру, в некоторых случаях использование этой добавки способствует снижению веса за счет меньшего количества углеводов.

Дополнительно препарат обладает мочегонным воздействием на организм, что также способствует снижению массы тела и артериального давления.

Дополнительно присутствуют следующие положительные свойства:

  1. Улучшает функционирования ума и повышает тонус организма.
  2. Снимает признаки усталости и сонливости.
  3. Улучшает состояние зубов и десен, что уменьшает риск развития кариеса.
  4. Убирает неприятный запах изо рта, и т.д.

Что касается вреда, существенные негативные последствия для организма до сих пор так и не выявлены. Тем не менее, необходимость соблюдения элементарных средств предосторожности все-таки присутствует. К примеру, может наблюдаться индивидуальная непереносимость в целом продукта или же некоторых его составляющих, проявляющаяся в виде аллергической реакции.

Что говорят врачи?

Многие врачи отмечают положительное воздействие стевии на организм в частности в случае наличия сахарного диабета.

Это средство, помогающее существенно снизить количество углеводов, поступающих в организм и, как следствие, похудеть, не прилагая особо никаких усилий.

Прежде чем остановится на одном виде препарата, можно попробовать использовать несколько, при этом можно выбирать не только форму средства, но и самого производителя.

К примеру, достаточно популярным является использование Стевии плюс торговой марки novasweet. Как правило, продукция этой фирмы отличается высоким качеством в сочетании с доступной ценой. Дозировка необходимого количества препарата указывается на упаковке, при этом в некоторых случаях допустимо незначительное ее превышение.

В качестве показаний для использования врачи определяют:

  • наличие какого-либо вида диабета;
  • проблемы с толерантностью к глюкозе;
  • наличие избыточного веса;
  • профилактические цели;
  • соблюдение определенных видов диет.

Противопоказания к использованию этого препарата практически отсутствуют. Единственное на что следует обратить внимание – это то, что в некоторых случаях возможно появление аллергических реакций. Но это зависит в первую очередь от индивидуальных показателей организма.

Использование стевии во время беременности, а также в период лактации, на данный момент является недостаточно исследованным фактом. Достоверные факты о вреде и пользе отсутствуют, а значит следует также учитывать индивидуальные особенности каждого человека. По мнению некоторых врачей, натуральность добавки говорит в пользу ее использования во время беременности, в то время как период кормления грудью требует более ответственного подхода к необходимости ее употребления, ведь заранее предугадать реакцию ребенка сложно даже на определенные продукты.Что уже говорить о дополнительных травяных настоях и тем более экстрактах.

Гликемический индекс средства

Стевия по праву считается одним из наиболее безвредных заменителей сахара, который имеется у человечества на данный момент.

В этом нет ничего удивительного, ведь гликемический индекс стевии равняется нулю.

Данная растительная добавка практически не содержит жиры и углеводы и поэтому является безкалорийным продуктом, использование которого рекомендуется в случае наличия такого заболевания, как сахарный диабет и ожирение, а также в случаях, когда человек придерживается определенного диетического питания.

Стевия плюс – это препарат, оказывающий значительное положительное воздействие на организм человека, а именно:

  1. регулирует количества сахара и холестерина в крови;
  2. нормализует давление;
  3. укрепляет капилляры;
  4. оказывает противогрибковое воздействие на организм;
  5. оптимизирует и улучшает обмен веществ;
  6. улучшает динамику выздоровления при наличии бронхолегочных заболеваний.

Кроме этого Стевия плюс способствует повышению уровня энергии организма и возможности быстро восстанавливаться при наличии существенного количества стрессовых и физических нагрузок.

Уже говорилось, что определенные свойства средства способствуют похудению (мочегонное воздействие на организм, нормализация уровня глюкозы и углеводов, и т.д.). Некоторые источники сообщают о возможности похудения с помощью этого средства. Необходимо сказать, что непосредственно жиросжигающий эффект от использования средства отсутствует. Единственное, так как это безопасный подсластитель, килограммы будут понемногу уменьшаться, а организм будет накапливать меньшее количество жиров за счет снижения количества углеводов в организме.

Таким образом, можно сделать вывод, что использование стевии является чрезвычайно полезным для организма практически любого человека, в том числе детей. Конечно, необходимым условием оказания соответствующего эффекта на организм является, в первую очередь, соблюдение необходимых рекомендаций по использованию. Как правило, на любой упаковке имеется подробная инструкция по использованию препарата. Цена на препарат в России варьируется в зависимости от марки производителя.

О полезных свойствах стевии рассказано в видео в этой статье.

Уровень сахара
Мужчина
Женщина
Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций
Уровень
0.58
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст мужчины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Укажите возраст женщины
Возраст
45
Идет поискНе найденоПоказать
Последние обсуждения:
Фильтр:ВсеОткрытРешеноЗакрытЖдет ответа
Что такое инсулиновый пластырь?
РешеноСергей спросил (-а) 1 год назад
357 просм.1 ответ.0 голос.
Можно ли заменить инсулин на таблетки при диабете 2 типа?
ОтвеченоНаталья спросил (-а) 1 год назад
806 просм.1 ответ.0 голос.
Диагноз ребенка
ОткрытЛюдмила спросил (-а) 1 год назад
439 просм.1 ответ.0 голос.
Adblock detector