Сахар в крови от 9 до 9.5: что это значит?

Сахар в крови 9, что это значит? Данный показатель глюкозы может быть в двух случаях: когда больному уже поставили диагноз сахарный диабет, либо, когда пациент не подозревает о развитии патологии.

Скачки глюкозы в организме негативно сказываются на состоянии больного, могут вызывать многочисленные осложнения со стороны внутренних органов и систем, вплоть до развития диабетической комы.

В тяжелых случаях, высокая концентрация глюкозы в организме приводит к необратимым последствиям, которые в свою очередь становятся причиной смерти либо инвалидности пациента.

Что же означает сахар 9.0, 9.2, 9.4-9.5 единиц? Что делать, чтобы снизить показатели и улучшить свое самочувствие?

Поговорим о нормальных показателях

Как правило, чтобы измерить показатели сахара в организме больного, осуществляется забор биологической жидкости (крови) из пальца человека. Сдавать данный анализ рекомендуется строго на пустой желудок (нельзя даже пить жидкость).

Перед исследованием необходимо за несколько дней отказаться от сладких продуктов питания, употребления алкогольных напитков, серьезной физической активности, приема медикаментозных препаратов.

Следует отметить, что если в организме протекают инфекционные патологические процессы, то они могут повлиять на конечные результаты исследования крови. Что в свою очередь покажет неверные значения, причем выше нормы.

В медицинской практике нормой принято считать вариабельность от 3.3 до 5.5 единиц. Если сахар в крови превышает последний показатель, то можно говорить о высокой концентрации глюкозы в организме человека.

К примеру, показатель 9 единиц, который наблюдается в течение длительного периода времени, может сигнализировать о развитии сахарного заболевания.

Нормальные показатели сахара следующие:

• Концентрация глюкозы в крови от 4.0 до 6.1 единиц считается нормой, если забор крови осуществлялся из вены.
• Для беременной девушки или женщины норма составляет от 3.7 до 6.1 единиц.
• У маленьких детей до одного года нормой принято считать 2.8-4.4 единиц. До 5-летнего возраста норма составляет 3.3-5.0 единиц.
• Показатели детей старше пяти лет аналогичны взрослым показателям.

Следует отметить, что во время беременности у женщин может развиться гестационный диабет, который может пройти самостоятельно после рождения ребенка, либо «преобразоваться» в полноценный диабет.

Соответственно, во время вынашивания ребенка необходимо контролировать свой сахар в организме, чтобы вовремя предотвратить вероятные осложнения.

Почему происходит накопление глюкозы?

Показатели глюкозы в организме человека – это действительно значимые цифры, которые помогают вовремя заметить отклонения, и предотвратить вероятные негативные последствия, в том числе и необратимые.

Как правило, уровень сахара выступает относительно постоянной величиной, которая достигается за счет всевозможных регулирующих функций человеческого организма. Обычно резкий перепад глюкозы наблюдается после употребления продуктов питания.

Организм преобразует продукты питания в гликоген, который накапливается в печени и мышечных тканях. И это вещество расходуется по мере надобности.

Если полноценная работа регулирующих систем нарушается, то содержание сахара может повышаться или понижаться. Соответственно, у человека наблюдается гипогликемическое состояние (низкий сахар) или гипергликемическое состояние (повышение глюкозы).

Опираясь на современную медицинскую практику, можно сказать, что повышение сахара в человеческом организме может базироваться на двух группах причин – это физиологические и патологические причины.

Причины, приводящие к повышению сахара в крови:

1. Прием пищи, стрессовая ситуация, время беременности, чрезмерная физическая активность, прием медикаментозных препаратов – физиологические причины.
2. Сахарное заболевание, некоторые патологии центральной нервной системы, эпилептические припадки, тяжелые заболевания печени и почек, инфаркт миокарда – патологические причины повышения сахара.

Если в первом случае, когда повышение глюкозы становится следствием физиологического состояния человека, сахар с течением небольшого периода времени становится нормальным.

То во втором случае, этого не происходит. Требуется определенное лечение, а также коррекция образа жизни, питания.

Высокий сахар и питание

Если у пациента наблюдается повышение сахара, то рекомендуется обратить внимание на свой рацион питания. Как правило, «классическая» диета, назначаемая при высокой концентрации глюкозы в организме, подразумевает употребление продуктов питания, содержащих малое количество сахарного песка и углеводов.

Кроме того, необходимо обратить внимание и на калорийность своего рациона. В подавляющем большинстве случаев, этот аспект касается тех лиц, которые имеют в своем анамнезе ожирение либо лишний вес.

Также, нужно сказать, что пища должна содержать необходимое количество витаминных компонентов и минеральных веществ.

Однозначно, это все общие принципы. Но основной рацион составляет лечащий доктор, который учитывает множество аспектов:

• Массу тела человека.
• Объем жировой прослойки.
• Сопутствующие патологии.
• Переносимость/непереносимость некоторых продуктов питания.

Основной принцип питания для снижения сахара в крови – это частое питание маленькими порциями. Идеально, если пациент кушает до 7 раз в сутки, переедать категорически запрещено.

Составляя свое меню, необходимо в обязательном порядке учитывать и физическую активность, занятия спортом.

То есть, в организм должно поступать такое же количество энергии, сколько человек расходует в течение суток.

Запрещенные и разрешенные продукты питания

Нередко на просторах интернета можно встретить вопрос, который задается врачам: «Скажите, я намерил глюкозу 9 единиц, это ошибка или диабет?». На такой вопрос никто не даст точного ответа.

Для подтверждения диагноза рекомендуется обратиться в поликлинику, сдать анализы крови, и после всех исследований, доктор сможет правильно диагностировать состояние человека. К сожалению, нередко бывает, что глюкометр ошибается, либо пациент не правильно измеряет свой сахар.

Что же можно кушать при высоком сахаре в организме? Как показывает практика, все продукты питания, которые пациент употреблял раньше, подлежат исключению из меню.

Итак, какие продукты питания можно употреблять? Допустимо включать в свой рацион следующую пищу:

1. Практически все овощи, несладкие фрукты, хлеб с малым количеством углеводов (если у пациента нет противопоказаний). Полный список продуктов предоставляет лечащий врач, в соответствии с индивидуальной клинической картиной пациента.
2. Творог низкой жирности и другие малокалорийные молочные продукты питания.
3. Нежирное мясо, рыба.
4. Зеленый чай, гречневая или ячневая каша.
5. Колбасные изделия для диабетиков.
6. Грибы, морепродукты, бобовые продукты.

Основное правило питания при высоком сахаре – это пища должно быть легкой, при этом она не должна утруждать организм в процессе ее переваривания.

Выделяют продукты питания, от которых рекомендуется отказаться:

• Выпечка на основе слоеного или сдобного теста.
• Жирные мясные бульоны.
• Молочные супы с манкой или рисом.
• Жирные сыры.
• Маринованные продукты питания.
• Сладкие фрукты – бананы, виноград, изюм.
• Газированные сладкие напитки.
• Кондитерские изделия и так далее.

Следует отметить, что правильное питание – это только один шаг на пути к стабилизации сахара на требуемом уровне. Дополнительно рекомендуется избегать нервных напряжений, стрессовых ситуаций, тяжелых умственных нагрузок.

Нетрадиционное лечение

Когда у пациента наблюдается незначительное повышение сахара в организме, то врач рекомендует обратить внимание на собственное меню, ограничить количество углеводов, при этом увеличить количество витаминов и минеральных веществ.

Помимо этого, больной может самостоятельно использовать некоторые рецепты на основе лекарственных растений, чтобы понизить концентрацию сахара в организме. Следует отметить, что предварительно рекомендуется посоветоваться с доктором.

Понизить количество сахара в организме помогают различные чайные напитки: чай на основе листьев черники, листьев шалфея, сирени.

Снизить концентрацию сахара помогут следующие рецепты нетрадиционного лечения:

1. 50 грамм зерен пшеницы, 50 грамм зерен овсянки, 20 грамм рисовой соломы. Все смешать, залить 900 мл кипящей жидкости, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 30 минут. После отфильтровать, поставить в холодильник. Принимать по 125 мл за 20 минут до еды. Длительность терапии составляет одну неделю, после 2 недели перерыва, курс повторяется.
2. 50 грамм свежих листьев грецкого ореха, 20 грамм корней одуванчика обыкновенного. Все смешать, залить 850 мл кипящей воды, дать настояться в течение 5-7 часов, после процедить. Принимать по 5 мл до 10 раз в сутки после приема пищи. Длительность лечения временными рамками не ограничивается. Принимать лекарство можно до нормализации сахара на требуемом уровне.
3. Взять небольшой корешок хрена, очистить, потереть на мелкую терку. Залить его кислым молоком, в соотношении 1 часть хрена к 10 частям жидкости. Дать настояться в течение пары суток. Принимают по одной столовой ложке перед едой (3 раза в сутки). А продолжительность терапии составляет две недели.

Нетрадиционное лечение заключается не только в различных рецептах на основе лекарственных трав, но и на оптимальной физической активности. Доказано, что умеренные занятия спортом обеспечивают понижение сахара в организме больного на несколько единиц.

Как показывает практика, гимнастика и различные физические упражнения способствуют улучшению обменных процессов в организме человека, а диабетикам как раз этого и не хватает.

В качестве физической активности можно обратить внимание на следующие варианты:

• Длительные пешие прогулки по свежему воздуху.
• Занятия плаванием, езда на велосипеде.
• Теннис, бадминтон.

Практика показывает, что умеренные физические нагрузки при диабете, в течение нескольких недель помогают снизить сахар в организме больного, при этом способствуют его стабилизации на требуемом уровне.

Осложнения высокого сахара

Если глюкоза остановилась на отметке 9 единиц – это не приговор, если вовремя предпринять необходимые шаги, можно нормализовать сахар, и стабилизировать его. Однако если ничего не сделать, и жить «прежней жизнью», то глюкоза будет медленно, но верно повышаться.

В свою очередь, высокая концентрация сахара в человеческом организме приводит к нарушению работы внутренних органов и систем, что не только значительно ухудшает самочувствие больного, но и является угрозой для его жизни.

Перепады сахара в организме приводят к развитию осложнений со стороны центральной нервной системы, мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, нарушается зрительное восприятие, страдают нижние конечности, наблюдаются кожные заболевания.

Вероятные осложнения высокого сахара в крови:

1. Диабетическая стопа.
2. Трофические язвы.
3. Гангрена нижних конечностей.
4. Нефропатия.
5. Диабетическая кома.
6. Полинейропатия ног.

Перечисленные выше осложнения характеризуются хроническим и прогрессирующим течением, и их нельзя вылечить. Лечение направляется на поддержание жизни пациента, и предотвращение ухудшения клинической картины.

Осложнения могут стать причиной слепоты, ампутации при сахарном диабете нижних конечностей, почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, деформации суставом и многих других необратимых проблем.

Чтобы держать сахар под контролем, рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков, курения, исключить из рациона жирные, жареные и сладкие блюда, регулярно заниматься спортом, проводить много времени на свежем воздухе. Видео в этой статье расскажет, чем опасен высокий уровень сахара.