Как делают анализ на инсулин

Диагностика уровня инсулина и глюкозы в крови

Лабораторные анализы – основной способ определить в норме ли показатели инсулина. Это нужно для постановки уже имеющегося диагноза, и один из способов как рассчитать вероятность развития диабета 2 типа. Инсулин имеет тенденцию к сильному колебанию, поэтому при контроле состояния крови используются дополнительные данные.

При оценке и диагностике используются следующие показатели:

• общий уровень инсулина – 6-29 мкл/мл;
• индекс инсулинорезистентности homa, это определенное соотношение уровня глюкозы к инсулину в крови, норма – 0-2,7, превышение свидетельствует о наличии устойчивости к инсулину
• индекс caro, также является отношением глюкозы к инсулину, норма – 0.33, невосприимчивость к инсулину ставится при снижении показателя.

Как правильно сдать

Чтобы получить достоверный результат и прояснить ситуацию со здоровьем человека, нужно соблюдать несколько правил о том, как сдавать анализ на глюкозу и инсулин верно:

• перед сдачей не есть в течении не менее 8 часов;
• за 12 часов не употреблять продукты с большим количеством сахара;
• за 24 часа исключить стресс и физическую нагрузку;
• за 48 часов отказаться от жирной пищи и алкоголя;
• за 2 часа воздерживаться от курения.

Инсулин и сахар

• 08.06.2018

Естественной реакцией организма при попадании любой пищи в организм является повышение глюкозы в крови. Компенсаторно поджелудочная выделяет инсулин, количество которого зависит от того, что вы съели. Инсулин регулирует уровень глюкозы у нас в крови.

При избыточном употреблении сладкого восприимчивость клеток к инсулину снижается, и, чтобы вернуть уровень глюкозы к нормальному, требуется больше инсулина — возникает инсулино-резистентность. Поджелудочная, вынужденная вырабатывать все больше инсулина, в какой-то момент перестает справляться с этой задачей, и глюкоза в крови повышается до преддиабетического уровня или даже уровня диабета.

Чтобы держать инсулин под контролем обращайте внимание на продукты, которые сильно поднимают инсулин

Для этого важно знать 3 термина: гликемический индекс (ГИ), гликемическая нагрузка (ГН), инсулиновый индекс (ИИ)

ГИ – это оценка скорости, с которой различные продукты способны повышать уровень сахара в крови
ГН показывает насколько сильно поднимется уровень глюкозы и как долго он продержится на высоком уровне, прежде чем организму удастся снизить его до нормы
ИИ определяет уровень выработки инсулина в ответ на употребление продукта.

При составлении рациона принимайте во внимание эти показатели, чтобы держать инсулин под контролем!

Примеры продуктов с разным гликемическим индексом:

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС	ПРОДУКТЫ
Высокий	Мюсли, меж, белый хлеб, блины, арбуз, пицца, картофельное пюре, рисовая каша, спагетти.
Средний	Макароны из твердых сортов пшеницы, киви, ананас, пиво, бананы, абрикосы, свекла.
Низкий	Спельта, камут, киноа, листовые овощи, морковь, батат, орехи, бобовые, темный шоколад, авокадо, манго.

Примеры продуктов с разной гликемической нагрузкой:

ГЛИКЕМИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА	ПРОДУКТ
Высокая	Мед, белый хлеб, попкорн, рафинированный сахар, финики, варенье, джем, рисовая каша, манная каша.
Низкая	Арбуз, свекла, кабачки, дыня, виноград, тыква, йогурт, ананас, манго, клубника, яблоки, ягоды, овсяная каша

Примеры продуктов с разным инсулинемическим индексом:

ИНСУЛИНЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС	ПРОДУКТЫ
Высокий	Хлеб, молоко, картошка, выпечка, йогурты с наполнителями, банан
Средний	Говядина, рыба, мюсли, сыр, яблоки
Низкий	Овсянка, гречка, яйца, арахис, соя, семечки, зелень

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com 

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

2х недельный сыроедный детокс курс ~ 14 дней очищающего живого питания без кастрюль и сковородок = больше времени для отдыха, семьи и любимого дела!

В основе программы лежит холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия на 7 уровнях, подробно рассмотренных в программе. После прохождения программы трансформирующие изменения затронут все аспекты вашей жизни – физический, энергетический, эмоциональный, психический, интеллектуальный, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА! Программу прошло уже более 500 человек со всего мира! Летний поток направлен на очищение организма в летнее время, повышение энергии, жизненных ресурсов и уровня здоровья на год вперед, восстановление гормонального баланса и синхронизации – сейчас лучшее время для этого!

Программа включает:

• 7 практик детокс-йоги 
• аккупунктура для снижения веса
• натуральные добавки
• сезонное преимущественно вегетаринское/сыроедное меню, гарвардские стратегии избавления от веса и пищевых привязанностей
• практики для раскрытия мудрости тела
• авторские медитации
• детокс-ритуалы
• масла и травы
• консультации сертифицированного специалиста Мальцевой Юлии 
•  детокс библиотека в подарок! 

Все материалы находятся на уникальной платформе для обучения, вам не нужно ничего судорожно записывать или скачивать на компьютер.

Анализ, определяющий уровень глюкозы в крови

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день…

Проще предупредить заболевание, чем лечить его

Поэтому важно регулярно проводить обследования и сдавать анализы на сахар. Своевременная расшифровка полученных результатов поможет выявить нарушения в работе эндокринной системы и назначить лечение

Какие показатели считаются нормой, а какие должны насторожить? Детально проанализировать результаты может только врач. Но пациент, зная нормы концентрации глюкозы в крови, может предупредить развитие серьезных осложнений.

По данным ВОЗ, сегодня более 2,5 млн человек в мире страдают сахарным диабетом. Больше половины из них – это второй тип. При этом 2/3 людей с нарушениями эндокринной системы даже не подозревают о диагнозе. У многих диабетиков симптомы заболевания отсутствуют. Каждый человек, перешагнув сорокалетний рубеж, должен проходить обязательную диспансеризацию, в ходе которой сдавать кровь на биохимический состав (в т.ч. и на сахар). Если человек входит в группу риска (имеет избыточный вес и/или родственников с диабетом), необходим ежегодный контроль состояния.

Подготовка к сдаче анализа

Забор крови проводится на голодный желудок. Уровень сахара в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л является нормой. Превышение свидетельствует о наличии нарушений. Это может быть не только диабет, но и заболевания поджелудочной железы, эпилепсия. Превышение нормы глюкозы вызывает прием определенных лекарств, чрезмерные нагрузки и стресс.

Как подготовиться к сдаче анализа? Последний прием пищи должен состояться за 8 часов до обследования. Нельзя чистить зубы и жевать жвачку, употребление алкоголя накануне строго запрещено.

Расшифровка анализа:

• 3,3-5,5 ммоль/л – норма;
• 5,5-6,0 – промежуточное состояние, предиабет или нарушение толерантности к глюкозе;
• 6,1 и выше – ставится диагноз «сахарный диабет».

Любое обследование должно проводиться на фоне привычного рациона питания. Не нужно резко садиться на диету или полностью отказывать себе в сладком, переедание тоже вариант нежелательный. Нельзя сдавать анализ при любых острых состояниях: травма, грипп или инфаркт миокарда. При беременности критерии оценки результата иные.

Виды методик определения сахара в крови

Если анализ проводился с использованием венозной крови, то расшифровка будет отличаться. В этом случае норма повышается примерно на 12%, т. е. диагноз «диабет» могут поставить только при уровне глюкозы выше 7,1 ммоль/л.

При необходимости больному назначается анализ без учета времени последнего приема пищи. Если результат не превышает 11,1, это считается нормой, если превышает, то возможно развитие сахарного диабета. Существует проба с «сахарной нагрузкой». Сначала кровь берут как обычно, натощак, потом пациенту предлагают выпить стакан раствора глюкозы. Далее — четыре забора каждые полчаса. Показатели не должны превысить 11,1 ммоль/л во второй и третий забор, а конечный результат — 7,8.

Существует еще один тест, определяющий содержание гликированного гемоглобина. Норма этого вещества составляет 4,8-5,9% от общего гемоглобина. С помощью подобного анализа можно узнать, повышался ли уровень сахара в последние три месяца.

Что делать, если вам поставили диагноз

Если анализ показал, что у вас нарушена толерантность к глюкозе, это означает, что вы находитесь в шаге от опасного заболевания. Во-первых, нужно срочно садиться на диету, если у вас имеется лишний вес. Сократить суточную калорийность рациона до 1500-1800 ккал. Исключить выпечку, конфеты, пирожные. Купить пароварку и готовить пищу на пару. Колбасные изделия лучше заменить вареным мясом или рыбой, а майонез — обезжиренным йогуртом или сметаной. Питаться нужно дробно – 5-6 раз в день и не переедать. И начинать проводить мероприятия по снижению уровня глюкозы.

Полезны умеренные физические нагрузки: плавание, зарядка, ходьба.

Гипо- и гипергликемия

Самым показательным симптомом диабета является гипергликемия. В этом случае повышенную концентрацию глюкозы нужно обязательно снижать до нормы. Если содержание сахара в крови пациента все время высокое, это приводит к развитию осложнений.

Лечение инсулином может вызывать снижение концентрации глюкозы ниже нормы. Это состояние называется «гипогликемия». В этом случае повысить содержание сахара можно, если съесть что-нибудь сладкое. Снижение уровня глюкозы может быть следствием злоупотребления алкоголем, погрешностей в диете (употребления газированных напитков, мучного и сладкого), а так же из-за повышенных физических нагрузок.

Инсулин и гормон глюкагон

• 1 Какая связь инсулина с глюкагоном?
• 2 Как функционируют?
• 3 Следствия дисбаланса
• 4 Профилактика проблемы

Регулирование обмена глюкозы в клетках и тканях управляется рядом гормонов. Главными из которых считаются инсулин и глюкагон. Производятся оба белка поджелудочной железой и, кроме углеводного обмена, оказывают непосредственной влияние и на процессы распада и синтеза белка, жиров и поддержке баланса химического состава крови. Дисбаланс в работе системы всегда приводит к нежелательным последствиям.

Какая связь инсулина с глюкагоном?

Гормоны вырабатываются поджелудочной железой и контролируют обмен веществ. Во-первых, они оба реагируют на колебания концентрации сахара в крови: инсулин вырабатывается в ответ на повышение показателей, а глюкагон — на понижение. Во-вторых, вещества контролируют образование жира: инсулин стимулирует выработку жирных кислот, триглицеридов, а гликоген, наоборот, высвобождает их запасы из липидной ткани в качестве источника энергии. Кроме того, инсулин увеличивает доставку аминокислот в клетки и способствует ускорению синтеза белка, глюкагон же блокирует поглощение аминокислот, а таким образом и образование пептидов.

Эти вещества не единственные, которые вырабатывает аппарат поджелудочной железы. В регуляции участвуют такие биологически соединения, как соматотропин, адреналин, кортизол, трийодтиронин, тироксин, андрогены и эстрогены. Соматостатин выделяется в ответ на повышение глюкозы, аминокислот, жирных кислот и гастроинтестинальных ферментов. Функции его заключаются в снижении выработки как инсулина, так и глюкагона, а также влиянии на желудочно-кишечный тракт.

Как функционируют?

Инсулин уменьшает концентрацию глюкозы в плазме, облегчая ее доставку в клетки организма. Кроме того, усиливается распад жировой ткани, синтезируются ненасыщенные жирные кислоты и гликоген, снижается интенсивность разрушения белков в мышцах, и снижает образование кетоновых тел. Инсулин — жизненно важный гормон, поэтому при его недостатке необходимо его поступление извне. Запасается глюкоза в виде гликогена в печени и в мышцах. Глюкагон — антагонист инсулина (противоположность). Путем расщепления гликогена стимулируется повышение концентрации глюкозы в крови, а как следствие и количество энергии для клеток. А возросший уровень сахара стимулирует синтез инсулина. Баланс функционирования системы обеспечивает правильность всех видов обмена.

Следствия дисбаланса

Нарушение соотношения данных гормонов приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Нарушение соотношения инсулина и глюкагона является причиной таких патологий:

• нарушение толерантности глюкозы;
• сахарный диабет;
• нарушение пищевого поведения;
• ожирение;
• сердечно-сосудистые патологии;
• нарушения работы мозга и нервной системы;
• гиперлипопротеинемия и атеросклероз;
• панкреатит;
• нарушение всех видов обмена;
• потеря мышечной массы (дистрофия).

Профилактика проблемы

К методам профилактики нарушений гормональной регуляции относится, прежде всего, здоровый образ жизни. Во-первых, рациональный режим дня с достаточным временем сна и периодическим чередованием труда и отдыха. Во-вторых, диета. Питание должно быть сбалансированное, разнообразное и обеспечивать организм полным спектром полезных веществ. Кратность приемов пищи — 4—6 раз в день, дробно, небольшими порциями. Следует исключить фастфуд, жаренное, копченное, жирное, содержащие чрезмерное количество соли и сахара, консервантов и химических красителей. В-третьих, не забывать об адекватных возрасту, способностям и полу физических нагрузках. При выявлении признаков нарушения работы организма рекомендуется обратиться к врачу.

Симптомы гиперинсулинизма

При повышенном уровне инсулина в крови развивается гипогликемический синдром. Симптоматика повышенного уровня инсулина при нормальном сахаре зависит от того насколько остро развивается патология.

При легких превышения нормы отмечается:

• усиление аппетита;
• чувство голода при том, что пища в организм подступает в остаточных количествах;
• утренняя слабость;
• низкая работоспособность;
• сухость кожных покровов;
• часты гнойничковые высыпания;
• низкий иммунитет;
• ожирение в области живота, при том, что конечности остаются прежними.

Если норма инсулина превышена более значительно может возникнуть:

• головная боль;
• усиленная потливость;
• тремор конечностей;
• судороги;
• тахикардия;
• одышка;
• мышечная боль.

Что такое инсулин и зачем он нужен

Инсулин – белковый гормон. Синтезирует его поджелудочная железа, а именно бета-клетки островков Лангерганса. Предназначение инсулина в регуляции обменных процессов. Удивительно, но инсулин – это единственный в своем роде гормон, способность которого заключается в понижении уровня глюкозы. Подобное действие не оказывает ни один человеческий гормон. Именно эта уникальность требует особого внимания, так как его активность и состояние тут же сказываются на функционировании организма.

Без инсулина клетки печени и мышц вовсе отказываются работать. Влияние гормон оказывает на обмены: нуклеиновых кислот, жировой и белковый

Переоценить значение жизненно важного гормона сложно. Он реализует такие функции, как:

• стимуляция образования гликогена и жирных кислот в печени и глицерола в жировой ткани;
• активация синтезирования белка и гликогена в мышцах после поглощения аминокислот;
• провоцирует угнетение: распада гликогена и выработки глюкозы посредством внутренних резервных хранилищ организма:
• подавляет синтезирование кетоновых тел, расщепление липидов и мышечных белков.

Выработка инсулина в организме

За производство инсулина отвечает поджелудочная железа — для этого в ней имеются специальные бета-клетки. В организме человека этот гормон регулирует обмен углеводов, и потому его секреция жизненно важна. Как это происходит? Процесс выработки инсулина — многоэтапный:

1. Сначала поджелудочная железа производит препроинсулин (предшественник инсулина).
2. Одновременно с этим, вырабатывается сигнальный пептид (L-пептид), задача которого помочь препроинсулину попасть в бета-клетку и превратиться в проинсулин.
3. Дальше проинсулин остается в особой структуре бета-клетки — комплексе Гольджи, где в течение долгого времени происходит его созревание. На этом этапе проинсулин расщепляется на С-пептид и инсулин.
4. Выработанный инсулин вступает в реакцию с ионами цинка и в этой форме остается внутри бета-клеток. Чтобы он попал в кровь, глюкоза в ней должна иметь высокую концентрацию. За угнетение секреции инсулина отвечает глюкагон — его производят альфа-клетки поджелудочной железы.

Определение недуга

Существует ряд симптомов, сопутствующих сахарному диабету. Пациенты отмечают, что постоянно испытывают сухость во рту, чувство жажды. Превышая в разы суточную норму потребления жидкости, соответственно, увеличивается частота мочеиспусканий и диуреза.

Прогрессирующее заболевание приводит к осложнениям. Нарушается зрение, появляются частые головные боли. Могут проявиться болевые ощущения в области сердца и конечностей. Обычно увеличивается печень. Наблюдается понижение чувствительности стоп, повышение давления. Частыми осложнениями являются отеки. Можно почувствовать запах ацетона, источаемый больным.

Чем можно заменить инсулин

Аналоги инсулина были разработаны для имитации высвобождения инсулина в организме человека.

Известно ли вам, что аминокислотная последовательность инсулина животных может быть похожа на человеческий инсулин? Свиной инсулин имеет только изменение одной аминокислоты из человеческого разнообразия, а бычий инсулин зависит от трех аминокислот.

Инсулин из некоторых видов рыб может также быть эффективен в организме человека. Например, в Японии широко применяется инсулин акулы для биосинтеза инсулина человека.

Инсулин Глулизин

Глулизин является новым быстродействующим аналогом инсулина, утвержденных для регулярного использования шприц — ручкой или инсулиновой помпой. Одноразовые шприцы также могут быть использованы в этом варианте. Этикетка на упаковке гласит, что препарат отличается от обычного человеческого инсулина его быстрым началом и короткой продолжительностью действия.

Инсулин Аспарт

Быстродействующий аналог инсулина. Был создан с помощью технологии рекомбинантных ДНК так, что аминокислота В28, которая, как правило, замещена остатком аспарагиновой кислоты, последовательно была вставлена в геном дрожжей, дрожжи и выработали аналог инсулина, который затем был собран из биореактора. Этот аналог также предотвращает образование гексамеров, чтобы создать более быструю работу инсулина. Он предназначен для использования в ППИИ насосах (устройства доставки для подкожных инъекций).

Инсулин Детемир

Долгосрочный аналог инсулина для поддержания базального уровня инсулина. Базальный уровень инсулина может поддерживаться до 20 часов, но время четко зависит от размера введенной дозы. Этот инсулин имеет высокое сходство с сывороточным альбумином, увеличивая его продолжительность действия.

Инсулин Гларгин

Был создан путем модификации три аминокислоты. Небольшое количество осажденного материала будет перемещаться в раствор в крови, и базальный уровень инсулина будет поддерживаться до 24 часов. При попадании в слабощелочную среду межклеточной жидкости, Гларгин быстро выпадает в осадок, а затем распадается, постепенно обеспечивая постоянную доставку инсулина в кровоток. Начало действия подкожного инсулина наблюдается несколько медленнее, чем НПХ инсулина человека.

Итак, мы разобрались, чем можно заменить инсулин, однако, по сравнению с природным человеческим инсулином, аналоговые инсулины могут привести к нежелательным побочным эффектам, таким как потеря сознания, вялость и увеличение веса, что не может наблюдаться при принятии инсулинов животного происхождения.

Лучшие приборы для измерения сахара в крови в домашних условиях

• Как называется аппарат для измерения сахара в крови, и зачем он нужен?
• Виды глюкометров. Какой прибор выбрать?
• Как пользоваться прибором? Пошаговая инструкция

Изобретение прибора для измерения сахара в крови стало революционным в плане диагностирования и лечения сахарного диабета, однако настоящим прорывом в вопросе терапии оказалось его усовершенствование до компактного домашнего глюкометра. Возможность ежедневно самостоятельно контролировать уровень глюкозы сильно облегчила жизнь всем диабетикам, и многих при этом уберегла от опасных осложнений.

Как называется аппарат для измерения сахара в крови, и зачем он нужен?

Зачастую не только ослабленное болезнью состояние, но и обычная человеческая инертность и безответственность по отношению к себе становятся причиной недостаточно частых визитов к врачу для определения уровня сахара. Многие диабетики, особенно на ранних стадиях заболевания, даже не знают, как называется аппарат для измерения сахара в крови, тем более не подозревая, что сегодня для получения этой информации в поликлинику идти совсем не обязательно.

Первые подобные устройства появились на рынке в конце 80-х годов прошлого века, однако в те времена они были еще далеки от точности и стоили дороже, чем большинство диабетиков могло себе позволить. Сегодня данный аппарат можно приобрести буквально в каждой аптеке, а разнообразие моделей поражает воображение, но все они объединены общей целью: дать пациенту информацию о концентрации глюкозы в его крови на текущий момент времени.

Для проверки собственного состояния достаточно уделить процедуре всего несколько минут и пару капель крови, и это здорово сэкономит больному время и силы, которые бы он потратил на поход к врачу. Правда полностью от визита к специалисту отказаться не получится: даже самые точные домашние глюкометры иногда могут ошибаться, и для контроля их работы надо время от времени сравнивать результаты с цифрами лабораторных приборов.

Виды глюкометров. Какой прибор выбрать?

При выборе прибора для измерения сахара нужно ориентироваться на три основных показателя: его распространенность (гарантия отработанной методики измерения), стоимость и точность измерений. Хороший прибор никогда не будет стоить малых денег, но и переплачивать нет смысла: дорогое устройство иногда стоит столько, сколько стоит пара обычных глюкометров, а разница будет только в необязательных дополнительных функциях и ярком дизайне. Что касается точности аппаратов для измерения сахара, общего мнения тут нет. Каждый производитель заверяет покупателя в надежности своего товара, но ориентироваться лучше на мнение лечащего эндокринолога.

Наконец, все эти приборы отличаются методикой своей работы, что и определяет их главную классификацию:

• в несколько устаревших фотометрических глюкометрах измеряется изменение цвета тест-полоски, на которую была нанесена кровь, что является следствием реакции содержащихся в ней веществ на глюкозу. Сегодня подобные приборы уже выходят из обращения из-за недостаточной точности;
• электрохимические глюкометры, относящиеся к актуальному поколению устройств, основываются на измерении токов, взаимодействующих между тест-полоской и глюкозой. Амперометрия считается довольно точным методом анализа и заметно снижает влияние сторонних факторов на конечный результат, однако требует регулярной калибровки по плазме;
• к более сложным устройствам относятся глюкометры с оптическими биосенсорами, чья работа базируется на явлении поверхностного плазменного резонанса. Большинство таких глюкометров содержит тонкий слой золота на измерительном чипе, что делает их экономически невыгодными для использования в быту. Однако следующее поколение чипов будет производиться не с золотом, а со сферическими частицами на сенсоре, что не только снизит их стоимость, но и стократно повысит точность анализа. Другим преимуществом этих устройств станет возможность измерения сахара в крови без прокола кожи: благодаря неинвазивности анализ на глюкозу будет проводиться с помощью других биологических жидкостей (мочи, пота, слюны);
• еще одной технологией ближайшего будущего считаются так называемые Рамановские глюкометры, чей принцип работы базируется на спектральном анализе кожи и содержащейся в ней периферической крови на уровень глюкозы.

Влияние стресса на уровень сахара в крови

Для здорового человека нормой сахара в крови является показатель, равный 3,3–5,5 ммоль/л при анализе, взятом из капиллярной крови. Этот уровень является аксиомой. Однако даже у здорового человека эти значения могут существенно повышаться. Одним из важнейших факторов, напрямую влияющих на увеличения содержания сахара в крови, является стресс.

Влияние стресса

Стресс – это реакция организма на перенапряжение, отрицательные эмоции, на длительную рутину и прочие неблагоприятные факторы.

Под стрессом подразумевают не только какие-либо проблемы и неприятные ситуации, но и восстановительный период после операций или серьезных заболеваний, значительно истощивших силы организма.

Несмотря на то что учеными установлено, в первую очередь на появление такого заболевания, как диабет, влияет наследственная предрасположенность, влияние стресса исключать нельзя.

Существуют доказанные случаи, когда нервное потрясение не просто временно увеличило уровень концентрации глюкозы в крови, но и послужило толчком для возникновения сахарного диабета. Причем проявиться заболевание может как первого, так и второго типа.

Помимо всего прочего при стрессе еще снижается иммунитет человека, открывая ворота разнообразным инфекциям. Ученые установили, что повышенная частота сердечных сокращений напрямую связана с появлением лишнего веса и началом сахарного диабета.