Можно ли есть баклажаны при панкреатите и холецистите?

Баклажаны употребляют в пищу не только из-за хороших вкусовых качеств, но и потому что они очень полезны. Этот овощ лечит самые различные болезни, включая нарушения пищеварительной системы.

Также продукт ценят за то, что его можно включать в состав разнообразных диет, ограничивающих употребление вредной и тяжелой пищи. Чтобы воспользоваться уникальными лечебными свойствами растения из семейства пасленовых, его сушат, солят и готовят из него закуски и основные блюда.

Но, как у любого другого продукта, у синего овоща имеются свои недостатки. Поэтому возникает вопрос: можно ли баклажаны при панкреатите?

Состав и польза

Синенький имеет минимальную калорийность – всего 24 ккал на 100 грамм. В его составе есть углеводы (5.5 г), белки (0.6 г), органические кислоты (0.2 г) и практически нет жиров.

В составе баклажана имеется клетчатка, которая устраняет признаки дисбактериоза и способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Овощ богат на витамины (РР, С, В, Е, А, бета-каротин) и минералы (хлор, молибден, йод, цинк, фтор, медь, алюминий, кобальт, бор и другие).

Такой состав делает продукт полезным для всего организма:

1. укрепляет иммунитет;
2. выводит мочевую кислоту из организма;
3. ускоряет процесс выздоровления при сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваниях;
4. восстанавливает работу почек и печени;
5. устраняет запоры;
6. избавляет от отечности;
7. способствует кроветворению;
8. оказывает легкий мочегонный эффект;
9. помогает при атеросклерозе;
10. улучшает состояние здоровья при подагре.

Читайте также  Можно ли есть рис при панкреатите?

Если регулярно употреблять синие в пищу, то в крови снизится концентрация вредного холестерина. Также паслен оказывает сильное противораковое, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Баклажаны при разных формах панкреатита

Чтобы ответить на вопрос: можно ли есть баклажаны при панкреатите и холецистите, стоит посмотреть, насколько этот продукт соответствует диете. Согласно таблице, разработанной гастроэнтерологами, оценка пригодности овоща при остром воспалении поджелудочной и желчного пузыря очень низкая: -10.

Синие противопоказаны при таких заболеваниях по ряду причин.

Так, в их составе имеются вещества, активирующие панкреатические проэнзимы (трипсиноген и другие), переваривающие их в ферменты. Все это лишь усугубляет течение воспалительного процесса.

Элементы, отрицательно воздействующие на поджелудочную – это фитонциды, алкалоиды и витамин С. Также вред баклажанов для поджелудочной заключается в его отдельных составляющих:

• Клетчатка – может вызвать расстройство стула и метеоризм.
• Сахар – перегружает железу, приводя к сбоям в секреции инсулина (гормон, участвующий в переработке глюкозы).

Еще баклажаны при панкреатите и холецистите способствует интенсивному выделению желчи. Это расстраивает функционирование клапанного аппарата, из-за чего едкое вещество проникает в панкреатические проток и стимулирует проферменты.

А можно кушать синие, если панкреатит хронический? При такой форме заболевания оценка его соответствия диетотерапии равна четырем. Поэтому, если болезнь находится в стадии устойчивой ремиссии баклажан употреблять разрешается. Но при этом важно соблюдать ряд рекомендаций.

Количество баклажанов, употребляемых в день при хроническом панкреатите, определяется индивидуально после консультации с врачом.

Если состояние пациента удовлетворительное, а его организм хорошо переносит овощ, тогда врач может разрешить кушать в день до 200 г продукта.

Читайте также  Можно ли при панкреатите есть свеклу или нет?

Правила употребления овоща

В первые месяцы после приступа панкреатита овощ разрешается есть только в отварном виде. Через время, если продукт переносится хорошо, можно его запекать и тушить.

Так как баклажаны обладают горьковатым вкусом, за несколько часов до готовки их нужно замочить в слегка подсоленной воде. Также синие рекомендуется готовить отдельно от мясных продуктов. Это необходимо, чтобы они не впитали в себя лишний жир, количество употребления которого строго ограничено при панкреатите.

Гастроэнтерологи не рекомендуют кушать переспевшие или не дозревшие баклажаны, имеющие зеленоватый либо желтоватый оттенок. В составе таких овощей есть алкалоиды и соланин, негативно воздействующие на пищеварение, включая поджелудочную. Чтобы улучшить работу всех органов ЖКТ диетологи советуют сочетать баклажаны с кабачками и помидорами.

При панкреатите запрещается употреблять жареные овощи. Это в разы увеличит их калорийность и разрушит полезные компоненты, имеющиеся в составе продукта.

Если баклажаны при панкреатите переносятся хорошо, то они принесут существенную пользу организму. Так, синенькие снижают уровень плохого холестерина, не позволяя ему накапливаться в клетках.

Употребление баклажанов при панкреатите противопоказано, если ему сопутствуют другие болезни:

1. аллергия;
2. декомпенсированный сахарный диабет;
3. обострение гастрита;
4. железодефицитная анемия;
5. мочекаменная болезнь;
6. язва кишечника и желудка.

Рецепты блюд из баклажанов

При воспалении поджелудочной из фиолетового овоща можно приготовить массу диетически блюд. Одним из таких является баклажанная икра.

Для закуски понадобится 2 сладких перца, лук, морковь (по 1 штуке), помидор, баклажан (по 2 штуки), оливковое масло (2 ложки), не острые специи и щепотка соли.

Морковь натирают на терке, а остальные овощи нарезают кубиком. Затем их выкладывают на разогретую сковороду, куда предварительно было добавлено масло.

Овощи тушат в закрытой посуде на небольшом огне около 20 минут. В конце готовки в блюдо можно добавить немного зелени и соли.

Еще один рецепт, который поможет разнообразить меню при панкреатите – фаршированные баклажаны. Для их приготовления понадобится:

• рис (пол стакана);
• помидоры (6 штук);
• нежирный фарш (150 г);
• 3 баклажана;
• масло растительное (3 ст. л);
• луковица (1 штука).

Синие овощи разрезают вдоль пополам и вычищают середину, используя нож и ложку. Получившиеся лодочки замачивают в холодной воде на 2 часа.

В это время можно заняться приготовлением фарша. Мясо моют, очищают от пленок, лишнего жира, режут кубиком, а потом измельчают на мясорубке или комбайне.

В фарш добавляют нашинкованный лук и сердцевину из баклажанов. Для приготовления рассола, помидор нужно отдельно потушить с луком.

Теперь можно приступать к фаршировке овоща. Лодочку помещают на противень, начинают фаршем и заливают ранее приготовленной подливой из томата. Блюдо можно тушить либо запекать в течение 40 минут.

При воспалении поджелудочной можно готовить баклажанные рулетики с разной начинкой. Для этого овощ разрезают вдоль, чтобы получились язычки толщиной около 1 сантиметра. Обычно их жарят, но при панкреатите слайсы необходимо запекать в духовке на медленном огне.

Язычки будут готовы, когда он размягчаться и немного подрумянятся. После того как баклажан остынет, в него можно заворачивать любые разрешенные ингредиенты. Примерные виды начинок – тушеные овощи, творог с зеленью, мясной фарш, рыба.

Польза и вред баклажана рассмотрены в видео в этой статье.