Влияние секса на холестерин в крови

Высокая концентрация эндогенного холестерина несет огромную опасность не только для здоровья, но и для жизни человека.

Нарушения липидограммы находятся в прямой зависимости с риском тромбообразования в сосудистом русле, а также с большинством острых сердечно-сосудистых катастроф.

С целью коррекции уровня липидов принято назначать специализированную гиполипидемическую терапию в комплексе с рациональным питанием и физическими нагрузками. Однако согласно последним исследованиям американских исследователей, что существует огромное влияние секса на холестерин.

Влияние секса на холестерин

В ходе клинического исследования, медики задействовали 150 представительниц прекрасного пола. Испытуемая группа женщин состояли в браке и имели регулярную половую жизнь, а контрольная группа – женщины, не имевшие регулярных интимных отношений.

Результаты поразили: у женщин, регулярно имеющих половую связь, риск заболевания атеросклерозом был снижен более чем на 40%.

Повышенный холестерин и регулярный секс оказались понятиями несовместимыми. Интимная жизнь — эффективный и простой метод удерживать концентрацию холестерина в рамках нормы.

По окончанию эксперимента были проведена контрольная лабораторная диагностика. В лабораторных анализах, а именно в липидограмме участниц исследования уровень общего холестерина снизился на минимум на 20% от исходного, уровень атерогенных липидов снизился на 0,5%, а концентрация антиатерогенных липидов выросла в два раза.

Ученые полагают, что аналогичный эффект будет наблюдаться у лиц мужского пола.

Кроме того, исследователи отметили, что скорость снижения концентрации холестерина коррелирует с регулярностью и качеством половой жизни.

Эффект отмечается уже спустя 6 месяцев от начала регулярных интимных отношений.

Таким образом становится понятным, снижает ли регулярный секс эндогенный холестерин и насколько данное мероприятие эффективно.

В качестве вывода, ученые заявили, что секс и холестерин в ближайшем будущем будут фигурировать как несовместимые понятия.

Влияние холестерина на потенцию

Мужской половой орган обладает широкой сетью артериальных и венозных сосудистых сплетений. Это объясняет феномен эректильной функции.

В процессе эрекции артериальные сосуды полового члена заполняются большим объемом крови.

При развитии атеросклероза поражаются артерии различного калибра, анатомические относящиеся к малому тазу. Обтюрация просвета сосудов, ответственных за развитие эрекции, вызывает развитие необратимых расстройств сексуальной функции у мужчин.

Несмотря на то, что у мужчины сохраняется выраженное либидо (желание заниматься сексом), половой член не входит в фазу эрекции.

Развивается стойкая дисфункция потенции из-за сосудистой недостаточности. Дефект кровенаполнения кавернозных тел через некоторое время провоцирует развитие атрофии полового члена.

Поражение сосудов средней степени тяжести влечет за собой частичную дисфункции – половой орган способен входить в слабое эрегированное состояние.

Для проблем с потенцией характерно:

1. нарушение общего самочувствия;
2. снижение силы и выносливости;
3. повышение риска развития острых сердечно-сосудистых катастроф;
4. проблемы в семье;
5. бесплодие;
6. развитие социофобического синдрома.

Таким образом, дисфункция потенции представляет собой не только серьезную медицинскую, но и социальную проблему.

Причины повышения холестерина

Первостепенной причиной, ведущей к увеличению концентрации атерогенного холестерина, является нерациональное питание с преобладанием в рационе мононенасыщенных жиров и легкоусвояемых углеводов. Кроме того, последним, на сегодняшний день, присвоена особенная роль в риске развития патологии.

Согласно Всемирной Организации Здоровья, курение является наиболее грозным фактором развития атеросклероза.

Причины повышения уровня холестерина делятся на устойчивые и изменчивые.

К устойчивым относятся причины, которые не могут быть устранены или отредактированы:

• Пол. Согласно статистическим данным, лица мужского пола обладают большей склонностью к развитию атеросклероза.
• Возраст. Чем старше человек – тем выше риск заболеть. Это связано со снижением устойчивости организма к внешним влияниям.
• Наследственность. К сожалению, склонность к атеросклерозу передается от родителей к ребенку. Понизить риск развития заболевания можно с помощью здорового образа жизни.

Модифицируемые факторы, или факторы подвластные медицинской коррекции:

1. Образ жизни. Современное определение является наиболее значимым в профилактики высокого холестерина. Изменение образа жизни способно уже в течении первого месяца понизить риск развития кардиологических заболеваний.
2. Курение. Как было указано выше, ВОЗ считает, что именно курение является «пусковым» фактором развития болезней.
3. Диета. Диетам поются, на сегодняшний день, настоящие оды. Согласно последним исследованиям, особенное влияние на холестериновый обмен оказывает изобилие в рационе легкоусвояемых углеводов. Именно они способствуют синтезу триглицеридов в печени. Жиры, в свою очередь, оказывают меньшее воздействие на липидный обмен.
4. Алкоголизм. Молекулы этанола разрушают клетки печени, чем провоцируют нарушение утилизации холестерола.
5. Сахарный диабет — заболевание, которое сопровождается значительными нарушениями со стороны обменных заболеваний. Спровоцировать атеросклероз может любой вид диабета.
6. Какая-либо хроническая болезнь почек, при которой также нарушается выведение вредного холестерина.
7. Беременность. При беременности возможно физиологическое повышение уровня холестерина, что также обуславливает риск кардиологических проблем.
8. Ятрогенные причины. Неоправданное назначение лекарственных средств может пагубно отразиться на обмене веществ.
9. Неблагоприятный психоэмоциональный фон. Стрессовые гормоны способствуют нарушению обменных процессов.

Понижать риск заболеваемости атеросклерозом можно с помощью модификации причин его развития.

Профилактика половой дисфункции при высокой гиперхолестеринемии

Первым шагом профилактики заболевания является «подключение» низкохолестериновой диеты. Диетической питание и дозированные физические нагрузки, согласно современным по протоколам лечения, могут выступать в качестве монотерапии в лечении неосложненного атеросклероза.

Диета заключается в соблюдении определенных режимов и правил. Она не ограничивает человека в разнообразии рациона.

Следует понимать, что основным источником высокого холестерина являются жиры животного происхождения. К продуктам, богатым холестерином, относятся жирные сорта мяса, жирные молокопродукты, майонез.

В связи с этим, данные продукты оказывают наибольший негативный эффект на липидный обмен.

Для профилактики заболевания также следует постепенно уменьшать количество быстроусвояемых углеводов, таких как сахар, конфеты, сдобная выпечка.

Снижать уровень холестерола в крови способен рыбий жир. В его составе содержится множество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, которые являются прямыми антагонистами холестерина.

Низкий уровень холестерина можно поддерживать с помощью включения в рацион изобилия свежих некрахмалистых овощей.

Общепринятой диетой для профилактики большинства заболеваний, в том числе и атеросклероза, считается Средиземноморская система питания.

Она способна повлиять на серьезно запущенный дефект обмена веществ.

Диета, регулярный качественный секс, физические нагрузки и своевременное обращение к врачу – бесценная профилактика развития атеросклероза.

Что такое холестерин и чем он опасен расскажет эксперт в видео в этой статье.