Сахар 5.3 – это нормально или много? В медицинской практике установлена норма, которая определяет допустимые показатели сахара в организме человека. В норме, если нижняя граница глюкозы не менее 3.3 единиц, но не больше 5.5 единиц.
Таким образом, показатель сахара на отметке 5.3 единиц – это нормальное значение, которое не превышает установленную медицинскую норму. Однако статистика говорит, что у здоровых людей в подавляющем большинстве картин, сахар в крови варьируется от 4.4 до 4.8 единиц.
Концентрация глюкозы в человеческом организме выступает одним из важнейших биохимических аспектов, которые определяют полноценную функциональность всего организма в целом. И отклонение от нормы в любую из сторон заставляет насторожиться.
Необходимо рассмотреть, как осуществляется регуляция глюкозы в крови, и имеются ли различия в норме для мужчин, женщин и детей? Как проводится исследование крови, и как расшифровываются полученные результаты?
Роль глюкозы
Когда говорят о сахаре в организме, имеется в виду бытовое название глюкозы. И это вещество выступает главным компонентом, который обеспечивает полноценную работу всех внутренних органов и систем, то есть отвечает за нормальное функционирование всего организма в целом.
Кроме того, головной мозг не может нормально функционировать без глюкозы, и дефицит этого вещества приводит к угнетению мозговой деятельности и прочим негативным изменениям в организме человека. Мозговая система принимает исключительно глюкозу, которую невозможно заменить какими-либо аналогами углеводов.
Итак, что же такое сахар? Глюкозой называется вещество, которое является энергетической основой для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В частности, глюкоза обеспечивает энергией все «составляющие» — это головной мозг, все внутренние органы, клетки, мягкие ткани.
Так как организм человека является самостоятельным механизмом, то он сам регулирует необходимое количество сахара. Если по какой-либо причине наблюдается дефицит сахара, то, чтобы получить требуемую энергию, организм берет за основу жировые ткани, которые и пытаются поддержать полноценное функционирование.
Однако в процессе расщепления жировых соединений, наблюдается другая реакция, высвобождаются кетоновые тела, которые в свою очередь являются опасными соединениями для организма и головного мозга.
Ярким примером данного патологического состояния являются маленькие дети, которые в период недуга подвергаются чрезмерной сонливости и слабости, нередко выявляются приступы тошноты, рвоты и другие симптомы.
Это состояние наблюдается по той причине, что организму не хватает энергии, он пытается ее получить из жировой ткани, но в процессе получения образуются кетоновые тела, которые приводят к интоксикации организма.
Единственный путь поступления глюкозы – это употребление продуктов питания. Существенная часть сахара остается в печени, вследствие чего образуется гликоген.
И в тот период, когда организму необходима энергия, гликоген сложным путем трансформируется в сахар.
Как регулируется глюкоза в организме?
Чтобы регулировать сахар на требуемом уровне, необходимо оптимальное количество гормона – инсулина, который вырабатывается посредством поджелудочной железы.
Если сахара в крови много, то есть свыше нормы, то повышается функциональность поджелудочной, наблюдается большая выработка инсулина.
Инсулин является тем веществом, которое обеспечивает усвоение глюкозы на клеточном уровне, активизирует продуцирование из нее гликогена в печени. Вследствие чего происходит снижение сахара и его нормализация на нужном уровне.
Основным антагонистом гормона инсулин выступает еще один гормон поджелудочной железы, называемый глюкагон. Если уровень сахара в организме снижается, то он вырабатывается в большем количестве.
Глюкагон способствует усилению распада гликогена в печени, вследствие чего сахар попадает в кровь. Способствовать повышению сахара в крови могут гормоны надпочечников – адреналин и норадреналин.
Таким образом, можно заключить, что существует много гормонов, которые приводят к повышению сахара в крови, но имеется только один гормон, обеспечивающий его снижение.
Нормальные показатели сахара у взрослых людей
Показатели концентрации глюкозы не имеют зависимости от половой принадлежности человека, поэтому они будут одинаковыми для представителей сильного и слабого пола. Однако наряду с независимостью от пола, существуют определенные нормы по возрастной группе.
Чтобы исследовать биологическую жидкость на сахар, забор крови осуществляется на голодный желудок, при этом не рекомендуется кушать как минимум 10 часов до самого теста. Если у пациента имеются инфекционные патологии, то это может привести к ложным результатам.
Если человек сдает кровь на сахар, но при этом имеются сопутствующие заболевания, об этом нужно уведомить врача. Когда доктор будет расшифровывать результаты, он обязательно учтет данный аспект.
Особенности результатов исследования крови:
- Если забор крови осуществлялся из пальца, то нормальные величины концентрации глюкозы варьируются от 3.3 до 5.5 единиц на пустой желудок. После сахарной нагрузки у здорового человека сахар не должен превышать границу в 7.8 единиц.
- Когда биологическую жидкость брали из вены, то нормальными показателями для венозной крови выступает вариабельность от 4.0 до 6.1 единиц на пустой желудок.
- Если на голодный желудок показатели содержания сахара в крови до 7.0 единиц включительно, то врач диагностирует преддиабетическое состояние. Это еще не диабет, но к этому все идет.
- При результатах сахара у мужчин и женщин свыше 7.0 единиц, можно говорить о полноценном сахарном диабете.
Однозначно, только по одному исследованию нельзя предполагать какие-либо патологические состояния в организме человека. Если имеется подозрение на преддиабет или на сахарный диабет, то доктор рекомендует сделать дополнительные анализы.
Например, тест на восприимчивость к глюкозе. Если результат составляет 7.8 единиц, то можно опровергнуть подозрение о недуге. В ситуации, когда исследование показало результат от 7.8 и до 11.1 единиц, можно говорить о преддиабете, и большом риске развития сахарного диабета.
Если тест на толерантность к глюкозе показал результат 11.1 единиц, и другие анализы показывают завышенные показатели, то можно говорить о развитии сахарного диабета.
Беременность и нормы сахара
Во время вынашивания ребенка организм подвергается двойной нагрузке, так как ему необходимо обеспечить энергией не только женщину в положении, но и способствовать нормальному внутриутробному развитию ребенка.
Женщина во время беременности испытывает чрезвычайно высокую восприимчивость к инсулину, вследствие чего показатели глюкозы в организме в этом период могут незначительно повышаться.
Поэтому вполне нормально, если верхняя граница сахара во время беременности составляет 6.1-6.2 единиц, а нижняя граница глюкозы от 3.8 единиц. Если сахар больше 6.2 ммоль/л, то рекомендуется тест на восприимчивость к глюкозе.
Во время вынашивания ребенка необходимо внимательно следить за состоянием своего организма, обращать особое внимание на какие-либо внезапно появившиеся симптомы и вероятные отклонения от нормы.
Интервал беременности от 24 до 28 недели – это тот период, когда может развиться высокая сопротивляемость к гормону, который контролирует сахара в крови. Если это происходит, то у пациентки развивается гестационный диабет.
После рождения ребенка картина может сложиться двумя путями:
- Симптомы гестационного диабета исчезают, показатели сахара нормализуются на требуемом уровне самостоятельно.
- Развивается сахарный диабет второго типа.
Несмотря на то, что второй путь – это относительно редкое явление, все равно рекомендуется следить за своим здоровьем, посещать регулярно врача и сдавать анализы. В группу риска попадают представительницы прекрасного пола, которые родили ребенка более 4,5 килограмм.
А также те женщины, которые во время вынашивания малыша набрали лишний вес 17 килограмм включительно и выше.
Существует много признаков, которые свидетельствуют о развитии гестационного диабета во время беременности. Выделим наиболее распространенные симптомы:
- Повышение аппетита, постоянное чувство голода.
- Обильное и частое мочеиспускание, увеличение удельного веса мочи в сутки.
- Постоянное желание пить.
- Повышение показателей артериального давления.
По одним симптомам диагностировать гестационный диабет не представляется возможным. В связи с этим, чтобы опровергнуть или подтвердить предположение, врач рекомендует сдать анализ мочи и крови.
При повышении сахара во время беременности, его нужно плавно снижать. В этом поможет низкоуглеводная диета, легкая физическая активность, регулярное принятие прохладной ванны.
Дети и норма сахара
У детей нормальные показатели сахара отличаются от взрослых величин. У ребенка до двухлетнего возраста нормальные значения меньше чем у взрослых людей и детей дошкольного возраста.
Сахар в крови до одного года у ребенка варьируется от 2.8 до 4.4 единиц, и это норма на голодный желудок. Сахар в крови до пятилетнего возраста составляет от 3.3 до 5.0 единиц. До 11-летнего возраста показатели сахара от 3.3 до 5.2 единиц. Свыше этого возраста, величины приравниваются к взрослым параметрам.
Если у ребенка сахар крови на голодный желудок повышается до отметки 6.1 единиц, это является поводом для беспокойства. Но по одному анализу о чем-то говорить рано, поэтому ребенку дополнительно рекомендуется пройти тест на восприимчивость к глюкозе.
Информация о сахарном диабете у детей:
- Патология может развиться у ребенка в независимости от его возраста.
- Часто бывает, что предпосылки к «сладкой» болезни возникают в пубертатный период, а также в юношеские годы.
К сожалению, несмотря на развитость современной медицины, до сих пор не удалось установить точные причины, которые приводят к нарушению усвояемости глюкозы при первом типе сахарного заболевания. Однако озвучены точные факторы, которые могут спровоцировать недуг.
Нередко сахарное заболевание диагностируется у ребят, которые имеют в анамнезе инфекционные патологии. К повышению концентрации глюкозы в детском возрасте приводит неправильное питание, когда дети потребляет большое количество углеводных продуктов питания.
Необходимо знать, что диабет передается по наследству например, если оба родителя страдают сахарным диабетом, то вероятность развития недуга у малыша составляет более 25%. Если сахарное заболевание только у одного родителя, то риск около 10%.
Если диагностируется заболевание у одного из близнецов, то второй малыш находится в группе риска, и вероятность возникновения патологии приближается к 50%.
Снижение повышенного сахара
Сахарное заболевание – это бич современного мира. Медицинская статистика говорит, что эта патология является третьей по своей распространенности во всем мире. Сам диабет напрямую не угрожает жизни пациента, но вот многочисленные осложнения приводят к инвалидности и смерти.
К сожалению, даже при адекватной и самой грамотной терапии, от недуга избавиться не получится. Основой нормальной жизни является компенсация диабета, вследствие которой удается снизить показатели глюкозы до требуемого уровня, и поддерживать их в этих пределах.
Лечение диабета является комплексным, и зависит от типа. При первом типе рекомендуется незамедлительное введение инсулина, и это лечение пожизненное. Дозировку, выбор препарата и кратность его введения рекомендует лечащий врач, учитывая все факторы.
Второй тип диабета характеризуется независимостью от инсулина, и его лечение может проходить следующими путями:
- Основное лечение – это диетотерапия при сахарном диабете и прием пищи 5 – 6 раз в день.
- Постоянный ежедневный контроль сахара.
- Оптимальная физическая активность.
Если вышеперечисленные пункты не помогают скомпенсировать патологию, то врач назначает таблетки для снижения сахара в крови. Практика показывает, что в сочетании с диетой и спортом, удается получить хорошую компенсацию.
В подведение итогов можно заключить, что норма сахара у взрослых 3.3-5.5. Если наблюдаются отклонения в большую сторону до 7.0 единиц, то можно говорить о преддиабете. В ситуации, когда сахар натощак больше 7.0 единиц – это свидетельствует о диабете.
В видео в этой статье рассказано о нормах сахара в крови и даны рекомендации по снижению концентрации глюкозы.
https://youtu.be/PFT2thrwmMc
Евгений Павлович спросил (-а) 7 лет назадИлья спросил (-а) 7 лет назадВиолетта спросил (-а) 7 лет назад
Загрузка...